投籃練習常用的包括: 1.對墻投球:練習者站在距離墻(或者籃板)3—5米的不同點(diǎn)上,對墻上3米左右不同的標志投球。 2．原地對投:練習者兩人相對間隔5—6米,做投籃完整,突出手腕前屈和撥指。 3.不同點(diǎn)投籃:圍繞罰球區外設定不同的5個(gè)投籃點(diǎn),練習者在一個(gè)點(diǎn)投中后一次下移至后一個(gè)點(diǎn),連進(jìn)連投完成所有點(diǎn)練習者為勝。 4.行進(jìn)間投籃練習1:練習者在跑動(dòng)中從同伴手中拿球,做跨步投籃練習。 5.行進(jìn)間投籃練習2:練習者在慢運球中做行進(jìn)間單手投籃,熟練后逐步加快運球行進(jìn)速度。 6.行進(jìn)間投籃練習3:練習者在跑動(dòng)中接同伴傳球做行進(jìn)間單手投籃。 7.跳投模仿練習:練習者原地或者向前跨一步起跳,做跳投的徒手模仿練習,或者對著(zhù)墻上3米左右的標志跳投。 8.原地跳投:練習者在罰球線(xiàn)附近原地跳起投籃。 9.急停跳投:練習者運球急停跳投或者接同伴傳球后急停跳投。 10.兩人1對1單打練習:在半場(chǎng)對抗中,持球隊員根據防守情況選擇跳投或者行進(jìn)間投籃。
【報考羽毛球教練證書(shū)需要一定的條件】
具體條件可能因地區和機構的不同而有所差異。
一般來(lái)說(shuō),以下條件是比較常見(jiàn)的:
年齡要求:通常要求考生年滿(mǎn)18周歲,具備完全民事行為能力。
要求:一般要求考生具備高中及以上。部分或專(zhuān)業(yè)級別的證書(shū)可能要求考生具備大專(zhuān)及以上或相關(guān)專(zhuān)業(yè)的。
體育教練員資格要求:部分機構可能要求考生已經(jīng)初級或中級體育教練員書(shū),并具備一定的教練。
其他要求:有些機構還可能要求考生具備一定的羽毛球技能水平、參加過(guò)相關(guān)培訓或比賽等。
2024年同期申報:羽毛球教練-籃球教練員證-足球教練-街舞教練-滑雪教練-瑜伽教練-健身教練等。報名拿證添加張/*老/*師微信,詳細解答辦理流程,價(jià)格優(yōu)惠,報考條件不嚴,報名時(shí)間每周申報,。
羽毛球教練是專(zhuān)門(mén)從事羽毛球教學(xué)和訓練的專(zhuān)業(yè)人員,他們具備豐富的羽毛球技術(shù)和教學(xué),能夠針對不同水平的學(xué)員制定的訓練計劃,幫助學(xué)員羽毛球技能和競技水平。
