成都KIDOPE愷酷街舞介紹

關(guān)于成都愷酷街舞:

成都KIDOPE愷酷街舞創(chuàng )立于2016年,隸屬于四川天創(chuàng )英拾文化傳播有限公司。公司秉承將"陽(yáng)光自信、知孝感恩"的教育理念帶給每一位學(xué)員,讓每一位學(xué)員都能在愷酷街舞快樂(lè )健康成長(cháng)!

KIDOPEKIDOPE愷酷街舞具有完善的教學(xué)體系,專(zhuān)業(yè)打造0基礎教學(xué)體系,幫助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力與活動(dòng)。同時(shí)KIDOPE愷酷街舞與SDT娛樂(lè )聯(lián)盟、UDC星藝聯(lián)盟等國內*明星娛樂(lè )公司合作打造高端造星計劃,為擁有明星之夢(mèng)的學(xué)員提供**質(zhì)的平臺及教學(xué)。愷酷街舞同時(shí)擔任*體育總局CSDA大眾街舞考級四川省分委,幫助街舞文化更好的推動(dòng)。

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一、

1、練習街舞時(shí)所用的音樂(lè )是非常有特點(diǎn)的Hip-Hop節奏,所以大家在練習前首先要熟悉并適應伴奏音樂(lè )的特點(diǎn)。如果一聽(tīng)到音樂(lè ),您就可以很準確、自如地踏上步點(diǎn)并與音樂(lè )合拍,那您便可以開(kāi)始學(xué)習街舞了。

2、街舞練習有時(shí)是很枯燥的,比如進(jìn)行腿部柔韌性練習,的確枯燥乏味,尤其是練到一定程度,還會(huì )有腿、髖部酸痛的感覺(jué),這是練習者出現的類(lèi)似長(cháng)跑運動(dòng)員一樣的"疲勞期",唯舞舞蹈培訓學(xué)校認為:此時(shí)*重要的是自己要有堅強的意志,有苦恒之心,不可停歇。因腿功柔韌素質(zhì)與腿功其它素質(zhì)比較起來(lái),容易發(fā)展,也容易消退。此時(shí)應善于自我調整,適當減輕下壓力度、幅度,減少壓腿時(shí)間,或是進(jìn)行踢腿練習,與壓踢結合等。只要堅持下去,酸痛的感覺(jué)會(huì )逐漸消失的,那時(shí)你會(huì )為自己取得的成績(jì)而興奮的。

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二、

1、學(xué)跳街舞其實(shí)很簡(jiǎn)單易學(xué),跳起來(lái)不僅相當好看,而且非常適合耍帥,可以讓你過(guò)足街舞癮!嘿嘿,當然在我們盡情地耍帥的時(shí)候通過(guò)不停的節拍動(dòng)作的變換可以提高我們的心肺功能,而且還有燃脂塑身的效果。今天就給大家帶來(lái)了街舞入門(mén)教程:十個(gè)街舞入門(mén)教學(xué)小動(dòng)作,快來(lái)跟著(zhù)練習一下。

2、街舞入門(mén)教程:街舞入門(mén)教學(xué)*節

3、雙臂在胸前合攏,雙手握拳,向身體正前方伸出,收回,到胸前雙臂向身體兩側水平伸展,雙手伸直,同時(shí)身體向左側稍轉,左腳向左平行跨出,收回。以此動(dòng)作為基準,右側動(dòng)作重復。