哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：怎么鍛煉演講的自信。今天就把怎么鍛煉演講的自信相關(guān)的幾個(gè)問(wèn)題都整理出來(lái)給大家參考下。分別是：如何培養個(gè)人演講水平鍛煉自信？，如何訓練才能使演講更自信？，如何鍛煉演講的膽量?，怎么樣才能自信的在臺上演講？，怎樣在演講中增強自信？，怎樣才能在演講時(shí)充滿(mǎn)自信 不會(huì )眼神飄忽不定?，怎樣提高自己的自信與口才？，怎樣鍛煉演講的自信？??
如何培養個(gè)人演講水平鍛煉自信？
一、有強烈的欲望 當一個(gè)人有一定要得到的欲望時(shí)，體內就會(huì )產(chǎn)生一種激素，它會(huì )轉化成一種能量來(lái)協(xié)助你去達成目標。這就是人們常說(shuō)的潛能作用。 二、找到興趣 興趣是*的老師，做有興趣的事情讓你感到輕松，同時(shí)也會(huì )做得更好。 三、做充分的準備 當你準備得充分的時(shí)候，便不至于在實(shí)際過(guò)程中慌亂。而從容自如，穩操勝券，自然提升自信。 四、力成熟能生巧 越是熟練的事情作越能發(fā)揮得好。如果讓一個(gè)專(zhuān)業(yè)的高級廚師在幾百人面前講如何管理好飯店，他可能缺少自信，但如果你讓他與大家分享做出美味佳肴的經(jīng)驗，他會(huì )很自信。 五、解除自我設限 很多人缺少自信都是因自我設限造成的，自認為我不行，我不能。有人請教卡耐基如何在演講中有自信？卡耐基告訴他說(shuō)：“把臺下的人都當成是欠你錢(qián)的人，那你就有自信了?！? 六、自我獎勵 當你做好一件事情時(shí)，要給自己一個(gè)獎勵，讓自己期待著(zhù)下一次成功后的獎勵。小成就小獎勵，*就大獎勵。 七、不達目的決不罷休 當你下定決心去做好一件事情時(shí)，要有破釜沉舟的精神，不獲全勝，決不收兵，自然會(huì )提升自信。
如何訓練才能使演講更自信？
找一些與你演講材料有關(guān)的素材，多讀些讓自己覺(jué)得自己在這方面了解的很多。多讀稿子達到讓自己都被自己說(shuō)服的程度。演講前多做幾次深呼吸，演講時(shí)要抬頭挺胸讓自己覺(jué)得底氣十足。
如何鍛煉演講的膽量?
每天早晨在自己的房間里對著(zhù)鏡子開(kāi)始演講，看鏡子里的你演講時(shí)的姿態(tài)，直到你能自信地面對鏡子里的你。 當然這是幫你樹(shù)立自信的，還需要你把課文熟讀，真真正正做到滾瓜爛熟。而且在你背誦的時(shí)候不要背得太快，這樣就給了自己充足的時(shí)間去回想。還有*一點(diǎn)，是特別送給你的：要是害怕看到講臺下的同學(xué)，背誦時(shí)就直視著(zhù)后面的墻壁。不過(guò)其實(shí)你可以嘗試一下面對同學(xué)，他們的眼神其實(shí)是鼓勵你的。不要害怕哦，加油(*^__^*) 嘻嘻……
怎么樣才能自信的在臺上演講？
表面上看起來(lái)成功的演講，就是把一群人說(shuō)服，在氣勢上言辭上讓大家來(lái)認同。我現在覺(jué)得，真正成功的演講，是說(shuō)服自己，你發(fā)自?xún)刃挠X(jué)得自己說(shuō)的東西是對的，是像太陽(yáng)每天東升西落一樣的時(shí)候。你就不會(huì )去思考如何才能表現的自信。哪怕有人不認同，也不因此感到挫敗。知道自己在干什么。其他的都不重要了。你的自信是你自己賦予的。believe yourself。一切會(huì )水到渠成。不是雞湯。你的自信來(lái)自于你對自己的認可，而非鼓勵。
怎樣在演講中增強自信？
我覺(jué)得演講缺乏自信，是因為你害怕下面的人群，其實(shí)就是害怕成為人群中的焦點(diǎn)，我有個(gè)小方法，就是讓自己去習慣人群的目光，你可以去站在人群中，人群中站得高一些，開(kāi)始接觸一下別人投射給你的目光，但你自己要心想，你們這些一個(gè)兩個(gè)low逼，看吧看吧反正我不虧，慢慢的你接受了八卦群眾看著(zhù)你的眼神，你就會(huì )變得“清高”一些，不這么在意別人的目光了。
怎樣才能在演講時(shí)充滿(mǎn)自信 不會(huì )眼神飄忽不定?
