* 角球區:以邊線(xiàn)和球門(mén)線(xiàn)交叉點(diǎn)為圓心,以1米為半徑,向場(chǎng)內各畫(huà)一段四分之一的圓弧,這個(gè)弧內地區叫角球區。 球門(mén):球門(mén)應設在每條球門(mén)線(xiàn)的,由兩根相距7.32米、與西面角旗點(diǎn)相等距離、直立門(mén)柱與一根下沿離地面2.44米的水平橫木連接組成,為確保安全,無(wú)論是固定球門(mén)或可球門(mén)都必須地固定在場(chǎng)地上。門(mén)柱及橫木的寬度與厚度,均應對稱(chēng)相等,不得超過(guò)12厘米。球網(wǎng)附加在球門(mén)后面的門(mén)柱及橫木和地上。球網(wǎng)應適當撐起,使守門(mén)員有充分活動(dòng)的空間,球網(wǎng)的材料允許用、黃麻或尼龍制成?？墒褂媚猃埨K,但不得比或黃麻繩細。

持球突破可采用以下練習: 1.徒手模仿練習:練習者在無(wú)防守的條件下做交叉步或者同側步突破練習,體會(huì )順序和。 2.一攻一防練習:甲做持球突破,已防守,完成一個(gè)完整的后交換。防守者可以先消極防守,便于體會(huì )持球突破。 3.突破固定上籃:設置一個(gè)固定,或者一人定位防守,練習者依次突破防守后持球上籃。 4.急停接球突破投籃練習:在罰球線(xiàn)外側設置一,練習者跑到前急停,接球,瞄籃虛晃后作交叉步或同側步運球上籃。

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