2025年怎么考籃球教練證 考試怎么考

高運球;通常在沒(méi)有防守隊員時(shí)運用。其特點(diǎn)是球反彈較高,便于觀(guān)察場(chǎng)上情況。同時(shí)在行進(jìn)中按拍球的速度較均勻。因此動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)

動(dòng)作方法:運球時(shí)兩腿微前傾,目平視。以時(shí)關(guān)節為軸,前臂自然屈伸,手腕和手指柔和而有力地按拍球的后上方,用指根及指腹部位觸球,食指向前。球的落點(diǎn)控制在運球手同側腳的外側前方,使球的反彈高在胸腹之間,手、腳協(xié)調配合?？焖龠\球行進(jìn)時(shí),手觸球的部位要向后移,用力要稍加大,球的落點(diǎn)離腳要遠些,動(dòng)作要領(lǐng):在手形正確的基礎上,主動(dòng)迎球,隨球上引,前臂屈伸,控制球的落點(diǎn);手按拍和腳步移動(dòng)協(xié)調配合。

年齡要求:年滿(mǎn)18周歲及以上,具備完全民事行為能力。

學(xué)歷要求:至少具備高中學(xué)歷,對籃球運動(dòng)有基礎了解。

技能基礎:熟悉籃球運動(dòng)的基本規則、技術(shù)和戰術(shù),能夠組織簡(jiǎn)單的籃球教學(xué)活動(dòng)。

健康狀況:身體健康,能夠勝任籃球教練的工作。

法律遵守:遵守*法律法規,具有良好的品行。

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【CNPF體培職鑒籃球教練員證書(shū)】的含金量和作用:

CNPF體培職業(yè)技能鑒定中心是經(jīng)*行政管理*審批通過(guò)的社會(huì )化第三方體育認證機構,具有官方認可的資質(zhì)。其證書(shū)具有較高的權威性。

籃球教練員證書(shū)在籃球教練圈內有一定的認可度,是有含金量的證書(shū)。對于初學(xué)者和有志于提升執教水平的籃球愛(ài)好者來(lái)說(shuō),它仍然是一個(gè)有價(jià)值的資格認證。該證書(shū)可以證明你的籃球知識和執教能力,并為你在教練職業(yè)生涯早期階段提供認可。

【CNPF體培職鑒籃球教練員證書(shū)】是一個(gè)有價(jià)值的資格認證。它證明了你的基本籃球知識和執教能力,可以在*或青少年籃球群體中執教。通過(guò)繼續進(jìn)修和提升,你可以在籃球教練職業(yè)生涯中取得更大的成功。

【籃球教練】是專(zhuān)注于籃球運動(dòng)教學(xué)、訓練和指導的專(zhuān)業(yè)人員。在當前體育事業(yè)發(fā)展迅速的背景下,籃球教練在培養籃球人才、提升運動(dòng)員競技水平等方面發(fā)揮著(zhù)重要作用。

【籃球教練證書(shū)】的考試內容主要包括理論考試和實(shí)操考試兩部分。

理論考試涵蓋籃球運動(dòng)的基礎知識、教學(xué)原理、訓練方法等內容,檢驗考生對籃球教練的基本理論掌握程度。

實(shí)操考試要求考生在規定時(shí)間內完成實(shí)際的籃球教學(xué)活動(dòng),包括基本技術(shù)教學(xué)、戰術(shù)指導、運動(dòng)員訓練等,考察考生的教學(xué)能力和實(shí)際操作水平。

【籃球教練證書(shū)】的用處是多面化的,主要有這些:

1:求職:可以在學(xué)校、校外訓練場(chǎng)地、籃球訓練中心等領(lǐng)域就業(yè):

2:待遇提升:伴隨工作技能和經(jīng)驗的增加,發(fā)展空間增加:

3:塑造技能:掌握籃球教練的技能,提高自身能力:

4:社會(huì )認同:有相關(guān)資質(zhì)的人員,更有可能得到人們的贊同:

5:自我學(xué)習:學(xué)習籃球教練方面的知識,對自身體鍛煉有幫助:

