1. 羽毛球比賽通常采用三局兩勝制,每局先得21分的一方為勝方。若雙方打成20平,則需繼續進(jìn)行比賽,直至一方2分才能取得該局勝利。 2. 發(fā)球時(shí),雙方運動(dòng)員需站在各自場(chǎng)地的右半區。發(fā)球方在發(fā)球前需先喊出"發(fā)球",然后將球拋起并用球拍過(guò)網(wǎng)。若發(fā)球方發(fā)球失誤或接發(fā)球方違規,則判為失分。 3. 比賽中,運動(dòng)員需按照規定的路線(xiàn)擊球。若球落在界外或未過(guò)網(wǎng),則判為失分。運動(dòng)員在比賽中不得網(wǎng)子或擊球,否則也將被判為失分。 4. 當一方運動(dòng)員得分時(shí),雙方需交換場(chǎng)地。在第三局比賽中,當一方先得11分時(shí),雙方也需交換場(chǎng)地。

運球轉身; 當對手逼近不能體前變向運球突破,而且距離又較近時(shí),可迅速改用運球轉身來(lái)突破防守 :當對手堵右側突破時(shí),迅速上左腳,微屈膝,重心移至左腳,并以左腳前腳掌為軸做后轉身,右手將球拉到的后側方,并按拍球落在的外側方,然后換左手運球,加速超越防守,要領(lǐng):控制好重心和球,轉身迅速,蹬、轉、拍協(xié)調連貫。

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