從工程觀(guān)點(diǎn)來(lái)看,人體足部為了能夠緩解、吸收地面沖擊作用,其本身需要具備柔性與適應性。而足部又需要非常地將地面作向人體下肢進(jìn)行傳遞。其不得不具備足夠的剛度為了保持運動(dòng)性,足部需要發(fā)揮類(lèi)似于阻尼的作用以調節與地面間的與作用,而當足部運動(dòng)需要提供向前推進(jìn)動(dòng)力時(shí),足部則要扮演強有效的動(dòng)力推進(jìn)器的角色。 足部需要調節與地狀態(tài)及與地面間的相互作用以人體運動(dòng)而在足部蹬離期與趾離地期,則需要瞬時(shí)產(chǎn)生大量的機械功與能量來(lái)提起下肢進(jìn)入步態(tài)周期的相川。再如,芭蕾舞演員表演時(shí),其足部需要足夠的剛性,而當人赤足在沙灘上行走時(shí),又需要足部有足夠的柔性以適應沙灘表面。

推薦:中醫足病修治師證怎么報名 長(cháng)期血壓高的人,一般有踝部發(fā)硬的癥狀,轉動(dòng)踝部,下肢經(jīng)絡(luò )的輸、經(jīng)、原穴,可以健脾化痰、舒經(jīng)、調節臟腑功能,調節全身血液循環(huán),控制血壓。每天早晚各做1次,一般每次左右各轉100下,做到腳部為佳。 風(fēng)熱咳嗽伴有扁桃體發(fā)炎時(shí),在足背部往往有明顯的陽(yáng)性反應點(diǎn),一按就會(huì )很疼,所以很容易就能找到。用手掌足背,具有清肺熱、利咽之功,滋肺陰、涼血之效。腳踝周?chē)植贾?zhù)肝、膽、脾、胃、、經(jīng)的多個(gè)重要穴位

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推薦:中醫足病修治師證怎么報名, 泡腳后立刻睡覺(jué)泡腳后不能馬上睡覺(jué)。趁著(zhù)雙腳的時(shí)候腳底,及時(shí)穿好襪子保暖,待全身熱度緩緩后再入睡效果好。泡腳時(shí)間太長(cháng)泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),以15-2030分鐘為宜。泡腳時(shí)血液會(huì )流向下肢,腦部易供血不足。心腦血管患者、老年人如果感到胸悶、頭暈,應暫時(shí)停止泡腳,休息一下。糖尿病患者末梢感覺(jué)能力差,應由家人先試水溫,防止發(fā)生