【廣州心理咨詢(xún)師證書(shū)怎么考取】報名參加綜合考試:心理咨詢(xún)師考試是一項在線(xiàn)計算機考試?？忌柙趫竺趦壤U納考試費用,參加網(wǎng)上考試。心理咨詢(xún)師資格考試由*心理健康協(xié)會(huì )組織,每年舉行2 - 4次考試。

心理咨詢(xún)的方法

系統脫敏治療:系統脫敏可用于治療來(lái)訪(fǎng)者對特定事件、人、物或廣義物的恐懼和焦慮?；镜姆椒ㄊ亲寣で髱椭娜擞梅潘蓙?lái)代替焦慮。*步是教會(huì )尋求幫助的人掌握放松技巧;第二步是對引起焦慮的情況進(jìn)行分級;第三步是讓來(lái)訪(fǎng)者想象引起焦慮的情況,同時(shí)做放松練習。*,通過(guò)在真實(shí)場(chǎng)景中反復練習,來(lái)訪(fǎng)者逐漸從過(guò)去引起焦慮的情況中脫敏。

休克療法:又稱(chēng)"全灌注療法"或"快速脫敏療法",是暴露療法的一種。休克療法是盡快引起病人極度強烈的焦慮或恐懼反應,而不是加強這些強烈和痛苦的情緒(甚至連同情的眼神都沒(méi)有),讓它們自然發(fā)生。最終迫使導致強烈情緒反應的內因逐漸減弱甚至消失,使情緒反應自身得到緩解甚至消除,這就是所謂的退行性抑制。

心理咨詢(xún)的作用

我們大多數人都需要被愛(ài)和被照顧,因為只有當小嬰兒被愛(ài)和被照顧的時(shí)候,他們才會(huì )得到足夠的照顧,才會(huì )相信這個(gè)世界是足夠安全的,才會(huì )快樂(lè )地、無(wú)憂(yōu)無(wú)慮地成長(cháng)。然而,我們的培養環(huán)境永遠不可能是完美的,所以出現了各種各樣的問(wèn)題。這些問(wèn)題或大或小。大的孩子日后會(huì )出現嚴重的心理問(wèn)題,而小的孩子自然會(huì )有較少的心理問(wèn)題。在心理咨詢(xún)師的眼中,沒(méi)有完全健康的人,因為他們知道我們的成長(cháng)不可能是完美的。

生活永遠不可能完美,世界也不可能完美。所以我們不完美是很正常的。心理咨詢(xún)不是讓人變得完美或完全健康,而是讓他們適應生活,保持自我一致。

心理咨詢(xún)的技術(shù)

情緒反應技巧是指咨詢(xún)師將來(lái)訪(fǎng)者所表達的情緒和感受的主要內容進(jìn)行總結、整合和組織,然后用自己的語(yǔ)言反饋給來(lái)訪(fǎng)者,以增強對來(lái)訪(fǎng)者情緒和感受的理解,促進(jìn)溝通的過(guò)程。來(lái)訪(fǎng)者:"我和女朋友戀愛(ài)半年了,但是我父母不同意,反對我在*談戀愛(ài)。"我很苦惱,不知道該怎么辦。咨詢(xún)師:"你父母不同意你在*里約會(huì )。你很苦惱,很迷茫。是這樣嗎?"

這項技術(shù)可以幫助游客意識到并接受自己的感受。使咨詢(xún)師對來(lái)訪(fǎng)者有更準確的了解。

心理咨詢(xún)的流派

心理動(dòng)力學(xué)研究行為背后的動(dòng)力和原因。目前,該學(xué)派分支的心理基礎療法和移情聚焦療法得到了強有力的循證醫學(xué)支持。

心理動(dòng)力學(xué)側重于情感和情感表達,識別來(lái)訪(fǎng)者的行為、思想、情感、經(jīng)歷和關(guān)系中的模式,強調過(guò)去的經(jīng)歷和咨詢(xún)關(guān)系。探索欲望、夢(mèng)想和幻想。

它確實(shí)與精神分析理論非常相似,但也有區別:它們在頻率和方式上有所不同。

典型的精神分析:每周3到5次,沒(méi)有明確的分析目標。因此,只要客戶(hù)愿意繼續分析,就可以持續數年,更細致、更全面地探索。

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