成都愷酷街舞工作室--少兒街舞培訓班

1、舞蹈特點(diǎn):動(dòng)感時(shí)尚的少兒街舞能采用較適合少兒跳的街舞音樂(lè )和節拍,將目前較流行的街舞,結合孩子們的特點(diǎn)進(jìn)行有選擇的動(dòng)作編排,節奏歡,簡(jiǎn)單易學(xué)。

2、教學(xué)內容:街舞的基本動(dòng)作、基本動(dòng)律和基本步伐練習,街舞動(dòng)作組合一套。

3、教學(xué)目標:少兒街舞是訓練以小肌肉群的運動(dòng),它很好地彌補了其它健身項目的局限,使鍛煉*全面,鍛煉舞者的動(dòng)作協(xié)調性和舞感,以及肢體靈活性,提高協(xié)調能力。少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃,增強少兒健康的體魄,挖掘少兒的才藝潛質(zhì)。讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛(ài)動(dòng)、不愛(ài)說(shuō)話(huà)、孤癖膽怯弱點(diǎn)而培養小孩自信、自強、堅毅、大膽的性格。

4、招生對象:3-12周歲少兒(男孩、女孩).

成都幼兒樂(lè )器培訓

一、

1、Groove:

2、即律動(dòng),Boogaloo Sam*早將這個(gè)概念帶入Boogaloo及Popping,不論什么舞種這都是非常重要的元素,"沒(méi)有律動(dòng)的舞是沒(méi)有生命的"從這句話(huà)可以看出這一元素的重要性。

3、Contorl:

4、控制,分為三個(gè)方面,1.Breath Control:對氣體的控制,分為Inside和Outside〔吸氣和吐氣〕,這兩種方式的運用所產(chǎn)生的視覺(jué)效果是不一樣的,比如說(shuō)Ticking和Electric Shock是Outside和肌肉pop配合使用所產(chǎn)生的效果。很多初學(xué)者往往忽視了氣體控制在Popping中的作用,其實(shí)這是相當重要的。2.Body Control:身體的控制,即對身體控制力的把握,注重動(dòng)作的表達性和張力。3.Speed Control:速度控制,完成動(dòng)作過(guò)程的時(shí)候要注重結合音樂(lè )作動(dòng)作速度上的控制,這樣可以在節奏上使動(dòng)作看起來(lái)更有層次感。

成都幼兒樂(lè )器培訓

二、

步驟/方法:

1、雙手倒立,首先練習手臂的力量,手臂沒(méi)有力量是不行的,剛開(kāi)始手臂可能完成不了倒立,那就靠墻練習倒立,不要害怕,雙手頂住,能支撐多久就支撐多久,等到支撐不住了在下來(lái),休息一會(huì ),再繼續練習。

2、其次是不借助強練習,等靠墻練習一段時(shí)間后,手臂有點(diǎn)力氣了,就可以離開(kāi)墻,這樣要多多練習,是么時(shí)候能用十根手指去抓地掌握平衡,什么時(shí)候你就會(huì )倒立了。這樣涼席大概得要3-4個(gè)月左右的時(shí)間。

3、上頭,大腿和手一起用勁往上走,這樣做的時(shí)候力氣一定要控制好,控制好能伸能縮的時(shí)候,做到伸縮自如了,頭往里扭,扭到做頭等靠墻練習一段時(shí)間后,手臂有點(diǎn)力氣了,就可以離開(kāi)墻,這樣要多多練習,是么時(shí)候能用十根手指去抓地掌握平衡,什么時(shí)候你就會(huì )倒立了。這樣涼席大概得要3-4個(gè)月左右的時(shí)間。定的地方,還要所腰,必須得鎖上,要不然就掉下來(lái)了,或者就翻過(guò)去了。