成都愷酷少兒街舞創(chuàng )立于2016年,立足于成都本地,是少兒街舞連鎖品牌,專(zhuān)注于3-12歲少兒街舞培訓服務(wù)。成立以來(lái),憑借專(zhuān)業(yè)的街舞技能和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)態(tài)度,贏(yíng)得了廣大家長(cháng)朋友們的信任和小朋友們的喜愛(ài)。

1、我們的優(yōu)勢:

成都愷酷少兒街舞以"陽(yáng)光自信、知孝感恩"的教育理念,讓更多人熱愛(ài)舞蹈。在多年的辦學(xué)過(guò)程中,逐漸形成自己的教學(xué)體系,根據學(xué)員的年齡、基礎進(jìn)行課程設置,符合更年齡段的發(fā)展和發(fā)育特點(diǎn),為不同年齡和基礎程度的孩子提供專(zhuān)屬教學(xué)課程。

2、我們的老師:

成都愷酷少兒街舞擁有一支*街舞教師團隊,每一位老師經(jīng)過(guò)層層篩選與精心培養,通過(guò)專(zhuān)業(yè)技能考核。我們也注重老師的其他能力,在課程中對孩子的耐心程度、是否充分關(guān)注每一個(gè)學(xué)員的狀況、溝通技巧等方面,并且在多方面為老師提供培訓,打造擅長(cháng)舞蹈并懂孩子、愛(ài)孩子的教師團隊。

3、我們的舞種:

成都愷酷少兒街舞實(shí)現全舞種教學(xué),滿(mǎn)足學(xué)員的不同學(xué)習需求,,HIPHOP嘻哈舞、POPPING震感舞、LOCKING鎖舞、 JAZZ爵士舞、 CHOREO潮流編舞等 , 想讓孩子成為能夠自由律動(dòng)的帥氣少年嗎?快來(lái)蜀舞堂少兒街舞學(xué)習吧!

錦江區兒童舞蹈培訓學(xué)費

一、

1、仰臥起坐

仰臥起坐主要是練習腰部力量,對于跳街舞的人來(lái)說(shuō)腰部力量非常重要,他關(guān)系到你在舞臺上能夠揮灑自如。每天30個(gè)仰臥起坐,一個(gè)星期后看運動(dòng)量增加。

2、壓腿

如果說(shuō)做運動(dòng)什么*重要,我會(huì )告訴你當然是韌帶,那些舞蹈員能夠隨便就夸一字是怎么來(lái)的呀,都是練習出來(lái)的。每天拉韌帶半個(gè)小時(shí),一個(gè)月后你會(huì )發(fā)現你街舞大有進(jìn)步 。

3、舉啞鈴

我一直覺(jué)得在街舞這么多要練習的運動(dòng)當中,這個(gè)是*簡(jiǎn)單的啦,每天不定期的抽出時(shí)間來(lái)練習啞鈴。

4、俯臥撐

俯臥撐這個(gè)*基本而且是很多人喜歡拿來(lái)健身的運動(dòng),要學(xué)習街舞的人怎么能夠放棄呢。每天50個(gè)俯臥撐左右,一個(gè)星期后每天都要給自己加量。

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二、

在學(xué)習街舞的過(guò)程中,可能還有這樣那樣的疑惑,下面就為你的疑惑給予解答,讓你正確輕松的跳街舞。

Q:我是身體素質(zhì)較差的人,平時(shí)上5樓都氣喘吁吁的。也很想學(xué)跳街舞,但聽(tīng)說(shuō)這是一項非常消耗體力的運動(dòng)。不知像我這樣的體質(zhì)能跳街舞嗎?

A:街舞對于練習者并沒(méi)有特別的要求,無(wú)論男女老少只要身體健康就足夠了。街舞的運動(dòng)量的確很大,但是教練會(huì )根據自己學(xué)員的情況來(lái)調整運動(dòng)的節奏和運動(dòng)量。

這種調整一般可以通過(guò)音樂(lè )來(lái)完成,你上街舞課的時(shí)候,如果仔細留心一下音樂(lè )的節奏,會(huì )發(fā)現音樂(lè )的節奏是隨著(zhù)課程進(jìn)展而加快的,因此這種運動(dòng)量也是循序漸進(jìn)加上去的,即便沒(méi)有運動(dòng)基礎也沒(méi)問(wèn)題。