楷書(shū)：字體端正工整，結構緊密，筆法嚴謹，沉著(zhù)穩重，適合于焦慮、緊張、恐懼癥、冠心病、高血壓、心率紊亂患者的心理調節。
隸書(shū)：書(shū)體從容，風(fēng)格變化多端，形象豐富，對于調節焦躁不安，固執偏激的情緒有幫助。
篆書(shū)：嚴正安穩、行筆緩慢，尤適合于焦慮、緊張和躁動(dòng)者練習，有利于調節心理，適合于冠心病、高血壓患者的輔助治療。
行書(shū)：字體如行云流水，輕松自如，對抒發(fā)靈性，培養人的靈活性和應變能力很有幫助，適合于憂(yōu)郁癥、有強烈自卑感、手足麻痹、腦血栓患者練習。
草書(shū)：體態(tài)放縱，筆勢連綿回旋，離合聚散，大起大落如風(fēng)馳電掣，一氣呵成。尤其適合精神壓抑，憂(yōu)郁者抒情達性之用，而不宜于焦躁者練習。 
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