成都街舞培訓-街舞的起源

街舞( Street Dance或Street dancing )誕生于二十世紀六十年代末,是美國黑人城市貧民的舞蹈,到了七十年代它被歸納為嘻哈文化( Hip-Hop Culture )的一部分,具有較強的表演性,參與性和競爭性。1992年初期,出現了-種"原地性的HIP-HOP", 它沒(méi)有那些大幅度的動(dòng)作和腳步移動(dòng),更沒(méi)有霹靂舞中那些在地上類(lèi)似體操的動(dòng)作。它的獨有風(fēng)格在于注重身體的協(xié)調性,重視身 體上半身的律動(dòng)及增加了許多頭部、手部的動(dòng)作。我們在邁克杰克遜、瑪麗亞凱利、后街男孩的MTV中都可看到這種新風(fēng)格的舞蹈。

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一、

1、其實(shí)初學(xué)者要慢慢來(lái) 我一開(kāi)始學(xué)習hiphop的時(shí)候并沒(méi)有強調拉韌帶,也不需要訓練臂力和腿力。但是這些都會(huì )用到 所以要慢慢來(lái)

2、首先找一塊光滑的墻面 腳成外八字全身貼著(zhù)墻包括頭 初次大約五分鐘,其實(shí)不到一分鐘就會(huì )感覺(jué)到處難受這就是效果這是訓練你的形體的背駝得人很受用。

3、趴在地面上(俯臥撐的姿勢),兩腳打開(kāi)抵著(zhù)墻(像青蛙姿勢)然后叫人踩著(zhù)你的腰一直往下按這是打開(kāi)韌帶的一種方式,不過(guò)初學(xué)者不建議踩得太狠,我們老師曾經(jīng)被踩過(guò) 就是把韌帶壓斷重新長(cháng)。這個(gè)真的比較恐怖些 我是沒(méi)試過(guò)= =(因為女生韌帶會(huì )比較好些)

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二、

1、家長(cháng)在孩子學(xué)習街舞過(guò)程中起什么作用

2、學(xué)好街舞的三要素:老師、孩子和家長(cháng)。家長(cháng)在這三個(gè)因素中占據了不可缺少的地位。因為孩子年齡偏小,興趣轉移大,容易反復;家長(cháng)在孩子"學(xué)不學(xué)街舞、學(xué)多久?"的問(wèn)題中起了決定性作用。往往*后有成績(jì)的孩子都是家長(cháng)始終堅持讓孩子學(xué)習的結果。孩子有沒(méi)有發(fā)展,在學(xué)習初級階段并不能完全的體現,只有堅持訓練多年才能準確反映出來(lái)。另外,街舞對孩子體態(tài)、氣質(zhì)、想象力、創(chuàng )造力的培養才是重點(diǎn)。不經(jīng)過(guò)長(cháng)期的規范的訓練是不能看出培養的效果來(lái)的。所以,家長(cháng)們的堅持是孩子成功的關(guān)鍵。