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高運球;通常在沒(méi)有防守隊員時(shí)運用。其特點(diǎn)是球反彈較高,便于觀(guān)察場(chǎng)上情況。同時(shí)在行進(jìn)中按拍球的速度較均勻。因此動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)

動(dòng)作方法:運球時(shí)兩腿微前傾,目平視。以時(shí)關(guān)節為軸,前臂自然屈伸,手腕和手指柔和而有力地按拍球的后上方,用指根及指腹部位觸球,食指向前。球的落點(diǎn)控制在運球手同側腳的外側前方,使球的反彈高在胸腹之間,手、腳協(xié)調配合?？焖龠\球行進(jìn)時(shí),手觸球的部位要向后移,用力要稍加大,球的落點(diǎn)離腳要遠些,動(dòng)作要領(lǐng):在手形正確的基礎上,主動(dòng)迎球,隨球上引,前臂屈伸,控制球的落點(diǎn);手按拍和腳步移動(dòng)協(xié)調配合。

在比賽中出現違反規則的行為但未造成犯規統稱(chēng)為違例。一旦出現違例,由對方在就近的邊線(xiàn)外擲界外球重新進(jìn)入比賽。

(1)帶球跑違例:持球隊員雙腳著(zhù)地接到球,可以用任一腳作中樞腳。一腳抬起的一剎那,另一腳就成為中樞腳。在傳球或投籃中,中樞腳可以抬起,但在球離手前不可以落回地面;運球開(kāi)始時(shí),在球離手前中樞腳不可以抬起。違反這兩條規定即為帶球跑違例。

(2)兩次運球違例:隊員*次運球結束后不得再次運球,否則即為兩次運球違例。

(3)腳踢球違例:腳踢球就是用膝、膝以下腿的任何部位或腳去擊球或攔阻球。如果這種行為是故意時(shí)即是違例。

(4)球回后場(chǎng)違例:控制球的隊員在前場(chǎng)使球進(jìn)入后場(chǎng)后,又被該隊隊員首先觸及球。

(5)球出界違例:當球觸及界外的隊員或任何其他人員;界線(xiàn)上、界線(xiàn)上方或界線(xiàn)外的地面或人物體;籃板的支柱或背面,即為球出界。

(6)擲界外球違例:擲界外球隊員在可處理球時(shí),5秒鐘未將球擲出;擲球時(shí)腳踏過(guò)界線(xiàn)、將球擲入場(chǎng)內,未經(jīng)其他隊員觸及又先觸到球;擲出的界外球碰籃板背面、支柱、天花板、卡在籃圈支頸上或者直接中籃;球飛過(guò)或滾過(guò)場(chǎng)內,沒(méi)有觸及任何隊員,落入另一界線(xiàn)外;球先觸及界外地面,后彈入場(chǎng)內等,均為違例。

(7)3秒違例:某隊控制球且球在該隊前場(chǎng)的條件下,同隊隊員在對方限制區內停留的時(shí)間超過(guò)3秒鐘,為3秒違例。

(8)5秒違例:擲界外球時(shí),5秒鐘內未將球擲出;當被嚴密防守(在正常的一步之內)的持球隊員沒(méi)有能夠在5秒鐘內傳、投、滾或運球;罰球時(shí),裁判員遞交球后,罰球隊員未能在5秒內將球投出。以上三種情況均為5秒違例。

(9)10秒(或8秒)違例:一個(gè)隊從后場(chǎng)控制一個(gè)活球開(kāi)始,必須在10秒鐘內(一些比賽規定8秒鐘內)使球進(jìn)入前場(chǎng),否則判違例。

(10)30秒(或24秒)違例:一個(gè)隊在場(chǎng)上控制活球開(kāi)始后,沒(méi)有能夠在30秒(NBA等比賽規定24秒)內投籃出手,即違例。

(11)干擾球違例:投籃的球在籃圈水平面上方下落飛向球籃過(guò)程中,雙方隊員不得觸球,否則判違例。進(jìn)攻隊員干擾球違例,球成死球,不能得分;防守隊員干擾球違例,無(wú)論球是否入籃,均判進(jìn)球得分。