哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：演講與口才怎么鍛煉。今天就把演講與口才怎么鍛煉相關(guān)的幾個(gè)問(wèn)題都整理出來(lái)給大家參考下。分別是：在家里如何自己練習口才，鍛煉演講能力，求具體方法？，如何鍛煉自己的口才，如何鍛煉自己的演講與口才能力？，怎么提高自己的口才和演講能力？，怎樣練口才和演講，怎樣鍛煉口才??？，想練習口才、演講，有沒(méi)有這方面的軟件？，演講口才如何鍛煉？??

在家里如何自己練習口才，鍛煉演講能力，求具體方法？

有兩種練習方式。*，這種方式，不管是在家里，還是在外面，都可以，在網(wǎng)上找一些練習材料，比如找點(diǎn)繞口令，一些精美的語(yǔ)段，一些名人語(yǔ)錄等等，通過(guò)先朗讀，再背誦，*演講的形式，進(jìn)行練習，每天都可以這樣做，雖然不是很高大上的方法，但這是屬于演講的基本功，演講是一門(mén)技能，基本功也很重要。第二，對著(zhù)鏡子模仿。還是一樣的，在網(wǎng)上找一些演講視頻，自己比較有感覺(jué)的，或者自己很喜歡的，然后模仿練習，同時(shí)也要對著(zhù)鏡子練習，在這個(gè)過(guò)程中，盡可能的用第三者的視角看你的演講，你會(huì )發(fā)現，自己在演講的過(guò)程中，問(wèn)題原來(lái)這么多。比如，我特別喜歡俞敏洪老師的《擺脫恐懼》。對著(zhù)鏡子練習過(guò)好多次了，每次都會(huì )發(fā)現自己的很多問(wèn)題，這種感覺(jué)，特別爽。

如何鍛煉自己的口才

1、練習呼吸與擴大肺活量（這是口才的生理基礎，具體方法到網(wǎng)上找）；   2、多誦讀優(yōu)秀的文章，特別演講稿，提高語(yǔ)感；   3、多積累語(yǔ)言素材，如：成語(yǔ)、名言名句、你感興趣的話(huà)題（要有一定深度和新意的，這樣你說(shuō)出來(lái)才有人愿意聽(tīng)。并且還要進(jìn)行思考，要有自己的主見(jiàn)）這些都要求做筆記，勤動(dòng)筆；   4、學(xué)習語(yǔ)言運用技巧，多看《演講與口才》之類(lèi)的書(shū)，把學(xué)到的東西記下來(lái)，并用到實(shí)踐中；   5、經(jīng)常與陌生人說(shuō)說(shuō)話(huà)，在眾人面前秀一下自己的語(yǔ)言能力，一則進(jìn)行實(shí)踐，二則培養膽量和信心，三則提高你在眾人心中形象，為自己爭取更多的表現機會(huì )；   6、在生活中時(shí)不時(shí)找一些別人沒(méi)注意到的地方，提高自己的觀(guān)察能力；   7、學(xué)習邏輯學(xué)，讓思路更敏銳清晰，不會(huì )被人糊弄；   8、說(shuō)話(huà)在理，有理走遍天下，無(wú)人能駁；   9、要從別人的利益與感受出發(fā)，你永遠不能說(shuō)服別人，只有講清事理，擺清利害關(guān)系，運用語(yǔ)言技巧，讓別人自己說(shuō)服自己。從而增強你的語(yǔ)言力量，擁有優(yōu)秀口才。   口才訓練可以說(shuō)是一項長(cháng)期的工作，不可能一蹴而就，你可以把它當成健身、打球、玩游戲之類(lèi)的活動(dòng)來(lái)對待。堅持下去，才能成功。   如果想不怯場(chǎng)，一、要選擇健康、合適、有意義的話(huà)題，堅信自己說(shuō)的內容對人有好處；二、是要準備充分，要把演說(shuō)內容牢牢記在心中，不會(huì )出現記不起的情況；要讓演說(shuō)內容完備，不會(huì )遇到不知如何回答的問(wèn)題；三、要提高心理承受能力，比如平時(shí)有意識地與人目光相接，特別是與陌生人對視、對話(huà)，可以提高說(shuō)話(huà)時(shí)的膽量；四、練習幽默技巧，學(xué)會(huì )化解尷尬場(chǎng)面。

