如何讓孩子學(xué)好街舞,就選成都愷酷街舞!

成都愷酷街舞是教育培訓*品牌,名星教師執教、通俗易懂、深受廣*員所歡迎。

收費標準:兒童街舞是針對3--12歲兒童的一門(mén)課程,根據不同的課時(shí)收費也會(huì )不盡相同。不同的舞蹈學(xué)習機構價(jià)格也會(huì )有所不用,學(xué)習街舞主要目的是培養孩子的興趣愛(ài)好,鍛煉身體,緩解孩子的學(xué)習壓力,增強身體的靈活性和協(xié)調性。提高孩子的整體氣質(zhì),讓孩子在打好舞蹈的基礎同時(shí),讓孩子能夠強壯健康,快樂(lè )成長(cháng), 變得樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗、積極、向上。如果想要報名學(xué)習街舞,可以去舞蹈學(xué)習機構具體的了解一下費用、課程組成等。

2、成都愷酷街舞具有并完善的教學(xué)體系,專(zhuān)業(yè)打造0基礎教學(xué)體系,幫助每一位孩子 都能感受到街舞文化的魅力與活力。同時(shí)KIDOPE愷酷街舞與SDT娛樂(lè )聯(lián)盟、UDC星藝聯(lián)盟等國內***明星娛樂(lè )公司合作打造高端造星計劃,為擁有明星之夢(mèng)的學(xué)員提供**質(zhì)的平臺及教學(xué)。

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一、

基礎訓練——包括

1、跑步

跑步是用來(lái)練習腿部力量的,我們知道街舞在于身體各個(gè)部位的協(xié)調,所以對于腿的鍛煉我們怎么能放松呢,每天堅持跑個(gè)800米。我想這是*基本的,堅持一個(gè)月,你的全身各方面都會(huì )得到提升,推薦是慢跑 。

2、倒立

對于倒立,有的人很害怕,因為害怕倒立而放棄街舞的人我想有很多,倒立能夠練習你的手部力量和平衡力,練街舞的人每天都要練習倒立,每天堅持倒立十分鐘,練習平衡力。

3、蛙跳

對于蛙跳,要選擇合適的場(chǎng)地,以前我見(jiàn)到過(guò)有的人是跳樓梯,從六樓跳到一樓,再跳上去,但見(jiàn)效真的很快,選擇自己喜歡的場(chǎng)地,一個(gè)星期練習兩到三次。

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二、

學(xué)習街舞注意事項:

1、初步學(xué)習街舞時(shí),切不可一下子就加大運動(dòng)量,要循序漸進(jìn)。通常是先做熱身活動(dòng),將身體的各個(gè)關(guān)節、韌帶,尤其是膝、踝關(guān)節要充分活動(dòng)開(kāi),以免跳動(dòng)時(shí)損傷。

2、街舞其獨特的動(dòng)作,所以難度較大,而且有一定的危險系數,訓練的時(shí)候戴護具,比如:護腕、護肘、護膝之類(lèi)的。

3、音樂(lè )是舞蹈的靈魂,如果音樂(lè )選擇不當,則已敗了一半,音樂(lè )節奏要明顯,重拍強勁,訓練的時(shí)候就放自己喜歡的音樂(lè ),跟著(zhù)音樂(lè )隨意扭動(dòng)身體,自由編排。

4、初練街舞不要看哪個(gè)動(dòng)作很帥就去練,會(huì )受傷的,街舞的動(dòng)作有難度級別分類(lèi)的,不要輕易模仿的,等把基礎打好了,其它動(dòng)作一上手就學(xué)會(huì )了。