成都愷酷街舞工作室--少兒街舞培訓班

1、舞蹈特點(diǎn):動(dòng)感時(shí)尚的少兒街舞能采用較適合少兒跳的街舞音樂(lè )和節拍,將目前較流行的街舞,結合孩子們的特點(diǎn)進(jìn)行有選擇的動(dòng)作編排,節奏歡,簡(jiǎn)單易學(xué)。

2、教學(xué)內容:街舞的基本動(dòng)作、基本動(dòng)律和基本步伐練習,街舞動(dòng)作組合一套。

3、教學(xué)目標:少兒街舞是訓練以小肌肉群的運動(dòng),它很好地彌補了其它健身項目的局限,使鍛煉*全面,鍛煉舞者的動(dòng)作協(xié)調性和舞感,以及肢體靈活性,提高協(xié)調能力。少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃,增強少兒健康的體魄,挖掘少兒的才藝潛質(zhì)。讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛(ài)動(dòng)、不愛(ài)說(shuō)話(huà)、孤癖膽怯弱點(diǎn)而培養小孩自信、自強、堅毅、大膽的性格。

4、招生對象:3-12周歲少兒(男孩、女孩).

成都少兒美術(shù)培訓學(xué)校

一、

手部練習的方法

1、把兩只手擺成一個(gè)很像騎馬的姿勢,手指往下放,要感覺(jué)到很輕松的感覺(jué) --成都爵士舞培訓

2、然后你手腕往下壓,可是手指頭部分要讓他往上,手腕向下壓的時(shí)候你是否看到你的小手臂有一個(gè)凹洞,就是軸那里有個(gè)小洞(反復那樣練習就是了)

3、練習當中,你看看你手的上半部分,肌肉有沒(méi)有爆破出來(lái),要是有,你再看看胸部與手臂相連的那部分有沒(méi)有跳動(dòng),還有背部的肌肉有沒(méi)有跳動(dòng)?手腕向下壓時(shí),胸前的肌肉稍微有點(diǎn)跳動(dòng)的感覺(jué)是不是,但是要注意的是:不是胸部往前,而是胸肌向上跳動(dòng)。要是有了上面的幾點(diǎn),那就正確了。

4、這個(gè)手部的練習要配合上腳部的練習才好,這樣才自然。

成都少兒美術(shù)培訓學(xué)校

二、

1、接下來(lái)這就是一個(gè)漫長(cháng)的過(guò)度期了.很郁悶的.power練不出.style又練得差不多了.那么趁這個(gè)時(shí)候.可以把自己全面化一下.把已經(jīng)學(xué)會(huì )的動(dòng)作練穩.沒(méi)學(xué)會(huì ).但和已經(jīng)學(xué)會(huì )的動(dòng)作大同小異的練出來(lái).這時(shí)候你的水平也已經(jīng)脫離新手上路啦.power練不練出那也是次要的了.

2、會(huì )的動(dòng)作多了.就可以開(kāi)始練習動(dòng)作的連接了.把你會(huì )的各種動(dòng)作練習連接在一起.也是要干凈利落.練習過(guò)了一段時(shí)間.你會(huì )發(fā)現你的力量和身體協(xié)調性大大提高.等到你能把你的大部分動(dòng)作連起來(lái)了.那么.也就意味著(zhù)你已經(jīng)進(jìn)入下一個(gè)階段了.離成功不遠了哈!

3、如果這時(shí)候連風(fēng)車(chē)都還沒(méi)練出.那真得努力攻一下power先了.在此時(shí)的情況.以你的力量和協(xié)調.*不是一件難事了.但要注意.不能練出風(fēng)車(chē)就算了.要充分掌握甩腳和提腰的方法.這對之后的power練習都是很重要的.