不少地區,高中開(kāi)學(xué)已經(jīng)有一個(gè)月了,也很快會(huì )迎來(lái)高中的*次月考,不過(guò)在這個(gè)時(shí)間段出現的問(wèn)題可不少。前幾天一個(gè)高一新生的媽媽吐露:

自家孩子*的成績(jì)還不錯,所以今年考入重點(diǎn)高中了,然而這一切似乎越來(lái)越糟糕了,女兒說(shuō)說(shuō)數學(xué)、物理、化學(xué)聽(tīng)不懂,她想提高成績(jì),每天都很認真聽(tīng)課、熬夜學(xué)習,但就是學(xué)不好,前幾天小測成績(jì)不太好,現在心理壓力特別大,導致睡覺(jué)時(shí)心慌,又睡不好覺(jué),上課沒(méi)有精神。哎,現在問(wèn)題一大堆,怎么辦?

其實(shí)這是一個(gè)普遍的問(wèn)題,大家老是納悶為什么很多學(xué)生一到高中就急速下降,除了學(xué)習方法的問(wèn)題外,心態(tài)更是一大因素。上面這個(gè)女同學(xué)能考入重點(diǎn)高中,成績(jì)差了心理不好受等情況都能說(shuō)明她是個(gè)愛(ài)學(xué)習、*基礎很不錯的人,但是如果沒(méi)有好好解決高一遇到的這種情況,真的會(huì )產(chǎn)生厭學(xué)情緒,一個(gè)好苗子就會(huì )毀于一旦。

高一*苦!高二*難!高三才是*幸福的!

我們都說(shuō)高三苦、高三累、高三難,實(shí)際上*難的是高二,*苦的是高三。原因就是,高二幾乎要學(xué)習高中60%的知識,而且大部分是高考的中等題和難題,無(wú)論是難度還是深度都是高中之*,而高一*苦是因為如果不選科的話(huà),大家要學(xué)語(yǔ)數外物化生史地政9門(mén)課程,而*也就8節課外加2-3個(gè)自習課,平均下來(lái)差不多一科只占一節,事實(shí)上語(yǔ)數外會(huì )占大頭,其他六科真的很少,所以高一熬夜很正常,正常到只要留作業(yè)那肯定是得熬夜。

為什么努力了、熬夜了,成績(jì)還是上不去呢?

如前面我所說(shuō),高一時(shí)間很緊,很難有人能兼顧9科學(xué)習,基本上高一大家都或多或少的偏科,而且我們熬夜學(xué)習的目的不是查漏補缺,就是單純的做作業(yè),從來(lái)就沒(méi)有好好回憶一下今天講了哪些內容,甚至連作業(yè)中出現的錯題都很難去搞清楚,這樣的學(xué)習其實(shí)很枯燥,孩子們產(chǎn)生無(wú)力感也可以理解。

那怎樣才能幫助孩子度過(guò)高一?

如果你的孩子也像前文提到的那樣,在高一出現成績(jì)問(wèn)題,想學(xué)也努力學(xué),但成績(jì)不好,可以采取下面的方法:

• 平常心去看待,積極心去應對

高中遇到這種問(wèn)題太常見(jiàn)了,你不是*個(gè)也不是*后一個(gè),但每個(gè)同學(xué)給予的反饋大體上可以分為兩類(lèi),一是堅持下來(lái)盡快適應,*終成績(jì)進(jìn)步了,二是產(chǎn)生心理問(wèn)題導致厭學(xué),*終成績(jì)一落千丈或者干脆休學(xué)、退學(xué)。

• 適當降低期望值

無(wú)論是家長(cháng)還是學(xué)生,高中知識畢竟比*難了不少,有所下降理所當然。但很多家長(cháng)習慣做"好學(xué)生"的"好父母",從高一*次考試結束后,家長(cháng)比孩子還焦慮,然而情緒是會(huì )互相影響的,*終也導致孩子心理壓力過(guò)大。

所以面對高中學(xué)習,大家要有一個(gè)合理的期望值,從完成一個(gè)一個(gè)地小目標開(kāi)始,日積月累目標也就變大了。

• 重要的*堅決不忽視

高一確實(shí)是科目較多,但我們不能"丟了西瓜揀芝麻",既然已經(jīng)分了主副科那就要有所"偏愛(ài)"。很多同學(xué)把語(yǔ)文和英語(yǔ)的學(xué)習排到物化生或者史地政的后面,這是不對的,尤其是對于新高考地區的同學(xué)來(lái)講,那簡(jiǎn)直是"自殺"。三大主科一定不能"丟"。至于其他科目的選擇可以根據自己未來(lái)的選科進(jìn)行安排,想學(xué)理科的可以把史地政放放。