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                                                                                        位置:培訓問(wèn)答 > 如何提高溝通能力和表達能力,表達能力差 思路不清晰怎么鍛煉

                                                                                        如何提高溝通能力和表達能力,表達能力差 思路不清晰怎么鍛煉

                                                                                        日期:2025-05-30     瀏覽:142    來(lái)源:全頻道教育資訊
                                                                                        核心提示:在現實(shí)生活中,不管是大人還是孩子,我們經(jīng)常能看到一些人表達能力很差,說(shuō)話(huà)時(shí)思路不清晰的現象。對于說(shuō)話(huà)者來(lái)說(shuō),表達起來(lái)很費勁,


                                                                                        在現實(shí)生活中,不管是大人還是孩子,我們經(jīng)常能看到一些人表達能力很差,說(shuō)話(huà)時(shí)思路不清晰的現象。對于說(shuō)話(huà)者來(lái)說(shuō),表達起來(lái)很費勁,有時(shí)甚至很尷尬,而對于傾聽(tīng)者來(lái)說(shuō),不僅聽(tīng)著(zhù)費勁,替對方著(zhù)急,如果遇上性子急的人可能連傾聽(tīng)的耐心都沒(méi)有。

                                                                                        為什么會(huì )出現表達能力差,思路不清晰的這種現象呢?通過(guò)深入分析可以發(fā)現一條線(xiàn)索,一直追溯到一個(gè)人的童年,在他的原生家庭里沒(méi)有得到過(guò)良好的口語(yǔ)表達能力訓練。對于口語(yǔ)表達能力差的孩子來(lái)說(shuō),往往書(shū)面語(yǔ)表達也會(huì )受到很大的影響,*終導致說(shuō)不清楚,寫(xiě)不完整。

                                                                                        針對表達能力差,思路不清晰的現象,解決起來(lái)有一定難度,需要掌握一定的方法和技巧,并堅持長(cháng)期訓練,才能不斷突破,下面我分層展開(kāi)講解。

                                                                                        一、表達能力差,思路不清晰,*根本的原因是缺少口語(yǔ)基本功訓練。

                                                                                        1、早期教育缺乏口語(yǔ)練習的環(huán)境,導致口語(yǔ)發(fā)展相對滯后。

                                                                                        每個(gè)人自打出生后,都會(huì )生活在一個(gè)母語(yǔ)家庭環(huán)境中,而口語(yǔ)學(xué)習又恰好有一個(gè)敏感期,一般是在2-4歲這個(gè)階段。如果家長(cháng)陪伴孩子的時(shí)間少,看護者又很少和孩子說(shuō)話(huà),自然就無(wú)法給孩子提供一個(gè)良好的母語(yǔ)學(xué)習的環(huán)境。

                                                                                        如果這種情況得不到改善,孩子就只能通過(guò)和玩伴一起玩耍的過(guò)程中學(xué)習母語(yǔ)。但問(wèn)題來(lái)了,如果孩子童年玩伴少,口語(yǔ)發(fā)展真就成了難以逾越的鴻溝。有不少家長(cháng)由于意識不到早期教育中對孩子的口語(yǔ)訓練是如此重要,結果就很輕易地忽視了。

                                                                                        2、父母或看護人不擅長(cháng)表達,孩子極容易受大人的影響。

                                                                                        雖然有些孩子并不缺少父母的陪伴,家里也有老人幫著(zhù)照看,但是由于大人不擅長(cháng)表達,也不重視家庭教育,結果就會(huì )出現雖然孩子有人陪伴,但是卻很少和孩子說(shuō)話(huà),這樣一來(lái)就使孩子經(jīng)常處于沉默狀態(tài)。

                                                                                        有些性格內向的孩子就是受父母的影響,從家里不愛(ài)說(shuō)話(huà),到了學(xué)校里同樣也習慣性不愛(ài)說(shuō)話(huà),直到成年之后也照舊如故??梢哉f(shuō),性格內向的人在社交活動(dòng)中幾乎沒(méi)有優(yōu)勢可言,甚至還會(huì )影響到工作。所以,對于家長(cháng)們來(lái)說(shuō),一定要充分重視孩子口語(yǔ)的表達訓練。

