高考復讀如何緩解心理壓力?
樹(shù)立合適的學(xué)習目標,學(xué)會(huì )減壓
復讀生要清楚自己的起點(diǎn),理解不同層次的復讀生高考提高的空間也是不同的,依據這些給自己樹(shù)立方針。這個(gè)方針一定要適合自己,不要過(guò)分苛求自己,不然整個(gè)"高四"進(jìn)程,會(huì )一向處于低落與失利的狀態(tài)。來(lái)自社會(huì )、家庭、學(xué)校等各方面的壓力,經(jīng)常壓得復讀生抬不起頭來(lái),這時(shí)就要學(xué)會(huì )自我減壓,詳細說(shuō),就是要學(xué)會(huì )發(fā)泄和轉移情緒以及自我心理安慰。
長(cháng)沙高三復讀生如何進(jìn)行學(xué)習?
首先!復讀和高三復習是不一樣的!保優(yōu)勢提弱科,找到自己的薄弱之處加強鞏固 、補差,針對自己的弱項進(jìn)行有針對性的學(xué)習,個(gè)人認為制定計劃是很有必要的,它能讓你的復習更加清晰明了而不是迷迷茫茫的隨波逐流,讓你的目標和成果都顯得一目了然,慢慢做下來(lái)也會(huì )增加信心和成就感。一步一步按部就班的努力,幫助你找到自己的方向,但注意:做了計劃一定要堅持執行,而不是三分鐘熱度。在復讀前期**重要的是主科語(yǔ)數英的加強,這是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程!前期的大部分重心要放在這里,語(yǔ)數英學(xué)習都是拉鋸戰,需要日積月累的學(xué)習,千萬(wàn)不要因為短期成績(jì)的不如意而自暴自棄,后期主要處理文綜理綜的問(wèn)題。大量有效的練習是可以達到效果的。另外前期主要是打好基礎,做題主要是分題型分章節集中攻克,后期再做套卷,高考題一定一定要重視!同時(shí)高質(zhì)量的聯(lián)考模擬卷也是必要的。
岳陽(yáng)藝考文化培訓學(xué)校 小班教學(xué)
一、30人小班制教學(xué)——科學(xué)的班級規模
1.班級人數過(guò)多,老師精力不足,也不便于管理;人數過(guò)少,競爭氣氛不足,孩子沒(méi)動(dòng)力
2.實(shí)行分層次管理——根據學(xué)生基礎按層次分班,同一班級內再次分層次實(shí)行更精細化的管 理和制定學(xué)習計劃,落實(shí)到每一個(gè)人
3.班主任為學(xué)生規劃如何支配每日15小時(shí)的學(xué)習時(shí)間?每一分鐘是怎么分配的?完成的情況如何?有什么改進(jìn)意見(jiàn)?保證學(xué)生抓住點(diǎn)滴時(shí)間,永遠只做與學(xué)習有關(guān)的事情。閉上眼睛就睡,睜開(kāi)眼睛就學(xué)
4.實(shí)行家長(cháng)陪讀制——若學(xué)生有違反學(xué)校規章制度的,由家長(cháng)陪讀一周或兩周
5.晚自習有助教專(zhuān)門(mén)進(jìn)行輔導,答疑解惑
- 哪些同學(xué)適合去復讀?
有學(xué)習潛力的學(xué)生
有些高考落榜的考生,他們的智商水平并不低,學(xué)習才能也不差,就是沒(méi)能把心思放在學(xué)習上。他們之前沒(méi)能認真地對待高考這件事。高考之后,這類(lèi)考生經(jīng)過(guò)反思認識到,自己高考失利不是比別人笨也不是自己沒(méi)有才能,而是自己沒(méi)上心或把精力用錯了地方。如果能夠從頭擺正學(xué)習態(tài)度,痛下決心,信任高考復讀一年,二次高考時(shí)成績(jì)一準能提上去。
- 高考復讀生怎樣提升成績(jì)?
制定學(xué)習目標的
學(xué)習目標可分為一個(gè)大方針和多個(gè)小方針。大目標便是期望自己來(lái)年高考能達到什么階段,一本重點(diǎn)仍是一本普通院校,也能夠是自己愿望的*。小方針則能夠設定把握知識的程度,特別是對自己薄弱環(huán)節的知識點(diǎn)把握,要設定較詳細的達到方針,避免在自己在復習過(guò)程中毫無(wú)頭緒,自己弱勢科目依舊弱勢,強勢科目不強的情況產(chǎn)生。
