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情緒波動(dòng)型
教您控制孩子學(xué)習上的情緒波動(dòng)。情緒波動(dòng)是學(xué)生當中一個(gè)極為普遍的問(wèn)題。中*階段的孩子心智發(fā)育還不成熟,對自己的情緒比較難以做到收放自如的平衡和控制。
所以,一旦在學(xué)習上遭遇挫折,或者某一階段心情低潮,學(xué)習成績(jì)也就因此起伏不定。
這類(lèi)學(xué)生大多數平時(shí)學(xué)習不錯,做練習也答的不錯,但往往一到考試就出狀況,考試成績(jì)與自己估計的分數出入很大。事實(shí)上,最主要的問(wèn)題就是出在學(xué)習心理和應試技巧上。
問(wèn)題表現:
興趣和情緒容易變換,不喜歡在一成不變的環(huán)境中學(xué)習,考了高分后,驕傲自滿(mǎn);考了低分后,焦慮不安、自卑、迷茫 自怨自艾,沉浸在學(xué)習失敗中不能自拔。
原因分析:
思想壓力過(guò)大,導致在考場(chǎng)上過(guò)于緊張,發(fā)揮失常,缺少應變能力,遇到生疏的難題時(shí)束手無(wú)策,學(xué)習心態(tài)不佳,太過(guò)于看重考試分數,學(xué)習中遇到困難不善尋求幫助,總是自己鉆牛角尖。
解決方案:
釋放壓力,樹(shù)立正確的學(xué)習觀(guān)穩定情緒,正常發(fā)揮知識水平,調整心態(tài),積極面對學(xué)習困境 把握節奏,從此告別學(xué)習疲勞,思想渙散。
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