瑜伽的分類(lèi) 類(lèi)是阿斯湯加瑜伽,阿斯湯加瑜伽(AshtangaYoga)是一種很古老的瑜伽,有幾千年的歷史,以嚴謹和科學(xué)性著(zhù)稱(chēng),在被稱(chēng)為"力量瑜伽"。 第二類(lèi)是哈他瑜伽,哈他瑜伽又名瑜伽,它的創(chuàng )立者是印度現代瑜伽斯瓦米.希瓦難陀(SwamiSivanada)。 第三類(lèi)是流瑜伽,流瑜伽(FlowYoga)是現代很流行的一種瑜伽,傳自,是哈他瑜伽與阿斯湯加的混。 第四類(lèi)是陰瑜伽,陰瑜伽(YinYoga),強個(gè)的放松,清空一切雜念并結合自然的呼吸,長(cháng)時(shí)間的保持,在完全放松的狀態(tài)下鍛煉骨骼及其連接組織、調節神經(jīng)、增強耐力以達到身心合一的。 第五類(lèi)是熱瑜伽,熱瑜伽(HotYoga),也稱(chēng)高溫瑜伽或熱力瑜伽,即在38度-40度的高溫做瑜伽。 第六類(lèi)是艾揚格瑜伽,艾揚格瑜伽(IyengarYoga)是由印度瑜伽艾楊格(B.K.SIyengar)創(chuàng )立和教授一種獨特風(fēng)格的瑜伽體系。練習體式由瑜伽中來(lái)。 第七類(lèi)是普拉提,普拉提(Pilates),融入了瑜伽、太極拳、芭蕾形體的一些理念以及教練個(gè)性化的內容,是針對形態(tài)、關(guān)節等外在的一種訓練。 第八類(lèi)是空中瑜伽,又叫反重力瑜伽,是以順重力、向心力、反重力這三大原理結合的新型瑜伽,該力量原理來(lái)自于物理運動(dòng)學(xué)。
這也許是我一生的使命去做這樣有意義的活動(dòng),把我們來(lái)自古老瑜伽文化韋達文化的知識一直傳承下去。。。去年開(kāi)始就遇到一些很好的瑜伽和靈性上的導師,而且也有了的地方,在了靈性導師的許可和祝福后,一切談好那就開(kāi)始吧!如何才能成為一名的少兒瑜伽指導師?越來(lái)越多有遠見(jiàn)的朋友看到了兒童瑜伽市場(chǎng)的前景,紛紛到少兒瑜伽協(xié)會(huì )學(xué)習少兒瑜伽課程。
熱點(diǎn)瑜伽指導師證考下來(lái)要多少錢(qián)
瑜伽指導師證辦理要求 中級(其一即可) 1.瑜伽指導職業(yè)連續從事4年的工作者; 2.取得初級瑜伽指導師證書(shū)后,經(jīng)正規中級瑜伽指導師培訓結業(yè)的人員; 3.中等職業(yè)學(xué)校相關(guān)專(zhuān)業(yè)的應往屆生。
瑜伽指導師證書(shū)怎么考? 關(guān)于證書(shū)的報考,相信很多人都存在疑惑,報考過(guò)的人暫且不說(shuō)一些從未報考的人員,對于如何報考是一個(gè)很大的問(wèn)題,那么證書(shū)究竟該怎么報考呢?首先,我們要選擇一家證書(shū)報,通過(guò)報獲取報考名額,剩下的事情逐步進(jìn)行就可以了,根據時(shí)間的安排學(xué)習證書(shū)相關(guān)的內容,準時(shí)參加,其他的一些事情不需要太過(guò)擔心,因為如果有重要事情的話(huà),機構會(huì )通知考生,通過(guò)之后即可查看證書(shū)。
RYT瑜伽教練證書(shū) RYT是RegisteredYogaTeacher的縮寫(xiě),即全美瑜伽聯(lián)盟注冊瑜伽。 全美瑜伽聯(lián)盟認證是在聯(lián)盟認證資質(zhì)的培訓機構完成相應的培訓課程,并聯(lián)盟認證的注冊。根據完成的聯(lián)盟的受訓程度,教學(xué)以及教學(xué)經(jīng)歷,可分為不同的級別:RYT200RYT500,E-RYT200,E-RYT500,RPYT,RCYT,另外還有YACEP培訓資格導師。 除此之外,目前瑜伽教練證書(shū)權威性比較大的還有印度瑜伽聯(lián)盟YAI和北美瑜伽聯(lián)盟。
