哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：演講怎么樣鍛煉。今天就把演講怎么樣鍛煉相關(guān)的幾個(gè)問(wèn)題都整理出來(lái)給大家參考下。分別是：平常沒(méi)有演講的機會(huì )，怎樣練習提高演講能力？，怎么鍛煉演講能力，現在可以做什么？，怎樣鍛煉演講能力，我的演講能力是怎樣鍛煉出來(lái)的，演講口才如何鍛煉？，演講訓練方法????

平常沒(méi)有演講的機會(huì )，怎樣練習提高演講能力？

我導師教的啦～希望有幫助～一、首先要有靈感：1.積極收集idea?？梢杂娩浺艄P或者手機的記事本，有小碎片的想法都要記下來(lái)，靈感易逝。2.不要被自己的高要求打倒。很多時(shí)候我們都希望完美，以至于吹毛求疵，反而不敢開(kāi)口。3.勇于分享。敢于說(shuō)自己的心里話(huà)，敢于和聽(tīng)眾分享你的傷痛或快樂(lè )。二、發(fā)散與收斂-寫(xiě)作：1.要有主線(xiàn)。有邏輯地表述事情或觀(guān)點(diǎn)，推薦《TED演講的力量》2.要有口號或升華。通過(guò)重復加深聽(tīng)眾印象。3.多使用比喻會(huì )隱喻，提升趣味性。4.說(shuō)人話(huà)。聽(tīng)眾不一定能get到你的專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域的笑話(huà)，請少用術(shù)語(yǔ)。三、排練：1.分段式背誦。把稿子拆開(kāi)，按邏輯地背誦、隨機選取段落背誦等，做到爛熟于心。2.碎片背誦。當你對稿子熟悉后，有意識地一心多用，不要集中意念，邊看電視邊背、邊吃雞邊背、邊聊天邊背，把稿子變成潛意識里的語(yǔ)言習慣。3.對著(zhù)鏡子用錄音筆錄下來(lái)，再從聽(tīng)眾角度出發(fā)審視，再雕琢稿子。注意眼神、語(yǔ)速、語(yǔ)調等。4.請朋友當聽(tīng)眾，并且做出 。深夜手打，小哥哥小姐姐留個(gè)贊再走呀 (??????????????)

怎么鍛煉演講能力，現在可以做什么？

1，看書(shū)。豐富的知識為您的演講打下堅實(shí)的基礎.并建議閱讀卡耐基的相關(guān)書(shū)籍。 2，練習演講。找機會(huì )當眾發(fā)言，提高表達能力。并且提高自己的信心。 3，練習發(fā)音。演講聲音要宏亮清晰，不要太小聲。把握適當的語(yǔ)速。

怎樣鍛煉演講能力

每天早晨在自己的房間里對著(zhù)鏡子開(kāi)始演講，看鏡子里的你演講時(shí)的姿態(tài)，直到你能自信地面對鏡子里的你。    當然這是幫你樹(shù)立自信的，還需要你把課文熟讀，真真正正做到滾瓜爛熟。而且在你背誦的時(shí)候不要背得太快，這樣就給了自己充足的時(shí)間去回想。還有*一點(diǎn)，是特別送給你的：要是害怕看到講臺下的同學(xué)，背誦時(shí)就直視著(zhù)后面的墻壁。不過(guò)其實(shí)你可以嘗試一下面對同學(xué)，他們的眼神其實(shí)是鼓勵你的。不要害怕哦，加油(*^__^*) 嘻嘻……

我的演講能力是怎樣鍛煉出來(lái)的

1、一個(gè)人的舉止動(dòng)作直接反應了一個(gè)人的性格和做事的態(tài)度，所以要提高自己的演講水平不用求看什么多少天成為演講大師等書(shū)，自己找一面鏡子，練習一些基本的演講動(dòng)作，先讓自己不感到羞怯，才能在廣眾之下不拘束。 　　2、快速閱讀，不需要增加感情。 　　找幾個(gè)完整的演講稿，照著(zhù)演講稿大聲、快速的讀出來(lái)，不要有停頓，及時(shí)有錯誤也要掠過(guò)，不要停。就這樣不停的練習知道讀這篇演講稿的時(shí)候不會(huì )出現一點(diǎn)錯誤。 　　3、有感情的誦讀。 　　打開(kāi)錄音筆，照著(zhù)演講稿有感情的朗讀，注意要把前面的鏡子當成是很多的觀(guān)眾來(lái)演講。不要像*生讀課文一樣死板，這里所講的感情是那種收放自如的感覺(jué)。像講故事一樣能夠讓你的聽(tīng)眾對其感興趣。切記不要照著(zhù)所謂的名人的演講一味的模仿。 　　4、即興發(fā)揮式的演講鍛煉。 　　經(jīng)過(guò)上面的幾個(gè)步驟后就需要鍛煉自己的即興發(fā)揮的能力。在日常生活中遇到某些事情的時(shí)候一定要試著(zhù)將其完整的有感情的講述清楚，充分發(fā)揮自己的應變能力，給自己出題自己解答。

