你以為就是簡(jiǎn)單的減去身上的肥肉嗎?這種想法是不對的?？刂企w重是一個(gè)科學(xué)而嚴謹的事情,錯誤的不但不能達到的目的,還可能會(huì )損害健康。比如藥,市面上很多的藥含有瀉藥和成分,通過(guò)腹瀉或分解脂肪等減輕重量,長(cháng)期服用可內失調,嚴重影響健康,停止服用還會(huì )迅速反彈。還有一些通過(guò)節食,適當的控制飲食當然是有益的,但不科學(xué)的節食會(huì )營(yíng)養不良,一些健康隱患因此慢慢積累,終損害了健康。所以從這個(gè)角度來(lái)說(shuō),體重管理方面的需求也在不斷的,由此產(chǎn)生了體重管理師,你需要為客戶(hù)制定個(gè)性化的飲食和運動(dòng)計劃,定期跟進(jìn)客戶(hù)的體重變化情況,根據反饋進(jìn)行計劃。在整個(gè)中,你既是一個(gè)知識傳授者,也是一個(gè)執行督導者,助力客戶(hù)成功達成目標。