背后運球; 當對手運球一側,距離較近,不便于運用體前變向運球時(shí),可采用背后運球,改變方向突破防守。:在跑動(dòng)中背后向左變向時(shí),右腳前跨,同時(shí)右手球的前上方,手臂逐漸外旋,迅速向下,手心向前,在背后直臂按拍球的右側向上方,使球向左腳的側前方落地,隨即邁左腳,球反彈后換左手繼續向前推拍前進(jìn),加速超越防守。

羽毛球比賽通常在長(cháng)方形的場(chǎng)地上進(jìn)行,雙方運用發(fā)球、擊球和等技,將球在網(wǎng)上往返對擊,以不使球落在本方有效區域內,或使擊球失誤為勝。 羽毛球運動(dòng)在范圍內廣受歡迎,并已的正式比賽項目。在,羽毛球運動(dòng)有著(zhù)深厚的群眾基礎和廣泛的參與度,羽毛球隊在比賽中也取得了優(yōu)異的成績(jì)。

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* 足球的尺碼: 足球的大小并不是一樣的哦,從1-5號都有。 常見(jiàn)的3號球供孩子訓練學(xué)習用球 ;4號球適合踢5人或7人場(chǎng);5號球則是正規11人場(chǎng)比賽用球。