成都KIDOPE愷酷街舞介紹

關(guān)于成都愷酷街舞:

成都KIDOPE愷酷街舞創(chuàng )立于2016年,隸屬于四川天創(chuàng )英拾文化傳播有限公司。公司秉承將"陽(yáng)光自信、知孝感恩"的教育理念帶給每一位學(xué)員,讓每一位學(xué)員都能在愷酷街舞快樂(lè )健康成長(cháng)!

KIDOPEKIDOPE愷酷街舞具有完善的教學(xué)體系,專(zhuān)業(yè)打造0基礎教學(xué)體系,幫助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力與活動(dòng)。同時(shí)KIDOPE愷酷街舞與SDT娛樂(lè )聯(lián)盟、UDC星藝聯(lián)盟等國內*明星娛樂(lè )公司合作打造高端造星計劃,為擁有明星之夢(mèng)的學(xué)員提供**質(zhì)的平臺及教學(xué)。愷酷街舞同時(shí)擔任*體育總局CSDA大眾街舞考級四川省分委,幫助街舞文化更好的推動(dòng)。

成都少兒音樂(lè )培訓班

一、

1、通常是先做熱身活動(dòng),將身體的各個(gè)關(guān)節、韌帶,尤其是膝、踝關(guān)節要充分活動(dòng)開(kāi),以免跳動(dòng)時(shí)損傷;而后進(jìn)入一定強度和時(shí)間的練習,*好不要少于30分鐘;*后采用各種伸拉練習使身體放松。

2、這樣三個(gè)步驟才能取得較好的瘦身效果。

3、由于每個(gè)人的年齡、體能和健康狀況不同,因此每個(gè)人的運動(dòng)強度各不相同。"運動(dòng)強度"一般用"*大心率"表示

4、您應當這樣計算跳街舞時(shí)*適宜的心率∶假如您今年25歲,不常參加體育鍛煉,體能一般,選擇街舞為瘦身運動(dòng)項目,那么您的*大心率為220-25=195,適宜您的運動(dòng)強度(鍛煉心率)應該是117—146(次/分鐘)。

成都少兒音樂(lè )培訓班

二、

1、有利于提高少兒身體素質(zhì),增強形體與氣質(zhì)美感, 舞蹈是人體動(dòng)態(tài)造型美的精華, 科學(xué)、協(xié)調的舞蹈訓練,會(huì )提高學(xué)生身體各部分的協(xié)調性和靈活性,促進(jìn)兒童的骨骼發(fā)育,增強孩子們的消化機能,增進(jìn)食欲,提高身體素質(zhì)。

2、有利于培養少兒良好的審美感覺(jué),舞蹈通過(guò)調動(dòng)人體動(dòng)作、表情、姿態(tài)、情感內心體驗等多種心理和生理機能,為孩子們提供和構筑了富于童心的審美欣賞與審美創(chuàng )造空間。街舞不但可以讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛(ài)動(dòng)、不愛(ài)說(shuō)話(huà)、孤癖膽怯而且可以培養小孩自信、樂(lè )觀(guān)、堅毅性格。在學(xué)習中不僅可以讓孩子們擁有一技之長(cháng),更有機會(huì )成為舞蹈明星甚至成為全面的小童星。出眾街舞工作室為孩子們量身訂做專(zhuān)業(yè)規范的少兒街舞教學(xué)模式,圓眾多父母的心愿,讓孩子們在街舞學(xué)習中達到運動(dòng)、娛樂(lè )、時(shí)尚于-體,成為健康時(shí)尚小明星!