考研復習除了知識儲備外,還需要調整好考研心態(tài)。調整好心態(tài),才能更好的來(lái)應對考研考試。新東方在線(xiàn)考研頻道為考生整理了考研心態(tài):崩潰的原因有哪些,供大家參考!

考研心態(tài):崩潰的原因有哪些

1、受到旁人影響

有的同學(xué)在秋招時(shí)找到了不錯的工作,有人備戰公務(wù)員考試信心滿(mǎn)滿(mǎn),你開(kāi)始動(dòng)搖,要不要也多方準備,好給自己找一條后路。

在備考中,看到身邊的同學(xué)復習進(jìn)步飛快,寫(xiě)了多少張卷子,復習了多少章節,而相比之下自己的復習不盡人意,無(wú)形中就會(huì )給自己造成巨大壓力。

2、焦慮感

考研期間,人很容易【天津考研輔導機構】焦慮,尤其是迷茫疲憊期,你會(huì )因為不會(huì )的數學(xué)題題苦苦糾結、閱讀理解的全軍覆沒(méi),看不懂的英語(yǔ)單詞,而郁郁寡歡,心態(tài)瞬間就崩掉,更別談繼續復習看書(shū),可能就是坐在那里半天,書(shū)一頁(yè)也沒(méi)翻。然后**的過(guò)去,焦慮只增不減。

3、失眠

焦慮*大的一個(gè)癥狀就是影響睡眠,胡思亂想,越想越睡不著(zhù),第二天無(wú)精打采,看到數學(xué)公式就哈欠連連,無(wú)法集中注意力,復習效率低,如此惡性循環(huán)。

4、壓力大【天津致碩考研一對一輔導班】

現實(shí)的情況導致心理壓力,如考研人數增多,考研難度增加等等,加上自己復習的效果不如意,壓力大,產(chǎn)生棄考心理。

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