防守; 防守就是防守隊員合理利用腳步,積極搶占有利位置,利用手臂,阻擾和對手的進(jìn)攻,以爭奪控制球權為目的的技術(shù)。一般防守包括防守有球隊員和防守無(wú)球隊員兩種。 防守可以采用以下練習: 1.模仿練習:兩人一組,甲做變向跑、變速跑、轉身、跳起等,乙緊跟著(zhù)做同樣的,不讓甲開(kāi)。 2.防徒手突破:兩人相距1米相對,甲徒手做向左右突破的跨步,乙運用撤步甲的突破路線(xiàn)。 3.防有球隊員:一人持球,原地做突破,一人練習搶、打。 4.斷球練習:兩人傳接球,一人防守做斷球練習。 5.半場(chǎng)練習:兩人對抗,一人運球突破或投籃,另一人練習防突、防投的上步、揚手及撤步等。

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【籃球教練】是專(zhuān)注于籃球運動(dòng)教學(xué)、訓練和指導的專(zhuān)業(yè)人員。在當前體育事業(yè)發(fā)展迅速的背景下,籃球教練在籃球人才、運動(dòng)員競技水平等方面發(fā)揮著(zhù)重要作用。
【籃球教練證書(shū)】的內容主要包括理論和實(shí)操兩部分。
理論涵蓋籃球運動(dòng)的基礎知識、教學(xué)原理、訓練等內容,檢驗考生對籃球教練的基本理論程度。
實(shí)操要求考生在規定時(shí)間內完成實(shí)際的籃球教學(xué)活動(dòng),包括基本技術(shù)教學(xué)、指導、運動(dòng)員訓練等,考察考生的教學(xué)能力和實(shí)際操作水平。
【籃球教練證書(shū)】的用處是多面化的,主要有這些:
1:求職:可以在學(xué)校、校外訓練場(chǎng)地、籃球訓練中心等領(lǐng)域就業(yè);
2:待遇:伴隨工作技能和的,發(fā)展空間;

3:塑造技能:籃球教練的技能,自身能力;
4:社會(huì )認同:有相關(guān)資質(zhì)的人員,更有可能人們的贊同;
5:自我學(xué)習:學(xué)習籃球教練方面的知識,對自鍛煉有幫助;

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隨著(zhù)籃球運動(dòng)的發(fā)展,以及現代社會(huì )生活的需要,籃球運動(dòng)在對現代人的以及在現代商品經(jīng)濟中的價(jià)值也將進(jìn)一步拓展。 籃球是一個(gè)由兩隊參與的集體性球類(lèi)運動(dòng),正規比賽每隊出場(chǎng)5名隊員。目的是將球進(jìn)入球籃得分,并球或得分?？蓪⑶蛳蛉魏畏较騻?、投、拍、滾或運,但在比賽的場(chǎng)地、器材、時(shí)間等要素方面都要受規則的。