搶籃板球; 搶籃板球就是比賽中雙方隊員在空中爭奪投籃未中的球。包括搶進(jìn)攻籃板球和搶防守籃板球兩種。 搶籃板球練習可采用以下: 1.自?huà)佔該?練習者將球向自己頭上方拋起,挑點(diǎn)手臂伸直,用單手或雙手把球接下,體會(huì )搶位、起跳、搶球時(shí)間、空中和落地。 2.占位練習:甲、已兩人相距1米左右,丙將球在兩人之間拋起,甲、乙兩人占位爭搶。 3.小組運動(dòng)中搶籃板球:5—8人一組,圍繞罰球圈慢跑,1人持球,突然"投籃",其余隊員迅速爭搶籃板球。 4.3對3搶籃板球練習:甲方在傳球、投籃,乙方防守。甲方投籃后,乙方隊員練習擋人占位搶籃板球,甲方隊員練習防守沖搶籃板球,一定后攻守輪換。
【報考羽毛球教練證書(shū)需要一定的條件】
具體條件可能因地區和機構的不同而有所差異。
一般來(lái)說(shuō),以下條件是比較常見(jiàn)的:
年齡要求:通常要求考生年滿(mǎn)18周歲,具備完全民事行為能力。
要求:一般要求考生具備高中及以上。部分或專(zhuān)業(yè)級別的證書(shū)可能要求考生具備大專(zhuān)及以上或相關(guān)專(zhuān)業(yè)的。
體育教練員資格要求:部分機構可能要求考生已經(jīng)初級或中級體育教練員書(shū),并具備一定的教練。
其他要求:有些機構還可能要求考生具備一定的羽毛球技能水平、參加過(guò)相關(guān)培訓或比賽等。
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籃球運動(dòng)發(fā)展趨勢的"準"主要為:,以3分球為重點(diǎn)的投籃準確性繼續;第二,在強調攻守平衡的同時(shí),更要求運動(dòng)員具有應對嚴密防守體系下的多樣化得分能力。第三,強調全隊整體配合、立體作戰下的進(jìn)攻成功率。
