口才培訓班實(shí)戰鍛煉
（一）每天至少10分鐘深呼??吸訓練。
（二）抓住一切機會(huì )講話(huà)，鍛煉口才。

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1、每天至少與5個(gè)人有意識地交流思想。
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。
3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。
4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。
5、注意講話(huà)時(shí)的一些技巧。
A、講話(huà)前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開(kāi)始講話(huà)。
B、勇敢地講出首先句話(huà)，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說(shuō)短句，語(yǔ)句中間不打岔。
C、當發(fā)現緊張卡殼時(shí)，停下來(lái)有意識地深吸口氣，然后隨著(zhù)吐氣講出來(lái)。
D、如果表現不好，自我安慰:“剛才怎么又緊張了？沒(méi)關(guān)系，繼續平穩地講”；同時(shí)，用感覺(jué)和行動(dòng)上的自信戰勝恐懼。
E、緊張時(shí)，可以做放松練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續10次
口才培訓口才學(xué)校常年開(kāi)設的課程有:當眾講話(huà)、人際溝通、演講藝術(shù)、形象禮儀、和諧銷(xiāo)售、心理素質(zhì)訓練等；同時(shí)，新勵成在人際溝通、口才演講等方面取得了驕人業(yè)績(jì)。
口才培訓表達力（口才）就是生產(chǎn)力?？梢酝ㄟ^(guò)有效的表達來(lái)實(shí)現一定的目的。這一點(diǎn)在*的今天，像馬云、李開(kāi)復、俞敏洪等身上都淋漓盡致的體現了表達與演說(shuō)可以創(chuàng )造的巨大價(jià)值。優(yōu)職口才與溝通研究院對口才的定義:人們運用聲音和態(tài)勢語(yǔ)言對自身或他人的思維進(jìn)行掃描和表達的綜合能力，根據優(yōu)職的觀(guān)點(diǎn)，口才已經(jīng)不僅僅是“口”上的能力，還包含了身體語(yǔ)言、觀(guān)察能力和思維能力。