                                                                                        3、缺少表達的自信心,說(shuō)話(huà)時(shí)抓不住重點(diǎn),不知道該從哪入手。

                                                                                        如果細觀(guān)察一些表達能力差思路不清晰的大人和孩子,你會(huì )發(fā)現他們幾乎都有共同的特點(diǎn),那就是缺少表達的自信心。即使是在說(shuō)話(huà),也往往抓不住重點(diǎn),東一句西一句。不知道該從哪入手,其實(shí)是缺少邏輯思維表達的*鮮明特點(diǎn)。

                                                                                        對于不擅長(cháng)于表達的人來(lái)說(shuō),他們往往在社交活動(dòng)中成為邊緣人,因為他們從心底里害怕自己說(shuō)不好別人會(huì )笑話(huà)自己。正是這種心理在作怪,結果就會(huì )養成只帶著(zhù)耳朵聽(tīng),不愿意張嘴說(shuō)話(huà)的習慣。當一個(gè)人不喜歡說(shuō)話(huà)時(shí),自然很難交到朋友,這對于社交拓展來(lái)說(shuō)極為不利。

                                                                                        二、口語(yǔ)基本功訓練的基本技巧,只要堅持說(shuō)就能*終突破。

                                                                                        1、鎖定關(guān)鍵詞,從短句表達開(kāi)始,盡量保證完整性。

                                                                                        口語(yǔ)基本功訓練*步,必須要從鎖定關(guān)鍵詞入手,你想表達什么意思,肯定要有一個(gè)核心,如何找到這個(gè)核心詞呢?就必須要與事聯(lián)系起來(lái),如吃飯、睡眠、上班、工作、發(fā)郵件、打電話(huà)、心情等等,這些詞匯都是生活中*常見(jiàn)的事。

                                                                                        鎖定關(guān)鍵詞后,接下來(lái)就可以從短句訓練著(zhù)手了,比如吃飯這個(gè)關(guān)鍵詞,可以拓展成很多短句:吃早(午、晚)飯,我(們)要吃飯,你去吃飯嗎?……

                                                                                        關(guān)鍵詞如果放在語(yǔ)法范疇里,實(shí)際就是主、謂、賓成份,對于訓練者來(lái)說(shuō),你只要理解了主謂賓的含義,便不難進(jìn)行練習了。對于口語(yǔ)來(lái)說(shuō),和書(shū)面語(yǔ)還有*大的不同,就是有時(shí)一個(gè)關(guān)鍵詞便能表達主要意思,因此,口語(yǔ)關(guān)鍵詞訓練要比書(shū)面語(yǔ)訓練更容易得多。

                                                                                        2、從短句擴展著(zhù)手,增加修飾語(yǔ),使一句話(huà)更加豐滿(mǎn)。

                                                                                        不管是口語(yǔ)還是書(shū)面語(yǔ),當*階段掌握了說(shuō)出關(guān)鍵詞的方法后,接下來(lái)就要進(jìn)入第二階段,從短句擴展開(kāi)始。就拿上面舉的那個(gè)關(guān)鍵詞"吃飯"例子來(lái)說(shuō),如果我們增加點(diǎn)修飾語(yǔ),你會(huì )發(fā)現一句話(huà)就不再干巴巴了,下面我來(lái)演示一下。

                                                                                        吃早(午、晚)飯——你幾點(diǎn)吃早(午、晚)飯?

                                                                                        我(們)要吃飯——到吃飯時(shí)間了,我(們)現在要去吃飯。

                                                                                        你去吃飯嗎?——你愿意賞光和我們一起去吃飯嗎?