德摩斯梯尼天生口吃，嗓音微弱，還有聳肩的壞習慣。在常人看來(lái)，他似乎沒(méi)有一點(diǎn)當演說(shuō)家的天賦，因為在當時(shí)的雅典，一名出色的演說(shuō)家必須聲音洪亮，發(fā)音清晰，姿勢優(yōu)美，富有辯才。為了成為卓越的政治演說(shuō)家，德摩斯梯尼做了超過(guò)常人幾倍的努力，進(jìn)行了異?？炭嗟膶W(xué)習和訓練。他最初的政治演說(shuō)是很不成功的，由于發(fā)音不清，論證無(wú)力，多次被轟下講壇。為此，他刻苦讀書(shū)學(xué)習。據說(shuō)，他抄寫(xiě)了《伯羅奔尼撒戰爭史》8遍；他虛心向著(zhù)名的演員請教發(fā)音的方法；為了改進(jìn)發(fā)音，他把小石子含在嘴里朗讀，迎著(zhù)大風(fēng)和波濤講話(huà)；為了去掉氣短的毛病，他一邊在陡峭的山路上攀登，一邊不停地吟詩(shī)；他在家里裝了一面大鏡子，每天起早貪黑地對著(zhù)鏡子練習演說(shuō)；為了改掉說(shuō)話(huà)聳肩的壞習慣，他在頭頂上懸掛一柄劍，或懸掛一把鐵權；他把自己剃成陰陽(yáng)頭，以便能安心躲起來(lái)練習演說(shuō)……上面是個(gè)值得學(xué)習的故事。自信，是日積月累中，漸漸成長(cháng)起來(lái)的。對著(zhù)鏡子是一個(gè)很好的練習方式，你可以從鏡子里看到自己的表情，并且想象自己面對著(zhù)成千上萬(wàn)的觀(guān)眾，演講的時(shí)候，察覺(jué)到不對的地方你可以從鏡面反射看見(jiàn)并改正。如果三四遍看起來(lái)都不夠自信，那就是十遍二十遍的演講，直到將那種表情刻進(jìn)骨子里，那時(shí)候，當你登臺時(shí)，你的表情就會(huì )如你滿(mǎn)意的流露而出，舉手投足間自然有著(zhù)充沛的自信。因為在你的演練中，已經(jīng)面對觀(guān)眾數十乃至數百遍了。當你擁有了*次的成功，那么自信將牢牢的扎根在你心里，鏡子也就不再需要。順便說(shuō)個(gè)曾經(jīng)從書(shū)上看來(lái)的某個(gè)關(guān)于演講的笑話(huà)，你要是覺(jué)得緊張，那就把下面的觀(guān)眾當成一根根大蘿卜吧。當你站在演講臺上，還能悠然的想起這個(gè)笑話(huà)時(shí)，你就成功了。祝好運~
怎樣提高自己的自信與口才？
樓主，我找到知音了！ 原來(lái)我也口才不好，后來(lái)進(jìn)了*，經(jīng)常被別人笑話(huà)。然后我就下定決心，一定要練好?，F在我的口才在整個(gè)都是佼佼者，07年全院辯論賽還拿了亞軍。 所以，樓主不要灰心，按著(zhù)我的方法來(lái)一定會(huì )有效果！ 首先請認真思考一個(gè)問(wèn)題： 看哈利波特的電影你記憶更深刻，還是哈利波特的小說(shuō)？ 答案很明了。 所以 如果你想在最短時(shí)間內，*程度的提高口才。當然要選對好的方法 先不要看書(shū)，因為書(shū)的影響力沒(méi)有影像課程大，先去聽(tīng)演講，比如林偉賢、張錦貴、陳安之之類(lèi)的都是口才很好的講師。 你到網(wǎng)上搜索一下，一大堆。 我建議一次選一種課程，反復聽(tīng)，直到運用出來(lái) 如何才能運用出來(lái)，多聽(tīng)，多實(shí)踐，好的演講里面都有讓觀(guān)眾演練的部分，這個(gè)部分對我們至關(guān)重要，當有機會(huì )時(shí)就跟著(zhù)練，反正一個(gè)人在電腦前，說(shuō)的不好也沒(méi)關(guān)系，慢慢來(lái)，等說(shuō)好之后就可以試著(zhù)去外面和同學(xué)和朋友甚至和老師主動(dòng)溝通。都是很好的鍛煉方法。 *，祝您成功！
怎樣鍛煉演講的自信？
哈哈，其實(shí)是有技巧的，一般很多人都比較內斂，害羞，不敢在眾人面前開(kāi)口說(shuō)話(huà)，很多人都沒(méi)有意識到這個(gè)問(wèn)題，年輕的時(shí)候覺(jué)得無(wú)所謂，等到了一定年紀才發(fā)覺(jué)這樣一個(gè)缺點(diǎn)會(huì )給你帶來(lái)多少麻煩帶走多少機會(huì )，所以我覺(jué)得要是真的自己不能突破，還不如花點(diǎn)錢(qián)去找個(gè)好點(diǎn)的培訓機構去學(xué)學(xué)，有人指導最起碼有方向，總比自己在下面摸索要來(lái)的快。武漢這邊這種口才培訓的機構還蠻多的，我住閱馬場(chǎng)這邊，對這塊比較了解點(diǎn)，有個(gè)盛世領(lǐng)導力的在首義園那邊，經(jīng)常都有聽(tīng)到老師帶學(xué)員晨練，哈哈，蠻不錯的……
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