演講口才如何鍛煉？

演講口才不是知識的獲取，而是能力的獲得，因為是能力所以要多多上臺練習，也可以參加正規的口才培訓機構的學(xué)習，口才培訓的學(xué)習效果可能比較快。飛揚口才培訓得出： 提升演講口才需要訓練，是不是有通過(guò)實(shí)踐驗證的、一定卓有成效的演講口才訓練方法呢？肯定地告訴您：“有！” 行為心理學(xué)家通過(guò)長(cháng)期研究發(fā)現：人們搭建一條新的神經(jīng)通道需要21天時(shí)間。進(jìn)而發(fā)現了人類(lèi)的習慣形成規律：同一件事情，人們重復7次/天你會(huì )記住它，重復21次/天你會(huì )形成習慣，而重復90次/天這種行為會(huì )固化為你的能力，以后你可以抬手看手表般自如的使用這種能力——這就是習慣形成7-21-90規律。 真正有效的演講口才訓練方法之一就是：遵循7-21-90規律。

演講訓練方法??

短時(shí)間內可以突擊演講技巧，但要達到高水平還需要長(cháng)時(shí)間的積累和訓練。目前很多*的演講家一定都是長(cháng)期訓練出來(lái)的。特別是很多領(lǐng)導者都一定會(huì )有體會(huì )：不得不去面對一些場(chǎng)合，不得不去反復的練習實(shí)戰。那么，如何長(cháng)期規劃我們的演講訓練呢？今天就探討這個(gè)話(huà)題。一、明確學(xué)習演講的目的和用處就是要知道自己為什么學(xué)習演講口才，學(xué)了后有什么用。不知道學(xué)了怎么用，往往在演講訓練中容易失去方向和動(dòng)力。一旦明確學(xué)習用處，就可以經(jīng)常檢驗自己的學(xué)習效果。二、學(xué)會(huì )收集演講材料不善演講有2個(gè)重要原因：不知道講什么和不知道怎么講。前者就是缺少演講材料。在我們生活學(xué)習工作中，多留心收集演講材料相當重要。有什么方式呢？1、 書(shū)上，網(wǎng)上看到的不錯的句子。一定要用筆記錄下來(lái)。腦袋絕對記不下那么多，容易忘記。2、 平時(shí)看到的，聽(tīng)到的，想到的感悟絕對是很好的演講材料，記下來(lái)。3、 多去學(xué)習名人演講，看別人怎么講，做好記錄。4、 觀(guān)察自己身邊演講口才不錯的人，做好記錄。三、學(xué)會(huì )單獨訓練和多人訓練有了記錄的演講材料，還要勤奮訓練。一周至少做一次專(zhuān)門(mén)的演講訓練，一般在1-2小時(shí)左右。每次訓練確定好主題，可以是單獨訓練，也可以是多人訓練。多人訓練效果更好，因為可以有互動(dòng)，可以相互點(diǎn)評提升。單獨訓練*對著(zhù)鏡子。四、給自己實(shí)戰機會(huì )平時(shí)準備的10個(gè)小時(shí)也許就只為了演講臺上的10分鐘。一定要找機會(huì )給自己實(shí)戰，比如主持會(huì )議，發(fā)表講話(huà)，做總結分析，做個(gè)人演講，聚會(huì )交流等等。一定要用。另外，學(xué)會(huì )在不同的場(chǎng)合演講，對不同的對象演講，在不同的時(shí)間段演講。五、學(xué)會(huì )總結不善總結的演講容易重復錯誤?？梢园炎约郝曇翡浵聛?lái)，或者把自己演講拍攝下來(lái)總結。找出自己演講比較理想的地方，形成特點(diǎn)。更要找出不理想的地方，想辦法改正。 一句話(huà)：做一個(gè)勤奮的演講者！

上面平常沒(méi)有演講的機會(huì )，怎樣練習提高演講能力？，怎么鍛煉演講能力，現在可以做什么？，怎樣鍛煉演講能力，我的演講能力是怎樣鍛煉出來(lái)的，演講口才如何鍛煉？，演講訓練方法????就是我對演講怎么樣鍛煉整理出來(lái)的一些網(wǎng)友的觀(guān)點(diǎn)，如果您還有我們疑問(wèn)，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢(xún)！