                                                                                        大家細心觀(guān)察會(huì )發(fā)現,原來(lái)短句擴展是一項挺有趣的練習,只要你帶著(zhù)想像力,并與生活實(shí)際緊密聯(lián)系起來(lái),就很容易輕松做到。

                                                                                        3、從上下句邏輯關(guān)系銜接入手,將層次感充分展示出來(lái)。

                                                                                        如果說(shuō)找關(guān)鍵詞和擴展短句相對容易的話(huà),恐怕從上下句邏輯關(guān)系銜接這塊的訓練*有難度,因為邏輯關(guān)系相對要復雜一些,這里既有邏輯時(shí)間和順序,還有邏輯主次,有時(shí)還有邏輯辯證等,我仍然拿上面的事例做演示。

                                                                                        吃早(午、晚)飯——你幾點(diǎn)吃早(午、晚)飯?——你一般幾點(diǎn)吃早(午、晚)飯?,有沒(méi)有破例的現象呢?如果你吃飯遲了,會(huì )不會(huì )責怪做飯的人?

                                                                                        我(們)要吃飯——到吃飯時(shí)間了,我(們)現在要去吃飯?!畔率掷锏幕顑喊?我(們)現在要去吃飯。否則,再晚一會(huì )飯菜都涼了。如果經(jīng)常吃涼飯,很容易得胃病。

                                                                                        你去吃飯嗎?——你愿意賞光和我們一起去吃飯嗎?——我們好久都不見(jiàn)了,你愿意賞光和我們一起去吃飯嗎?借著(zhù)吃飯這個(gè)機會(huì ),我們可以好好聊聊天。

                                                                                        請認真觀(guān)察上面這幾個(gè)邏輯關(guān)系擴展的例句,你會(huì )發(fā)現這里包含著(zhù)濃濃的人情味,同時(shí)還把內心的想法都真實(shí)地表達出來(lái),從而使表達更豐滿(mǎn)。

                                                                                        三、書(shū)面語(yǔ)基本功訓練的基本技巧,只要堅持閱讀和練筆就能突破。

                                                                                        1、從閱讀中去觀(guān)察書(shū)面語(yǔ)表達的特點(diǎn)。

                                                                                        如果想讓表達能力有質(zhì)的提升,還必須要兼顧到書(shū)面語(yǔ)表達的基本功訓練,*有效的途徑便是從閱讀中去突破。我們都知道,書(shū)籍是人類(lèi)進(jìn)步的階梯,長(cháng)期堅持閱讀的人,可以積累豐富的知識,可以拓展認知和理解能力。

                                                                                        選一本你感興趣的書(shū)籍,不管是哪個(gè)領(lǐng)域的,只要你喜歡即可。沉浸在閱讀的世界里,你邊閱讀邊觀(guān)察寫(xiě)作者的表達特點(diǎn),看看人家是如何形成自己的語(yǔ)言風(fēng)格。長(cháng)期堅持閱讀觀(guān)察,慢慢會(huì )領(lǐng)悟到表達的嚴謹性與層次性,*終為提升自己的表達能力打下基礎。

                                                                                        2、不斷去模仿閱讀中學(xué)習的句式,*終變?yōu)樽约旱谋磉_。

                                                                                        書(shū)面語(yǔ)表達離不開(kāi)*初的模仿,就如口語(yǔ)表達也離不開(kāi)模仿一個(gè)道理。模仿*初就是通過(guò)替換關(guān)鍵詞或修飾語(yǔ)開(kāi)始,當完全領(lǐng)悟了精髓之后,*終會(huì )變成自己隨心所欲的表達。

                                                                                        模仿閱讀中學(xué)習的句式,雖然*初有點(diǎn)枯燥,但是如果你本著(zhù)突破自我,提升自我的理念出發(fā),你的目標意識就會(huì )非常清晰,只要堅持練習,就會(huì )逐漸喜歡上這種學(xué)習方式。

                                                                                        3、堅持寫(xiě)作練習,讓寫(xiě)作成為一種習慣,經(jīng)常與人交流寫(xiě)作經(jīng)驗。

                                                                                        閱讀對于口語(yǔ)和書(shū)面語(yǔ)表達皆是一個(gè)打基礎的過(guò)程,而堅持寫(xiě)作練習,則是不斷提升的*重要途徑。很多*初表達能力很差的人,通過(guò)長(cháng)期堅持練習寫(xiě)作,*終都實(shí)現了突破。若問(wèn)他們*大的體會(huì )是什么?他會(huì )笑著(zhù)告訴你,就是在寫(xiě)作的過(guò)程中,不斷打通邏輯思維的障礙,越寫(xiě)越有靈感,越寫(xiě)越下筆有神。