如何鍛煉自己的演講與口才能力？

樓主，我找到知音了！ 原來(lái)我也口才不好，后來(lái)進(jìn)了*，經(jīng)常被別人笑話(huà)。然后我就下定決心，一定要練好?，F在我的口才在整個(gè)都是佼佼者，07年全院辯論賽還拿了亞軍。 所以，樓主不要灰心，按著(zhù)我的方法來(lái)一定會(huì )有效果！ 首先請認真思考一個(gè)問(wèn)題： 看哈利波特的電影你記憶更深刻，還是哈利波特的小說(shuō)？ 答案很明了。 所以 如果你想在最短時(shí)間內，*程度的提高口才。當然要選對好的方法 先不要看書(shū)，因為書(shū)的影響力沒(méi)有影像課程大，先去聽(tīng)演講，比如林偉賢、張錦貴、陳安之之類(lèi)的都是口才很好的講師。 你到網(wǎng)上搜索一下，一大堆。 我建議一次選一種課程，反復聽(tīng)，直到運用出來(lái) 如何才能運用出來(lái)，多聽(tīng)，多實(shí)踐，好的演講里面都有讓觀(guān)眾演練的部分，這個(gè)部分對我們至關(guān)重要，當有機會(huì )時(shí)就跟著(zhù)練，反正一個(gè)人在電腦前，說(shuō)的不好也沒(méi)關(guān)系，慢慢來(lái)，等說(shuō)好之后就可以試著(zhù)去外面和同學(xué)和朋友甚至和老師主動(dòng)溝通。都是很好的鍛煉方法。 *，祝您成功

怎么提高自己的口才和演講能力？

1、繞口令：訓練口齒靈活、語(yǔ)音準確、吐字流暢2、朗讀：是鍛煉舌頭的靈敏反應程度，讓思維和語(yǔ)言之間的傳送更流利。3、背誦：是積累說(shuō)話(huà)的素材和框架，讓我們腦子有一個(gè)說(shuō)話(huà)的模式。4、復述：就是鍛煉我們對已有語(yǔ)言的組織能力。5、一分鐘演講：隨便找個(gè)主題，即興表達一分鐘6、隨便三個(gè)詞組合演講如果你把這三個(gè)詞語(yǔ)說(shuō)出一個(gè)非常有邏輯的故事，這當然很厲害，但剛開(kāi)始練習時(shí)，只要你愿意根據這三個(gè)詞語(yǔ)自言自語(yǔ)一番，想到什么就說(shuō)什么，也就算完成任務(wù)了。我還要強調一點(diǎn)，這個(gè)練習，跟朗讀、背誦、復述這些練習并不形成沖突。如果每天預留半個(gè)小時(shí)鍛煉口才，那么早上朗讀十五分鐘后，下午或者晚上也可以用十五分鐘來(lái)做這個(gè)練習。我相信，當你把這些框架爛熟于心后，你隨時(shí)隨地都可以根據場(chǎng)合，變換文中的詞語(yǔ)復述出來(lái)了。這一階段的練習完成了，以后學(xué)習其他說(shuō)話(huà)的技巧，就會(huì )易如反掌。否則現在去學(xué)習那些說(shuō)話(huà)技巧，很容易照本宣科，生搬硬套的。思敏口才，匠心打造您的線(xiàn)上口才“健身房”!關(guān)注公眾號：思敏口才 。添加小魚(yú)老師NA_131413，悅學(xué)習，越快樂(lè )！

怎樣練口才和演講

我從小到大都在演講，我感覺(jué)是和性格有關(guān)的，沒(méi)有練習過(guò)就是很能講。 首先，你要能夠在眾人面前表達你的觀(guān)點(diǎn)，不要怕說(shuō)錯，怕別人笑話(huà)你，說(shuō)就行了，*能大聲的說(shuō)出你想說(shuō)的話(huà)，讓別人注意到你，在公共場(chǎng)合說(shuō)話(huà)沒(méi)人聽(tīng)相當于沒(méi)說(shuō)。 其次，要多讀書(shū)，演講不是夸夸其談，多看書(shū)懂的多了，觀(guān)點(diǎn)自然而然就會(huì )出來(lái)就有想表達的欲望，你也可以試著(zhù)從和別人爭論開(kāi)始，不一定要贏(yíng)，但一定要敢說(shuō)。 然后，練好普通話(huà)，我感覺(jué)方言演講起來(lái)上不了大臺面，不要你一開(kāi)口，下面的人就都在笑你，因為你的平翹舌和吐字不清。 *，當你有了內涵和漂亮的普通話(huà)后，給自己確定一種演講的風(fēng)格，比如說(shuō)有人是比較幽默的多用口語(yǔ)，有的人就很亢奮調動(dòng)現場(chǎng)氣氛，有的人很沉穩往往給人深刻的思考，你去試著(zhù)參加一些實(shí)戰的演習，就知道什么風(fēng)格才是最適合自己的。 我感覺(jué)最重要的一點(diǎn)就是臉皮厚了，想說(shuō)什么就說(shuō)什么，要有自信，我每次去演講不是*就是第二，呵呵，上面的就是經(jīng)驗之談了。 祝你成功。

