成都街舞培訓-街舞的起源

街舞( Street Dance或Street dancing )誕生于二十世紀六十年代末,是美國黑人城市貧民的舞蹈,到了七十年代它被歸納為嘻哈文化( Hip-Hop Culture )的一部分,具有較強的表演性,參與性和競爭性。1992年初期,出現了-種"原地性的HIP-HOP", 它沒(méi)有那些大幅度的動(dòng)作和腳步移動(dòng),更沒(méi)有霹靂舞中那些在地上類(lèi)似體操的動(dòng)作。它的獨有風(fēng)格在于注重身體的協(xié)調性,重視身 體上半身的律動(dòng)及增加了許多頭部、手部的動(dòng)作。我們在邁克杰克遜、瑪麗亞凱利、后街男孩的MTV中都可看到這種新風(fēng)格的舞蹈。

成都愷酷街舞具有并完善的教學(xué)體系,專(zhuān)業(yè)打造0基礎教學(xué)體系,幫助每一位孩子都能感受到街舞文化

的魅力與活力。同時(shí)KIDOPE愷酷街舞與SDT娛樂(lè )聯(lián)盟、UDC星 藝聯(lián)盟等國內*明星娛樂(lè )公司合作打造

高端造星計劃,為擁有明星之夢(mèng)的學(xué)員提供優(yōu)質(zhì)的平臺及教學(xué)。

雙流少兒舞蹈培訓班學(xué)費多少

一、

1、力訓練俯臥撐一仰面撐一 倒立俯臥撐。一 天4- 8組 ,每組20- 70個(gè) ,時(shí)間間隔不要超

過(guò)3分鐘。

2、腰部和腹部力量練習。仰臥起坐,-天2- 5組 ,每組20- 40之間,這種必須是要手和腳一齊

起來(lái)的,也就是說(shuō)你起來(lái)之后身子是V字形狀。

3、腿部力量訓練。蹲跳[蛙跳],*好題重 [-般10公斤] 也就拿點(diǎn)東西,每次20- 40個(gè),

-天兩組跑步,-天-次, -次2000米到5000米。分為慢速跑一中速跑一 快速跑一 這也是鍛

煉耐力的一個(gè)方法。

4、要有好的協(xié)調性。

雙流少兒舞蹈培訓班學(xué)費多少

二、

培養樂(lè )感

1、方法多看舞蹈、多聽(tīng)音樂(lè )、多跳舞等

2、練習街舞首先要具備樂(lè )感,就是對音樂(lè )的感覺(jué)。舞蹈是伴隨著(zhù)音樂(lè )而跳的,對音樂(lè )不是很敏感的學(xué)員,可以先聽(tīng)一些節奏感強烈的音樂(lè ),然后放松身體去隨意去做些自己喜歡的動(dòng)作,慢慢地體會(huì )什么樣的音樂(lè )節奏適合什么樣的動(dòng)作。只有全情投入的感覺(jué)找到了,感情投入了,才能一步一步掌握有難度的舞蹈動(dòng)作。

活絡(luò )筋骨

1、方法壓腿、劈叉、做體操、練習瑜伽等

2、盡管街舞不像芭蕾那樣對身體的柔韌性有如此高的要求,但一些高難度的動(dòng)作幅度也是相當大的,所以我們需要把身體和四肢都舒展開(kāi)來(lái),盡量把四肢伸展到*大幅度,每個(gè)關(guān)節能練到*大幅度的彎曲。對新入門(mén)的菜鳥(niǎo)來(lái)說(shuō),這是需要每天去練習的過(guò)程,增強身體柔韌度才能把動(dòng)作做得更到位、更漂亮。