重慶市全封閉式戒網(wǎng)癮、青春期叛逆、早戀、網(wǎng)戀、厭學(xué)等問(wèn)題孩子進(jìn)行心理輔導、思想教育及行為矯正。

青少年教育:151--7253--4880  施老師

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青春期孩子沉迷于手機是讓很多家長(cháng)頭疼的問(wèn)題,青春期一般都是十四五的年齡,是馬上就要面對*的階段了,在這個(gè)階段孩子如果沉迷于手機只會(huì )影響學(xué)業(yè),那青春期孩子沉迷于手機怎么辦?

控制玩手機時(shí)間

其實(shí)*好是不要讓孩子碰手機;但已經(jīng)對手機形成依賴(lài)的孩子,如果立馬一刀切不讓他碰手機或者直接砸壞,只會(huì )引起他的抵觸和反饋情緒,尤其是對于青春期孩子來(lái)說(shuō),結果可能是大吵一架,孩子也不會(huì )再向父母妥協(xié)。

所以我建議*步可以從控制開(kāi)始,比如每天*不能超過(guò)一個(gè)小時(shí),或者節假日可以多玩一下,但平常*不能接觸。一旦違反,則一個(gè)月或者一學(xué)期不準再玩手機。

"約法三章"后,一定要堅持,不能隨便更改。在約法三章的時(shí)候,父母需要聽(tīng)從孩子的意見(jiàn),給孩子一點(diǎn)時(shí)間,但做法也一定要夠強硬,讓孩子將沉迷于手機這個(gè)壞習慣改掉。

給孩子建立其他愛(ài)好

現在家庭還是以獨身子女居多。加上父母雙雙上班,孩子做完作業(yè),放假后,想到的*件事就是打開(kāi)手機、平板,和其他人玩玩游戲。不玩還好,一玩發(fā)現這比自己一個(gè)人干坐著(zhù)有意思多了,很多孩子就是由此開(kāi)始沉迷于手機的。

因此,你需要給孩子培養一些其他愛(ài)好,讓他覺(jué)得原來(lái)很多東西其實(shí)比玩手機有意思多了。這樣青春期的孩子就不會(huì )沉迷于手機了。

家長(cháng)一定要以身作則

有些家長(cháng)不禁會(huì )說(shuō),我試過(guò)和孩子約定手機使用守則,但是沒(méi)有用。那是因為孩子覺(jué)得這份守則只針對自己太不公平了。所以,家長(cháng)首先要以身作則!特別是跟孩子待在一起的時(shí)候,不能老是玩手機。

很多青少年的孩子為什么喜歡出去外面玩,有時(shí)候跟父母沒(méi)話(huà)說(shuō),或者玩不到一塊兒,自然而然地就只想朝外面跑,跟別人在一起玩。當家長(cháng)在陪伴孩子的時(shí)候。

無(wú)論是陪寫(xiě)作業(yè)還是陪玩,可以提前將手機靜音,并且不讓手機暴露在孩子眼前,保證家長(cháng)的陪伴是一心一意的。那么,傳達給孩子也是正面的反饋,而不是孩子以后有了手機就不再需要家長(cháng)的陪伴了!

總之,青春期的孩子雖然叛逆,總是喜歡跟家長(cháng)對著(zhù)干,那是因為家長(cháng)沒(méi)有找到孩子叛逆、沉迷手機的根本原因,對照以上方法,堅持下去,孩子一定會(huì )有所改變。