怎樣鍛煉口才??？

一、積極心態(tài)訓練 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要*膽地發(fā)言，我一定要*聲地說(shuō)話(huà)，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸?？鞓?lè )的一天！”（平常也自我暗示，默念或寫(xiě)出來(lái)，至少10遍。） 2、想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講，想象自己成功。 3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。 二、口才鍛煉 （一）每天至少10分鐘深呼吸訓練。 （二）抓住一切機會(huì )講話(huà)，鍛煉口才。 1、每天至少與5個(gè)人有意識地交流思想。 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。 3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。 4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。 5、注意講話(huà)時(shí)的一些技巧。 A、講話(huà)前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開(kāi)始講話(huà)。 B、勇敢地講出*句話(huà)，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說(shuō)短句，語(yǔ)句中間不打岔。 C、當發(fā)現緊張卡殼時(shí)，停下來(lái)有意識地深吸口氣，然后隨著(zhù)吐氣講出來(lái)。 D、如果表現不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒(méi)關(guān)系，繼續平穩地講”；同時(shí)，用感覺(jué)和行動(dòng)上的自信戰勝恐懼。 E、緊張時(shí)，可以做放松練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續10次。 三、輔助鍛煉 1、每天至少20分鐘閱讀勵志書(shū)籍或口才書(shū)籍，培養自己積極心態(tài)，學(xué)習一些技巧。 2、每天放聲大笑10次，樂(lè )觀(guān)面對生活，放松情緒。 3、訓練接受他人的視線(xiàn)、目光，培養自信和觀(guān)察能力。 4、培養微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。 5、學(xué)會(huì )檢討，每天總結得與失，寫(xiě)心得體會(huì )。每周要全面總結成效及不足，并確定下周的目標。 精彩討論： 演講口才不僅僅是成功學(xué)培訓才需要的能力：銷(xiāo)售員需要，成功學(xué)書(shū)店的老板需要，促銷(xiāo)員需要，日常說(shuō)服別人需要…… 口才可以說(shuō)是無(wú)處不在的，但現實(shí)是很多人缺乏這個(gè)能力。要么是惜字如金默默無(wú)語(yǔ)，要么是虛話(huà)連篇絮絮道道，都需要口才的鍛煉才好。 在電影《曼哈頓女傭》中，男主角克服演講緊張和恐懼有一個(gè)辦法：演講的時(shí)候，手心里放一個(gè)大頭針。 此方法未經(jīng)證實(shí)，但我想一個(gè)好來(lái)塢非常正規的電影，對這樣的小細節，沒(méi)有必要使用憑空杜撰的方式，也許可以一用。 至于作用，我真的不知道，誰(shuí)真的總緊張不妨一試，反正也不會(huì )真的把手扎壞吧。從吸煙的角度來(lái)猜想，有時(shí)候沒(méi)煙的時(shí)候，嘴里叼個(gè)鉛筆也能頂很久，可能是從心理學(xué)的依賴(lài)角度可以分析。

想練習口才、演講，有沒(méi)有這方面的軟件？

視頻的話(huà)TED, 尤其有一篇是關(guān)于如何演講的TED視頻。書(shū)也有不少最重要的是你克服愛(ài)面子怕丟臉的心理，到人前開(kāi)始練習?？诓攀羌寄?，不是知識，不是讀讀書(shū)就能學(xué)會(huì )的。拳不離手曲不離口才是硬道理。

演講口才如何鍛煉？

演講口才不是知識的獲取，而是能力的獲得，因為是能力所以要多多上臺練習，也可以參加正規的口才培訓機構的學(xué)習，口才培訓的學(xué)習效果可能比較快。飛揚口才培訓得出： 提升演講口才需要訓練，是不是有通過(guò)實(shí)踐驗證的、一定卓有成效的演講口才訓練方法呢？肯定地告訴您：“有！” 行為心理學(xué)家通過(guò)長(cháng)期研究發(fā)現：人們搭建一條新的神經(jīng)通道需要21天時(shí)間。進(jìn)而發(fā)現了人類(lèi)的習慣形成規律：同一件事情，人們重復7次/天你會(huì )記住它，重復21次/天你會(huì )形成習慣，而重復90次/天這種行為會(huì )固化為你的能力，以后你可以抬手看手表般自如的使用這種能力——這就是習慣形成7-21-90規律。 真正有效的演講口才訓練方法之一就是：遵循7-21-90規律。

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