成都愷酷街舞工作室--少兒街舞培訓班

1、舞蹈特點(diǎn):動(dòng)感時(shí)尚的少兒街舞能采用較適合少兒跳的街舞音樂(lè )和節拍,將目前較流行的街舞,結合孩子們的特點(diǎn)進(jìn)行有選擇的動(dòng)作編排,節奏歡,簡(jiǎn)單易學(xué)。

2、教學(xué)內容:街舞的基本動(dòng)作、基本動(dòng)律和基本步伐練習,街舞動(dòng)作組合一套。

3、教學(xué)目標:少兒街舞是訓練以小肌肉群的運動(dòng),它很好地彌補了其它健身項目的局限,使鍛煉*全面,鍛煉舞者的動(dòng)作協(xié)調性和舞感,以及肢體靈活性,提高協(xié)調能力。少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃,增強少兒健康的體魄,挖掘少兒的才藝潛質(zhì)。讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛(ài)動(dòng)、不愛(ài)說(shuō)話(huà)、孤癖膽怯弱點(diǎn)而培養小孩自信、自強、堅毅、大膽的性格。

4、招生對象:3-12周歲少兒(男孩、女孩).

成都龍泉舞蹈幾歲開(kāi)始

一、

1、街舞分種類(lèi)的,不同的舞種有不同的特點(diǎn),以下是街舞舞種及其特點(diǎn):

2、Breaking:

3、技巧型街舞,要求舞者具有較高的力量、柔韌性和協(xié)調性,屬于技巧性較高的體育舞蹈,所以*先為國內青少年所喜愛(ài)。跳這種類(lèi)型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。

4、20世紀80年代,被稱(chēng)為"Hip-Hop之父"的DJ Kool Herc創(chuàng )造了B-Boy的概念,也就是Breaking Boy。每年,全世界的許多*都有一些為B-Boy們舉辦的比賽,較有名的是每年一度的BOTY(Battle of The Year)和在英國舉辦的B-BoyChampion,超過(guò)10個(gè)*的百名參賽選手會(huì )參加這樣的盛事。比賽的優(yōu)勝者很快就會(huì )聲名遠播,成為青少年的明星。

成都龍泉舞蹈幾歲開(kāi)始

二、

1、可選擇一些HIP--HOP音樂(lè )適應一下節奏特點(diǎn),并隨著(zhù)HIP-HOP節奏隨意舞動(dòng)幾下。在跟教練學(xué)習時(shí),按著(zhù)教練分解動(dòng)作的程序進(jìn)行,比如先學(xué)好下肢動(dòng)作,再逐漸加上上肢、頭部等動(dòng)作,先慢后快不要急于求成。

2、HIP-HOP的健身價(jià)值

3、動(dòng)作爆發(fā)力強,多以繞環(huán)和小關(guān)節的運動(dòng)為主,因此能較好地改善練習者的協(xié)調能力,并且使身體不常運動(dòng)到的小關(guān)節和小肌肉群得以充分鍛煉。加之運動(dòng)強度適中,具備有氧運動(dòng)的效果,使練習者在提高主肺功能的同時(shí),達到減肥的目的。練習者還可以根據自身的身體狀況和運動(dòng)基礎,選擇不同節奏的音樂(lè )來(lái)調整運動(dòng)的強度。