良好的溝通表達能力以及在授課中善于發(fā)現學(xué)員問(wèn)題。無(wú)論是什么職業(yè)的,親和力是基礎。除此之外,瑜伽教練需要具備一定的表達能力,在溝通中發(fā)現學(xué)員的問(wèn)題,并且通過(guò)清晰的表達進(jìn)行指正,有助于與學(xué)員建立良好的關(guān)系,成為瑜伽事業(yè)上的朋友。
瑜伽是一個(gè)完整的體系,并不只是鍛煉。瑜伽遠遠超過(guò)的鍛煉,它是一門(mén)身心修養的科學(xué),使人達到對自我的認知。所以,瑜伽的目標不是的健康。俗話(huà)說(shuō),人食五谷,豈能無(wú)病,況且我們每個(gè)人都面臨著(zhù)軀體的老化以及終難免的死亡,所以的健康是不存在的。雖然瑜伽和其他鍛煉技法能幫練習者的健康但瑜伽的目標其實(shí)是內在的精神之愛(ài)和大智慧,也就是讓習練者達到身心和精神的安康。
通知瑜伽指導師證報考需哪些條件
瑜伽是一個(gè)完整的體系,并不只是鍛煉。瑜伽遠遠超過(guò)的鍛煉,它是一門(mén)身心修養的科學(xué),使人達到對自我的認知。所以,瑜伽的目標不是的健康。俗話(huà)說(shuō),人食五谷,豈能無(wú)病,況且我們每個(gè)人都面臨著(zhù)軀體的老化以及終難免的死亡,所以的健康是不存在的。雖然瑜伽和其他鍛煉技法能幫練習者的健康但瑜伽的目標其實(shí)是內在的精神之愛(ài)和大智慧,也就是讓習練者達到身心和精神的安康。
其考取流程是:1、在機構報名參加;2、到的進(jìn)行;3、合格即可。瑜伽教練證的報考條件是:1、高中或中專(zhuān)以上;2、健康、具有良好的柔韌性及良好的職業(yè)素質(zhì);3、有一定的瑜伽自修基礎或者已經(jīng)在其他瑜伽培訓機構或專(zhuān)業(yè)瑜伽館經(jīng)過(guò)訓練過(guò)的優(yōu)先考慮。瑜伽教練的職責是:1、負責舞蹈瑜伽課程的課程及授課;2、做好瑜伽課程課前、課后工作;3、課后跟學(xué)員之間溝通,收員數據和意見(jiàn)。
瑜伽的課程培訓 的瑜伽培訓一般有兩種課程安排,200小時(shí)培訓和500小時(shí)培訓。完成200小時(shí)培訓并通過(guò)考核的,即可證書(shū)成為有資格進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)的瑜伽。完成500小時(shí)培訓后證書(shū)者,可以教授瑜伽課程,以及進(jìn)行培訓。
靠墻倒箭式 加速下肢循循環(huán),疏通下肢經(jīng)絡(luò ) 在墊子上靠墻,雙腳向上腳后跟搭墻上,分開(kāi)與同寬,雙手體側自然伸展, 閉上眼睛保持3~5分鐘。 雙腳分開(kāi)與同寬會(huì )更放松更舒服
通知瑜伽指導師證報考需哪些條件, 如青少年處在發(fā)育期的學(xué)生、白領(lǐng)上班一族,長(cháng)時(shí)間的久坐工作學(xué)習,很容易不良含胸駝背,嚴重會(huì )影響呼吸運轉,以及肩頸一系列問(wèn)題,胸悶氣短、頭暈;2.瑜伽入門(mén)者。除了幫助安全練習后彎,還可以多功能的在不同體式中起到輔助作用保護各個(gè)關(guān)節;3.中練習者。除了后彎,它還是各種倒立、支撐、平衡的加深體式的輔具,它的功能性遠遠超出你的想象。 TTC瑜伽教練證書(shū) TTC指專(zhuān)項培訓瑜伽,是瑜伽聯(lián)盟遵循瑜伽培訓的準則,在全球各地正規瑜伽機構廣泛推廣所頒發(fā)的證書(shū)。 參加TTC200、TTC500瑜伽資格培訓,完成全部學(xué)時(shí),成績(jì)合格的學(xué)員即證明已經(jīng)了瑜伽課程的授課與知識,能夠勝任瑜伽的職務(wù)。
如青少年處在發(fā)育期的學(xué)生、白領(lǐng)上班一族,長(cháng)時(shí)間的久坐工作學(xué)習,很容易不良含胸駝背,嚴重會(huì )影響呼吸運轉,以及肩頸一系列問(wèn)題,胸悶氣短、頭暈;2.瑜伽入門(mén)者。除了幫助安全練習后彎,還可以多功能的在不同體式中起到輔助作用保護各個(gè)關(guān)節;3.中練習者。除了后彎,它還是各種倒立、支撐、平衡的加深體式的輔具,它的功能性遠遠超出你的想象。 專(zhuān)業(yè)的瑜伽理論基礎知識,以及較強的授課技能。想要成為專(zhuān)業(yè)的瑜伽教練,必須有扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)理論基礎,以及較強的實(shí)踐課程。因為只有基礎扎實(shí),才能更好地將瑜伽的知識以及精神傳遞給學(xué)員。且在理論的基礎上,完善更多的課程體系,因材施教。當然零基礎也可以成為瑜伽教練,將學(xué)瑜伽、練瑜伽變成一種工作、一項事業(yè)。
通知瑜伽指導師證報考需哪些條件, 瑜伽(YOGA)作為一種科學(xué)的運動(dòng)形式日益受到人們的歡迎,國內特別是在大中城市供人們瑜伽的場(chǎng)所(健身機構、瑜伽館)也越來(lái)越多,由于入會(huì )費用比較高,所以去專(zhuān)業(yè)場(chǎng)所瑜伽的人群大部分屬于貴族階層也就是我們通常所說(shuō)的"高收入、高消費、高品味"的三高人群。
