對稱(chēng)頸緊張反射動(dòng)作（簡(jiǎn)稱(chēng)STNR）是一種不自覺(jué)的動(dòng)作（a reflex，一種反射動(dòng)作），會(huì )讓身體左右兩部分一起運作（symmetric，對稱(chēng)）。這個(gè)反射動(dòng)作是因為頸部姿勢的改變而產(chǎn)生的動(dòng)作（neck，頸），進(jìn)而造成肌肉張力發(fā)生改變（tonic，肌肉緊張）。簡(jiǎn)單地說(shuō)，STNR是一種影響身體左右兩部分的不自覺(jué)動(dòng)作。