一、遮蓋文字速讀法。視覺(jué)心理學(xué)告訴我們，閱讀時(shí)，并不是眼球沿著(zhù)每個(gè)字連續不斷移動(dòng)，而是經(jīng)常&lduo;眼停&rduo;時(shí)才能感知字句，閱讀的大部分時(shí)間都屬于眼停。每次眼停，視覺(jué)廣度的范圍為4至8個(gè)字。閱讀主要是靠眼停作&lduo;正移動(dòng)&rduo;來(lái)完成。但有時(shí)因字句費解，眼停還會(huì )作&lduo;負移動(dòng)&rduo;，重新感知和理解。這樣，勢必減慢了閱讀的速度。為了減少回視次數，閱讀前準備一張和書(shū)頁(yè)差不多大小的白紙，放在書(shū)的上端。讀完一行文字就把白紙往下拉一行，使眼睛不能回讀遮蓋住的文字。這樣就可以減少&lduo;負移動(dòng)&rduo;，增加眼停的視覺(jué)廣度。   

　　二、限時(shí)限量速讀法。人們往往有過(guò)這樣的體會(huì )，當借到一本膾炙人口的書(shū)，而且還期迫近時(shí)，為了不失手中寶物，以擷書(shū)中之玉，會(huì )以超常的閱讀速度，甚至一鼓作氣把書(shū)看完。這種感知字句的潛能發(fā)掘，是由于通過(guò)感受器接收到&lduo;時(shí)間緊迫&rduo;的信號后，刺激大腦的視覺(jué)神經(jīng)，逼使你集中精力，使被感知的字句傳至大腦皮層枕葉的視覺(jué)過(guò)程加快，反應出來(lái)便是眼停的移動(dòng)速度增快。根據這種心理現象，在閱讀前確定一定數量的材料，限定多少時(shí)間讀完，經(jīng)過(guò)長(cháng)期的訓練之后，這種湊書(shū)方法會(huì )使你的速讀技能純熟起來(lái)，達到自然、迅速和準確。

　　三、提綱挈領(lǐng)速讀法。從字面上理解，就是把問(wèn)題簡(jiǎn)明扼要地提出來(lái)，善于抓住精髓。強烈的目的意識是提高閱讀速度的前提。我們在開(kāi)卷閱讀之始，應根據書(shū)的種類(lèi)和性質(zhì)，列出相應的&lduo;索難卡片&rduo;，進(jìn)行有目的，有重點(diǎn)地摘讀，就可提高閱讀速度。特別在閱讀一般性的書(shū)籍時(shí)，這種速讀方法更可以使閱讀者達到省時(shí)省力的效果。

　　四、知識交流速讀法。就是在知識總量不變的前提下，將整體分解成部分，由幾個(gè)人在一起同步閱讀部分，各自獵取知識的分支。而后通過(guò)知識交流這條途徑，使每個(gè)閱讀者都能完整地獲取知識的全體。這種速讀方法要求有兩人以上組成的學(xué)習小組。閱讀前，將需要閱讀的書(shū)籍根據備人的閱讀能力，量力分讀，做出卡片。閱讀完后，互相交流，就能使每個(gè)閱讀者盡快掌握需讀書(shū)籍的全貌，取得事半功倍的實(shí)效。