蜂蜜具有很好的滋補作用,潤肺止咳、養肺護肺、治療便秘、滋陰潤燥,補充身體營(yíng)養物質(zhì)效果都很好。經(jīng)常食用不僅具有很好的養生作用,同時(shí)還能夠延緩衰老養顏美容。蜂蜜搭配復含花青素的火龍果,這兩種物質(zhì)在進(jìn)入我們身體之后不需要經(jīng)過(guò)消化就能夠直接利用吸收,快速補充身體能量,提高身體素質(zhì)。做成奶昔喝上一杯,清香甜潤,口感超贊!

火龍果蜂蜜奶昔的做法

紅心火龍果切成小塊。

火龍果放入料理杯中,加入酸奶。

加入蜂蜜。

蜂蜜隨個(gè)人口味適量添加。

用料理機打成奶昔。

點(diǎn)綴薄荷葉即可享用美味啦.

天然健康養生,滋陰潤燥,美容養顏

火龍果蜂蜜奶昔的烹飪技巧

tips

火龍果盡量挑選紅心的,口感較好。蜂蜜隨個(gè)人口味適量添加。蜂蜜:瑞士營(yíng)特芳花蜜乳