愷酷街舞教學(xué)介紹

一、愷酷街舞根據不同年齡階段制定相應的教研課程:

完整的教學(xué)體系,適用于不同的年齡階段,慢-快-慢的授課方式,學(xué)習-展示-鞏固的授課過(guò)程,根據每個(gè)學(xué)員的年齡、性格特征做出相應調整,無(wú)論你多大,怎樣的基礎來(lái)到愷酷街舞,都能很快的跟上我們的舞步,跳出酷的自己!

二、根據學(xué)員情況制定相應的課程規劃:

為了讓學(xué)員學(xué)習更佳,入學(xué)前愷酷街舞會(huì )安排課,給孩子綜合孩子的協(xié)調性、節奏感、模仿性、體型、性格特點(diǎn),根據情況安排合適的班級和合適的老師,學(xué)員的學(xué)習愷酷街舞會(huì )不斷跟蹤服務(wù),不斷調整每個(gè)學(xué)員的學(xué)習規劃。

三、規范的街舞教學(xué)體系更注重學(xué)員的形體訓練:

很多家長(cháng)擔心學(xué)習街舞會(huì )讓孩子駝背哈腰,個(gè)子長(cháng)不高。愷酷街舞在課堂內容設置上專(zhuān)門(mén)增加的形體的教學(xué),注重學(xué)員站姿、蹲姿、走姿的訓練。并且老師會(huì )以身作則,矯正學(xué)員的一些駝背、高低肩、走路姿勢不好、不敢抬頭等不正規的姿勢,讓學(xué)員骨骼、身形發(fā)育更健康。個(gè)字長(cháng)不高和對膝蓋不好是一個(gè)誤區,跳舞本來(lái)就是促進(jìn)骨骼發(fā)育的,舞蹈中的跳轉等動(dòng)作都是促進(jìn)骨骼發(fā)育的。

武侯區兒童舞蹈的種類(lèi)排行榜

一、

腳部的練習 --成都爵士舞寒假專(zhuān)攻班

腳步的其實(shí)也就是胯下的,很多人都把它想的好復雜好難練,其實(shí)胯下的練習比手部練習更加容易,只要別把它想的太復雜就可以了,盡量的簡(jiǎn)單,越簡(jiǎn)單越好,注意的是利用膝蓋。

1、你先站起來(lái),然后膝蓋向前稍微彎曲,有點(diǎn)像要坐下的感覺(jué)

2、你從*點(diǎn)所說(shuō)的,慢慢從這個(gè)動(dòng)作站起來(lái),記得是慢慢的把腳打直,但別用力。

3、慢慢的站起來(lái),腳快要站直的時(shí)候,你突然在這里用力快速把腳打直(也就是膝蓋往后),這樣反復練習是不是達到跨下的了呢?記得千萬(wàn)別屁股用什么力或者往里收,那是不正確的練習方法,大家盡量想的越簡(jiǎn)單越好。這個(gè)腳部的練習要配合上手部的練習才好,這樣才自然。

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二、

跳街舞使人注意力集中,興趣濃厚,動(dòng)作優(yōu)美、隨意。同時(shí),跳街舞還有瘦身功效,因為街舞是 一種中低強度的有氧運動(dòng),在一個(gè)小時(shí)的運動(dòng)中,消耗全身脂肪的作用是相當強的。此外,街舞 是一種小肌肉運動(dòng),經(jīng)常練習能增加你全身的協(xié)調性,讓你的身材比例更趨標準。當然,學(xué)會(huì )了 街舞,你還可以在迪廳里露一手呢!

我教你幾招:

1、耳聽(tīng)音樂(lè ),熟悉節奏;

2、眼盯住教練的腳,學(xué)會(huì )步伐;

3、下肢動(dòng)作熟悉后,可以學(xué)習軀干和上肢等部位動(dòng)作。

注意:全身各部位動(dòng)作的同步性是關(guān)鍵,也就是說(shuō)把下肢動(dòng)作和軀干與上肢等部位動(dòng)作結合好。