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1.記憶力不好有什么表現呢
每天盯著(zhù)孩子背的課文第二天全還給我了??此谀潜车暮孟裢φJ真的,一問(wèn)他啥也不知道??偣矝](méi)幾個(gè)字,背了半個(gè)小時(shí)還是磕磕巴巴。其實(shí)有很多家長(cháng)反映說(shuō)自己家孩子學(xué)習很吃力,進(jìn)入到*甚至高中還只會(huì )通過(guò)不斷的重復來(lái)記憶內容,或者孩子經(jīng)常是記得快忘得也很快。
2.增強記憶力很重要
很多資深的老師說(shuō)了,一個(gè)孩子的成績(jì)的好壞,和孩子的記憶力和專(zhuān)注力有很大的關(guān)系。記憶力關(guān)乎孩子能否快速地記住學(xué)習的內容,專(zhuān)注力關(guān)乎孩子聽(tīng)課的效率。其實(shí)孩子的記憶力和專(zhuān)注力從小就可以培養,在平常我們通過(guò)游戲有意識地培養孩子的記憶力和專(zhuān)注力,孩子上學(xué)后事半功倍哦。
3.學(xué)習新事物可以提升記憶力
很多人不知道怎么才能提高記憶力,其實(shí)很多東西都是可以提高記憶力的,學(xué)習新事物沒(méi)有年齡限制,多學(xué)習新的知識,有趣而刺激性的活動(dòng)將使人記憶深刻,改善大腦功能。例如可以學(xué)習一門(mén)新語(yǔ)言,上烹飪或繪畫(huà)課程,閱讀傳記或歷史小說(shuō)等,還可以通過(guò)記住某些信息來(lái)刺激大腦。

4.精神壓力大會(huì )導致記憶力差
放松情緒和精神疲勞也會(huì )導致記憶力差。據說(shuō)壓力和焦慮是記憶的敵人。 瑜伽和冥想練習可以幫助人們提高注意力,這對記憶力非常重要。 同樣,我們也要避免分心。頭腦會(huì )同時(shí)想太多的事情,而不是專(zhuān)注于當下正在發(fā)生的事情,從而導致健忘。
5.為何要鞏固記憶
大多數人的記憶會(huì )隨著(zhù)時(shí)間的變化,保留比率越來(lái)越低,直至*大半忘卻。這個(gè)實(shí)驗不僅證明了記憶的流逝,而且提出了記憶與時(shí)間的一對矛盾關(guān)系。只要仔細觀(guān)察一下,就可以發(fā)現,記得快的人往往不如記得慢的人,記得牢。這是因為記得慢的人往往需要多次、重讀地進(jìn)行復習,每一次復習都能幫助他加深印象,讓記憶變得更牢。
6.學(xué)習不好的關(guān)鍵因素
俗話(huà)說(shuō)“笨鳥(niǎo)先飛”,笨鳥(niǎo)指的就是記憶力差的學(xué)生,記憶力差的學(xué)生想要成績(jì)優(yōu)異,就要比別人付出更多的努力。學(xué)生的評判標準中,記憶力是非常重要的一項。記憶力是學(xué)生聰明的象征,更是決定學(xué)生成績(jì)好壞的關(guān)鍵因素。
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