就業(yè)前景 隨著(zhù)瑜伽熱的升溫,瑜伽教練的市場(chǎng)屬于供不應求的狀態(tài),因此,瑜伽教練的工作不是很難找。但是想要在瑜伽上有所建樹(shù),今后還需要不斷進(jìn)修,自我。 對于瑜伽來(lái)說(shuō)的證書(shū)就是——能力,而瑜伽的能力必然是通過(guò)不斷學(xué)習、習練、精進(jìn)來(lái)達到一步步的。 所以,當你在選擇一家瑜伽培訓機構時(shí),多了解一下專(zhuān)業(yè)程度、口碑、培訓形式等事項,不要被所謂的證書(shū)左右,而忽視了學(xué)習中根本、重要的部分。
熱點(diǎn)瑜伽指導師證考下來(lái)要多少錢(qián), 瑜伽教練認證班課程內容 培訓內容:法、調息法、、冥想術(shù)、潔凈功、收束契合、瑜伽理論、體適能基本理論。 課程分為:初級階段、中級階段、階段 初級階段:將會(huì )地學(xué)習瑜伽經(jīng)典法,其中包括"前屈、背屈、脊椎轉動(dòng),平衡、倒立六大類(lèi)",初級階段以為主,基礎理論為輔。 中級階段:以瑜伽理論實(shí)踐為主,法為輔,將會(huì )帶領(lǐng)學(xué)員潔凈功,例如:鼻腔的清潔、腸道的清潔、斷食法,同時(shí)學(xué)習更多樣的調息法、收束法、契,將了解冥想術(shù)。在法教授中以倒立、支撐為主,學(xué)習運用所學(xué)到的,編排課程并相互循環(huán)講解。 階段:,以課程編排、授課為主,讓每位學(xué)員具備成為瑜伽教練的素質(zhì)和能力。 常用的直觀(guān)法主要是示范。示范要求有明確的示范目的,示范要正確、熟練,示范要有利于瑜伽練習者觀(guān)察,同時(shí)示范還要與講解以及啟發(fā)瑜伽練習者思維相結合,目的是使瑜伽練習者了解所學(xué)的形象、結構、技術(shù)要領(lǐng)和完成,便于瑜伽練習者建立的表象。
根據相關(guān)數據顯示,瑜伽行業(yè)的綜合復合增長(cháng)率為58.3%,而練習瑜伽人口的人口高達5000萬(wàn),潛在人群可達1.2億,市場(chǎng)對于專(zhuān)業(yè)的瑜伽指導師有著(zhù)較高需求,所以瑜伽指導師就業(yè)前景是比較高的。瑜伽的目標人群較為明確,多為時(shí)尚、寶媽、白領(lǐng),甚至還有很多*生,這類(lèi)人群商業(yè)價(jià)值較高,衍生品的商業(yè)利潤也較大,所以瑜伽指導師的就業(yè)薪資也不會(huì )低,職業(yè)發(fā)展道路還是相對明朗的。 瑜伽指導師證的報名費用一般在千元左右。但是,不同的地區不情況不同,每年的政策也不同,具體還是要看當時(shí)的情況。 瑜伽指導師證的報名流程是什么? 1、選擇正規的培訓機構,提供資料,繳費報名; 2、在*考點(diǎn)參加; 3、成績(jì)合格,頒發(fā)證書(shū)。
熱點(diǎn)瑜伽指導師證考下來(lái)要多少錢(qián), 一般瑜伽聯(lián)盟認證學(xué)校的認證課程包含:瑜伽理論、教學(xué)、解剖學(xué)、瑜伽哲學(xué)、綜合部分等內容,且證書(shū)種類(lèi)單一。瑜伽聯(lián)盟已經(jīng)形成了一整套很成熟、正規、專(zhuān)業(yè)的課程。課程設置的非常合理、精致、專(zhuān)業(yè)。讓學(xué)員學(xué)習的、和的精髓,重點(diǎn),保證學(xué)員的學(xué)習。學(xué)員經(jīng)過(guò)的學(xué)習后,統一頒發(fā)瑜伽教練證書(shū),瑜伽行業(yè)協(xié)會(huì )認證的教練證書(shū),通用,后到任何的瑜伽館、健身房都是可以認可的,因此我們的證書(shū)具有行業(yè)的權威性的。
