演講比賽要學(xué)會(huì )的33個(gè)常規技巧

1. 不要指望幾分鐘的演講能起到翻天覆地的作用。用*自然的方式表述,聽(tīng)來(lái)要讓人思考半天才能明白的詞語(yǔ)別用,讓人費解或可能使人誤解的觀(guān)點(diǎn)別說(shuō);

2. 拿到演講稿一定要按比賽時(shí)的速率試兩遍,確保不超時(shí),千萬(wàn)別存僥幸。

3. 對演講稿尤其是對別人寫(xiě)的稿子要反復讀,背下來(lái)只是*低要求,你必須對稿件中的每一個(gè)標點(diǎn)的由來(lái)都了然于胸;

4. 盡可能的預先到演講場(chǎng)地,熟悉環(huán)境設施。如有可能不妨到臺上喊上幾嗓子;

5. 搞清楚是哪些評委哪些聽(tīng)眾;

6. 預先演練好如何上下場(chǎng)。幾步可以到話(huà)筒,在哪兒鞠躬;

7. 如果話(huà)筒高度不合適,主辦方安排專(zhuān)人調整的比賽,應在上臺前就示意工作人員調整,如無(wú)專(zhuān)門(mén)人員調整,自己應知道如何調整,不可胡亂吹吹打打。

8. 如果可以看講稿的比賽,*好不帶講稿。一定要帶,記住講稿*好是單面打印;

9. 練習用正常語(yǔ)調、*大的音量清楚的完成演講;

10. 別指望到時(shí)變腔變調、裝貓變狗吸引人。

11. 舉止務(wù)求自然;

12. 愉快地接受領(lǐng)隊教練或親朋的鼓勵;

13. 比賽前一夜睡個(gè)好覺(jué);

14. 向盡可能多的聽(tīng)眾問(wèn)候,包括老朋友,也包括新面孔,對你在賽前看到的每一個(gè)人微笑;比賽時(shí)他們會(huì )還給你*寶貴的鼓勵;

15. 要象準備對全世界演講一樣準備你的演講;

16. 當你的名字被叫到時(shí),慢慢的站起來(lái),以正常的步幅走向演講臺;

17. 想象一下你的戀人或你心儀已久的人就坐在臺下;想想你的朋友正向你歡呼、想想你曾有的成功;

18. 攬鏡自顧,"畫(huà)眉深淺入時(shí)無(wú)"。但這里的"時(shí)"應是演講比賽的標準;

19. 不要穿戴任何花里胡哨的服飾?；ㄟ咁?lèi)的服飾等會(huì )轉移大家對演講的注意力

20. 把服裝里的東西掏空。尤其是可能發(fā)出聲響的手機或可能露出來(lái)的講稿等等

21. 別試著(zhù)預先準備手勢;

22. 放松面部肌肉,讓臉上的微笑來(lái)自?xún)刃?

23. 別讓頭發(fā)垂到臉上;你必須給人清爽利落的形象;

24. 臨演說(shuō)前可以含薄荷味或咖啡質(zhì)的口香糖。但上臺前三分鐘必須吐掉,清空你的嘴巴。

25. 可以做一些深呼吸;

26. 自我伸展并想象你比實(shí)際要高,正在天空翱翔,俯視著(zhù)大地的蕓蕓眾生;

27. 如果你的演講被安排在午后,中午睡上一覺(jué),會(huì )給你的精神加分不少;

28. 場(chǎng)內正比賽,就不要還在會(huì )場(chǎng)外的走廊或衛生間里背稿子;

29. 要盡可能的多聽(tīng)先講的人演講;

30. 試著(zhù)以端坐不動(dòng)的姿勢放松10分鐘。

31. 相信:你是在做*的演講。你就是大家期待的一等獎的得主;

32. 笑得自然;

33. 鞠躬致意站到話(huà)筒前深呼吸放松微笑開(kāi)始把爛熟于心的講稿講出來(lái);

34. 用目光和觀(guān)眾說(shuō)話(huà),先從那個(gè)你感到*親近的人開(kāi)始,用目光告訴他,你感謝他的關(guān)注;然后,把所有的聽(tīng)眾都當成你的大哥大姐。

35. 不要忘了用你的目光和表情讓評委們感覺(jué)他很重要;

36. 可以用長(cháng)停頓,但以不讓人誤解為忘詞為界;

37. 對場(chǎng)內聽(tīng)眾的噪音點(diǎn)可用目光懇求他們停止,如果無(wú)效,抬起你的目光,不去管他,繼續你的演講。

38. *后的那句"我的演講結束了"或"謝謝",萬(wàn)不可說(shuō)得隨意,草草首場(chǎng)。它是你演講中重要的臺