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1.大腦訓練可以提升記憶力
大腦是需要刺激才能保持正常的功能,有許多游戲可以保持大腦的*狀態(tài),經(jīng)常動(dòng)腦可以幫助其改善功能,從而可以提升記憶力。每周至少5天,每天進(jìn)行15分鐘的大腦訓練活動(dòng),可以改善大腦功能,提高短期記憶力和解決問(wèn)題的能力。
2.記憶力訓練機構靠譜嗎
只要記憶訓練的方法和機構選得好,那么肯定對記憶會(huì )有很大的幫助。而且記憶的關(guān)鍵是自己,即使去了機構,也還是要靠自己努力的,畢竟不勞而獲是不可能的,他們大多在這里給你提供各種訓練方法,針對性的為你制定學(xué)習計劃,然后監督你的訓練,隨時(shí)檢驗你的學(xué)習成果。
3.記憶力訓練也要有方法
由于孩子們總是記得快忘得也快,所以在進(jìn)行記憶訓練時(shí),一定要注意多次重復,讓孩子在復習的過(guò)程中不斷鞏固加深記憶。但要注意讓孩子復習鞏固記憶的時(shí)候,千萬(wàn)不要采用單調的,長(cháng)時(shí)間的反復的刺激,因為這樣很容易令孩子失去記憶的興趣,甚至產(chǎn)生厭惡。

4.怎樣才能增強自己的記憶力
很多人可能不知道的是,機體的記憶力跟自身的素質(zhì)其實(shí)也有著(zhù)較為密切的關(guān)系。要想進(jìn)一步增強機體的記憶力,大家可以嘗試通過(guò)的飲食的方式,在生活中,多多嘗試一些核桃、花生等食物,以更好去補充機體大腦所需的營(yíng)養。
5.為何要鞏固記憶
大多數人的記憶會(huì )隨著(zhù)時(shí)間的變化,保留比率越來(lái)越低,直至*大半忘卻。這個(gè)實(shí)驗不僅證明了記憶的流逝,而且提出了記憶與時(shí)間的一對矛盾關(guān)系。只要仔細觀(guān)察一下,就可以發(fā)現,記得快的人往往不如記得慢的人,記得牢。這是因為記得慢的人往往需要多次、重讀地進(jìn)行復習,每一次復習都能幫助他加深印象,讓記憶變得更牢。
6.記憶力不好會(huì )導致學(xué)習差
記憶力好的學(xué)生,知識學(xué)得快記得牢考試成績(jì)自然好。 相反,記憶力差的學(xué)生學(xué)知識慢學(xué)著(zhù)學(xué)著(zhù)就忘很容易考砸是班里妥妥的差生。同一個(gè)學(xué)校同一個(gè)班級同一個(gè)老師,學(xué)生的成績(jì)參差不齊,這不僅與學(xué)生的努力有關(guān),也與他們的記憶力有關(guān)。
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