籃球比賽所用的籃球是外殼用皮、像膠或合成制成暗橙色圓形球,規則規定,籃球的圓周不得小于0.749米(74.9厘米),不得大于0.780米(7 8厘米) ;重量不得少于567克,不得多于650克;充氣后,使球從1.80米的高度(從球的底部量起)落到球場(chǎng)的地面上,反彈起來(lái)的高度不得低于1.20米,也不得高于1.4 0米(從球的頂部量起)。

【CNPF體培職鑒籃球教練員證書(shū)】的含金量和作用:

CNPF體培職業(yè)技能鑒定中心是經(jīng)行政*審批通過(guò)的社會(huì )化第三方體育認證機構,具有認可的資質(zhì)。其證書(shū)具有較高的權威性。
籃球教練員證書(shū)在籃球教練圈內有一定的認可度,是有含金量的證書(shū)。對于初學(xué)者和有志于執教水平的籃球愛(ài)好者來(lái)說(shuō),它仍然是一個(gè)有價(jià)值的資格認證。該證書(shū)可以證明你的籃球知識和執教能力,并為你在教練職業(yè)生涯早期階段提供認可。
【CNPF體培職鑒籃球教練員證書(shū)】是一個(gè)有價(jià)值的資格認證。它證明了你的基本籃球知識和執教能力,可以在*或青少年籃球群體中執教。通過(guò)繼續進(jìn)修和,你可以在籃球教練職業(yè)生涯中取得更大的成功。

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【籃球教練】是專(zhuān)注于籃球運動(dòng)教學(xué)、訓練和指導的專(zhuān)業(yè)人員。在當前體育事業(yè)發(fā)展迅速的背景下,籃球教練在籃球人才、運動(dòng)員競技水平等方面發(fā)揮著(zhù)重要作用。
【籃球教練證書(shū)】的內容主要包括理論和實(shí)操兩部分。
理論涵蓋籃球運動(dòng)的基礎知識、教學(xué)原理、訓練等內容,檢驗考生對籃球教練的基本理論程度。
實(shí)操要求考生在規定時(shí)間內完成實(shí)際的籃球教學(xué)活動(dòng),包括基本技術(shù)教學(xué)、指導、運動(dòng)員訓練等,考察考生的教學(xué)能力和實(shí)際操作水平。
【籃球教練證書(shū)】的用處是多面化的,主要有這些:
1:求職:可以在學(xué)校、校外訓練場(chǎng)地、籃球訓練中心等領(lǐng)域就業(yè);
2:待遇:伴隨工作技能和的,發(fā)展空間;

3:塑造技能:籃球教練的技能,自身能力;
4:社會(huì )認同:有相關(guān)資質(zhì)的人員,更有可能人們的贊同;
5:自我學(xué)習:學(xué)習籃球教練方面的知識,對自鍛煉有幫助;

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運球是籃球基本的技術(shù)之一,是進(jìn)行籃球比賽的基礎,也是衡量一個(gè)人籃球技術(shù)水平的重要方面。只有通過(guò)多種形式的反復練習,才能熟練運球技能。一般可以采用以下練習: 1.持球聽(tīng),做變速、變向、換手、前后進(jìn)退等各種的運球。 2.順著(zhù)邊線(xiàn)、端線(xiàn)作直線(xiàn)運球,高低運球結合、左右手變換、端線(xiàn)慢邊線(xiàn)快等。 3.以罰球線(xiàn)、中線(xiàn)、端線(xiàn)為標志線(xiàn),進(jìn)行往返運球比賽。 4.設做變向、換手運球以及運球轉身練習。 5.隊員分布在球場(chǎng)內,由運球隊員追趕同伴,用另一只手觸及同伴,然后由同伴繼續運球追逐。 6.多人集中在罰球區運球,并在控制好自己球的同時(shí)他人的運球。 7.在一定區域內,部分同學(xué)持球運球,部分同學(xué)無(wú)球(有球與無(wú)球隊員無(wú)需對等),開(kāi)始后,無(wú)球隊員力圖用合理的防守搶下運球隊員的球,然后繼續運球,一定時(shí)間后聽(tīng)停止,有球者為勝。 8.結合傳球、投籃的綜合練習鞏固運球。