                                                                                        四、在社交場(chǎng)合中,掌握話(huà)語(yǔ)權的幾個(gè)竅門(mén),可以提升表達能力。

                                                                                        1、善于從傾聽(tīng)中找到主要話(huà)題。

                                                                                        在社交活動(dòng)中,表達能力弱的人往往有一個(gè)特點(diǎn),那就是聽(tīng)覺(jué)專(zhuān)注力比較差,別人說(shuō)一句話(huà)時(shí),他(她)可能在聽(tīng),但不一定能完整地聽(tīng)清楚,有時(shí)會(huì )邊聽(tīng)邊想自己的事,這叫溜號。還有的人不會(huì )完整聽(tīng)別人講完,而是把注意力停在某一句話(huà)上面,大部分內容都沒(méi)有聽(tīng)全,這樣很容易導不知道對方講什么意思,或者抓不住人家講的重點(diǎn)。

                                                                                        所以,專(zhuān)注傾聽(tīng),完整傾聽(tīng),從整體上去理解別人所說(shuō)的話(huà),是社交活動(dòng)中必須要掌握的技巧核心。在這方面的訓練相對要容易一些,你可以和別人說(shuō)話(huà)時(shí)刻意去練,也可以聽(tīng)有聲朗讀,盡可能讓自己的聽(tīng)覺(jué)專(zhuān)注一直緊跟著(zhù)說(shuō)話(huà)者的節奏。

                                                                                        2、提出話(huà)題,巧妙轉移,成為話(huà)語(yǔ)權的主導者。

                                                                                        當聽(tīng)覺(jué)與思維專(zhuān)注突破之后,接下來(lái)就可以進(jìn)階了,如要社交活動(dòng)中,當大家都在圍繞一個(gè)話(huà)題進(jìn)行討論或交流時(shí),當大家都聊的差不多時(shí),你可以提出新的話(huà)題,巧妙轉移話(huà)題后,很容易讓大家進(jìn)入新話(huà)題之中,而你由于是話(huà)題的提出者,只要稍加引導,就能成為主導者。

                                                                                        想成為話(huà)語(yǔ)權的主導者,需要思維很活躍,更需要有敏銳的觀(guān)察力,會(huì )把握話(huà)題切換的時(shí)機,讓大家感覺(jué)到很自然地就過(guò)度新話(huà)題之中,從而不會(huì )出現搶話(huà),或者刻意阻斷別人正在進(jìn)行的表達。

                                                                                        3、擅長(cháng)提問(wèn),并不斷做補充回答,充分展示自己的健談和博學(xué)。

                                                                                        還有一個(gè)可以提升表達能力的途徑,那就是在社交活動(dòng)中,要擅長(cháng)于提問(wèn),當別人正回答你的問(wèn)題時(shí),你需要認真傾聽(tīng),看別人的回答是否完整,如果你發(fā)現還有補充的地方,當別人說(shuō)完后,你可以先肯定對方,再做小小的補充,這樣就更能充分展示你對別人的尊重,也會(huì )給別人留下健談和博學(xué)的好印象。

                                                                                        結束語(yǔ):表達能力差思路不清晰,歸根到底還是缺乏訓練導致,通過(guò)今天的交流,我相信只要你能找到問(wèn)題的原因,掌握我所給出的方法與技巧,只要做生活的有心人,每天堅持去有機訓練,相信你用不了多久,定會(huì )突破自我,帶著(zhù)自信,展示出你健談的風(fēng)采來(lái)。

                                                                                        免責聲明:本信息由用戶(hù)發(fā)布,本站不承擔本信息引起的任何交易及知識產(chǎn)權侵權的法律責任!

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