成都愷酷街舞培訓
1、教學(xué)環(huán)境方面:學(xué)校的環(huán)境和氛圍將對舞蹈的學(xué)習產(chǎn)生重大影響。舞蹈培訓班的氛圍應該是友好的教師和干凈溫暖的學(xué)校環(huán)境。學(xué)生有正能量,活潑可愛(ài)。 教師服裝必須是專(zhuān)業(yè)的服裝。孩子們也都是統一的體操服或統一的舞蹈上衣和褲子。這樣的學(xué)習環(huán)境是孩子和家長(cháng)喜歡看到的,這種學(xué)習環(huán)境中學(xué)習能夠更快地進(jìn)步與吸收學(xué)習知識。
2、收費方面:舞蹈培訓機構將向家長(cháng)提供一份-學(xué)年應交學(xué)費和雜費的清單。由于舞蹈培訓班發(fā)展迅速,各機構培訓質(zhì)量參差不齊,家長(cháng)必須學(xué)會(huì )選擇可靠的舞蹈培訓機構,這樣也是對孩子的負責。
3、成都愷酷街舞教學(xué)環(huán)境優(yōu)美,收費可靠,幫助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力與活力。
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一、
在專(zhuān)業(yè)健美操運動(dòng)員的日常訓練中,常用這種HIP-HOP來(lái)訓練運動(dòng)員的協(xié)調性、表現力等綜合素質(zhì),有時(shí)也會(huì )做表演之用。在街舞的外在表現時(shí)尚,運動(dòng)強度適中,所以它進(jìn)入健身房便成為可能。不過(guò)健身房的街舞在動(dòng)作的選擇上更注重其安全性、鍛煉價(jià)值、健康向上及個(gè)性表現力,所以練習者在消耗脂肪的同時(shí),也緩解了精神壓力。我個(gè)人認為健身房里的HIP-HOP對于調節練習者的心理所起的作用更為突出。因此,有人稱(chēng)之為"是惟一讓人帶著(zhù)笑容進(jìn)行訓練的運動(dòng)"。
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二、
培養樂(lè )感
1、方法多看舞蹈、多聽(tīng)音樂(lè )、多跳舞等
2、練習街舞首先要具備樂(lè )感,就是對音樂(lè )的感覺(jué)。舞蹈是伴隨著(zhù)音樂(lè )而跳的,對音樂(lè )不是很敏感的學(xué)員,可以先聽(tīng)一些節奏感強烈的音樂(lè ),然后放松身體去隨意去做些自己喜歡的動(dòng)作,慢慢地體會(huì )什么樣的音樂(lè )節奏適合什么樣的動(dòng)作。只有全情投入的感覺(jué)找到了,感情投入了,才能一步一步掌握有難度的舞蹈動(dòng)作。
活絡(luò )筋骨
1、方法壓腿、劈叉、做體操、練習瑜伽等
2、盡管街舞不像芭蕾那樣對身體的柔韌性有如此高的要求,但一些高難度的動(dòng)作幅度也是相當大的,所以我們需要把身體和四肢都舒展開(kāi)來(lái),盡量把四肢伸展到*大幅度,每個(gè)關(guān)節能練到*大幅度的彎曲。對新入門(mén)的菜鳥(niǎo)來(lái)說(shuō),這是需要每天去練習的過(guò)程,增強身體柔韌度才能把動(dòng)作做得更到位、更漂亮。