健康心理是一種可以讓個(gè)體在一段時(shí)間內完全展示自我能力的一種心理狀態(tài)。比如運動(dòng)員,心理狀態(tài)是影響巨大重要因素。但個(gè)體自身狀態(tài)及外界可能隨時(shí)發(fā)生變化,所以心理健康水平是一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡的心理。在自身及發(fā)生變化的中,心理健康的動(dòng)態(tài)平衡可以在一定幅度(兩個(gè)差)內波動(dòng),都屬于健康心理范疇。

箱庭療法(sandspiel;sandplay technique, sandplay therapy)又稱(chēng)沙盤(pán)或療法,是指在者的陪伴下,來(lái)訪(fǎng)者從玩具架上挑選玩具,在盛有細沙的箱子里進(jìn)行自我的一種心理療法。

現在沙盤(pán)技術(shù)原因分析;
1、政策支持:要求各大中*、相關(guān)職能*配套沙盤(pán)室及心理;
2、簡(jiǎn)潔:沙盤(pán)技術(shù)入門(mén)快,易于上手;
3、快:通過(guò)沙盤(pán)技術(shù)可以快速的釋放壓力;
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沙盤(pán)培訓的作用;
1.心靈有一種自然的傾向,即在的條件下會(huì )自己。
2.情緒的紊亂可以用另外一種途徑來(lái)解決,不是通過(guò)理性的澄清,而是通過(guò)賦予其一個(gè)可見(jiàn)的形狀。
3.沙盤(pán)治*療能夠將模糊的感覺(jué)和情緒,通過(guò)沙盤(pán)中的創(chuàng )造,轉化為可見(jiàn)的真切的三維意象。
4.創(chuàng )作沙盤(pán)的把來(lái)訪(fǎng)者與其心靈的"大地"聯(lián)系起來(lái),由此觸及了他的創(chuàng )造潛能。
5.審視沙畫(huà)能使來(lái)訪(fǎng)者非言語(yǔ)地、直觀(guān)地看到無(wú)意識里發(fā)生的事情。
6.治*療師在一旁靜靜觀(guān)察起著(zhù)認可與接受來(lái)訪(fǎng)者心靈出來(lái)的東西的作用。
7.沙盤(pán)也可以看成是一個(gè)"容器",承載來(lái)訪(fǎng)。

開(kāi)始沙盤(pán)的"指導語(yǔ)"實(shí)際上,沙盤(pán)*治*療并沒(méi)有任何固定的"指導語(yǔ)",有的沙盤(pán)分析師,總是根據不同的情景、不同的個(gè)案從而選用不同的甚至是不同的語(yǔ)言和語(yǔ)氣來(lái)介紹沙盤(pán)。也就是說(shuō),面對不同的情景,不同的來(lái)訪(fǎng)者(成年人和兒童,以及不同的人格類(lèi)型),指導語(yǔ)也會(huì )有所不同。