天干物燥小心皮膚粗糙,秋冬必須補充多種維生素。

簡(jiǎn)單煮煮水果茶,輕松獲得各種維生素。

簡(jiǎn)單幾個(gè)搭配增加維生素C讓你皮膚好又美白!

維C水果茶的做法

材料準備好因為是做水果茶,所以水果不需要去皮。皮中含有的營(yíng)養元素相當的好,不能浪費。

把蘋(píng)果梨去核切小塊,放入養生壺中。檸檬片去籽也放進(jìn)去把百香果挖一挖倒入壺中

加入0.8升的水啟動(dòng)花果茶系列慢慢熬煮

飲用的時(shí)候加入少許蜂蜜味道更贊

維C水果茶的烹飪技巧

技巧

蘋(píng)果 梨的皮無(wú)需刮掉