運球轉身; 當對手逼近不能體前變向運球突破,而且距離又較近時(shí),可迅速改用運球轉身來(lái)突破防守 :當對手堵右側突破時(shí),迅速上左腳,微屈膝,重心移至左腳,并以左腳前腳掌為軸做后轉身,右手將球拉到的后側方,并按拍球落在的外側方,然后換左手運球,加速超越防守,要領(lǐng):控制好重心和球,轉身迅速,蹬、轉、拍協(xié)調連貫。

【CNPF體培職鑒籃球教練員證書(shū)】的含金量和作用:

CNPF體培職業(yè)技能鑒定中心是經(jīng)行政*審批通過(guò)的社會(huì )化第三方體育認證機構,具有認可的資質(zhì)。其證書(shū)具有較高的權威性。
籃球教練員證書(shū)在籃球教練圈內有一定的認可度,是有含金量的證書(shū)。對于初學(xué)者和有志于執教水平的籃球愛(ài)好者來(lái)說(shuō),它仍然是一個(gè)有價(jià)值的資格認證。該證書(shū)可以證明你的籃球知識和執教能力,并為你在教練職業(yè)生涯早期階段提供認可。
【CNPF體培職鑒籃球教練員證書(shū)】是一個(gè)有價(jià)值的資格認證。它證明了你的基本籃球知識和執教能力,可以在*或青少年籃球群體中執教。通過(guò)繼續進(jìn)修和,你可以在籃球教練職業(yè)生涯中取得更大的成功。

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【籃球教練】是專(zhuān)注于籃球運動(dòng)教學(xué)、訓練和指導的專(zhuān)業(yè)人員。在當前體育事業(yè)發(fā)展迅速的背景下,籃球教練在籃球人才、運動(dòng)員競技水平等方面發(fā)揮著(zhù)重要作用。
【籃球教練證書(shū)】的內容主要包括理論和實(shí)操兩部分。
理論涵蓋籃球運動(dòng)的基礎知識、教學(xué)原理、訓練等內容,檢驗考生對籃球教練的基本理論程度。
實(shí)操要求考生在規定時(shí)間內完成實(shí)際的籃球教學(xué)活動(dòng),包括基本技術(shù)教學(xué)、指導、運動(dòng)員訓練等,考察考生的教學(xué)能力和實(shí)際操作水平。
【籃球教練證書(shū)】的用處是多面化的,主要有這些:
1:求職:可以在學(xué)校、校外訓練場(chǎng)地、籃球訓練中心等領(lǐng)域就業(yè);
2:待遇:伴隨工作技能和的,發(fā)展空間;

3:塑造技能:籃球教練的技能,自身能力;
4:社會(huì )認同:有相關(guān)資質(zhì)的人員,更有可能人們的贊同;
5:自我學(xué)習:學(xué)習籃球教練方面的知識,對自鍛煉有幫助;

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中鋒有一種變形,也就是所謂的外線(xiàn)中鋒。他與正常中鋒的差別在于,他的進(jìn)攻主要是跑到外面去投外線(xiàn),而少做單打的工作。由于中鋒的個(gè)頭高,其他矮個(gè)子根本守不住,所以到外線(xiàn)投籃可以把的中鋒引出來(lái),故其在前鋒較強時(shí)也相當管用,而在防守時(shí),他就與一般中鋒無(wú)異,照樣防守中鋒,照樣地抓籃板。