一個(gè)人整個(gè)一生所從事的職業(yè)按先后順序可分為早期生涯、中期生涯和晚期生涯三個(gè)發(fā)展階段。在這三個(gè)時(shí)期中，我們依據休普的劃分，又可以將一個(gè)人的職業(yè)生涯分為四個(gè)階段：探索階段、創(chuàng )立階段、維持階段和衰退階段。這兩種階段模型可以用下圖加以描述：
從上圖中可以看出，職業(yè)的選擇是一個(gè)發(fā)展的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，每一個(gè)步驟都與前后步驟有著(zhù)密切的聯(lián)系，共同決定著(zhù)未來(lái)職業(yè)的發(fā)展趨向。同時(shí)人是作為一種生物存在著(zhù)的，他有著(zhù)自己獨特的生命特征，因此職業(yè)選擇的趨向必須依賴(lài)于個(gè)人的年齡和發(fā)展，不同年齡和發(fā)展階段的特征都與職業(yè)生涯的選擇和發(fā)展是一種相互依賴(lài)、相互作用的過(guò)程。每個(gè)人都是作為不同的個(gè)體存在的，不同的個(gè)體之間的個(gè)性、能力、興趣不同，當他們即使是面對同一環(huán)境時(shí)所獲得的現實(shí)機會(huì )也是有很大差異的，因此，當一個(gè)人在作出職業(yè)選擇的時(shí)候就必須在個(gè)體特征和現實(shí)機會(huì )之間取得平衡。
從職業(yè)生涯階段模型中可以知道，*生時(shí)代正處在職業(yè)生涯的探索階段。薩帕對職業(yè)發(fā)展研究認為探索階段又可以分為三個(gè)時(shí)期：(1)嘗試期(15—17歲);(2)過(guò)度期(18—21歲);(3)初步試驗承諾期(22—24歲)。依據這一結論，*時(shí)代應該跨越了過(guò)度期和初步試驗承諾期兩個(gè)時(shí)期。在這兩個(gè)時(shí)期，*生的個(gè)體能力迅速提高，職業(yè)興趣趨于穩定，逐步形成了對未來(lái)職業(yè)生涯的預期;事實(shí)上在初步試驗承諾期，許多學(xué)生往往需要就自己的未來(lái)職業(yè)生涯作出關(guān)鍵性的決策。因此，*生就業(yè)指導的主要工作在于學(xué)生職業(yè)興趣的培養和職業(yè)生涯教育，引導學(xué)生了解和嘗試現實(shí)社會(huì )中的各種職業(yè)，積累一定的社會(huì )工作經(jīng)驗，幫助學(xué)生在未來(lái)較短時(shí)間內實(shí)現個(gè)體人力資本、興趣和職業(yè)的匹配。
從國外職業(yè)教育的經(jīng)驗和對職業(yè)發(fā)展研究可以知道，職業(yè)興趣培養和職業(yè)生涯教育是一個(gè)長(cháng)期實(shí)踐的過(guò)程。依據薩帕的研究，人早期職業(yè)生涯發(fā)展階段——成長(cháng)階段(0—14歲)又可以進(jìn)一步分為三個(gè)時(shí)期，每個(gè)時(shí)期個(gè)體的表現都不相同。(1)幻想期(4—10歲)：需要占統治地位，在幻想中扮演自己喜愛(ài)的角色;(2)興趣期(11—12歲)：喜好成為職業(yè)期望和活動(dòng)的主要決定因素;(3)能力期(13—14歲)：開(kāi)始更多的考慮自己的能力以及工作要求。
在西方許多*，他們的職業(yè)教育從*便開(kāi)始了，而且教育的形式非常多樣化。如，職業(yè)日、職業(yè)興趣測試、社會(huì )實(shí)習等等，他們非常注重學(xué)生對社會(huì )工作經(jīng)驗的積累，每隔一段時(shí)間都會(huì )邀請社會(huì )上各種職業(yè)的到學(xué)校介紹各自的工作;學(xué)校還定期組織一系列的模擬實(shí)踐活動(dòng)，年滿(mǎn)14歲的則可以利用業(yè)余時(shí)間到校外打工，積累寶貴的工作資本。這些與我國傳統的教學(xué)模式是不相融的，我們只有在學(xué)有所成之后才能考慮職業(yè)的問(wèn)題，我們現在這一代的*生都是如此。特別是現在高校畢業(yè)生就業(yè)體制改革以后，傳統的計劃分配已被“雙向選擇，自主擇業(yè)”取代成為*生就業(yè)的主要形式;隨著(zhù)我國市場(chǎng)經(jīng)濟的建立和發(fā)展，*生的就業(yè)觀(guān)念也發(fā)生了巨大的變化。這種體制上和觀(guān)念上的變化與我們在成長(cháng)階段所受到的教育和感化是截然不同的。當現在的*生成為就業(yè)責任的主體時(shí)，隨之而來(lái)的壓力也大大增加，特別是面對人才市場(chǎng)的激烈競爭使得*生在就業(yè)過(guò)程中暴露出種種心理問(wèn)題，使就業(yè)走入誤區。
職業(yè)生涯規劃的意義在于尋找適合自身發(fā)展需要的職業(yè)，實(shí)現個(gè)體與職業(yè)的匹配，體現個(gè)體價(jià)值的*化。我們應該承認并正確對待我們在職業(yè)興趣培養和職業(yè)生涯教育方面的不足和差距。為了彌補這一差距，切實(shí)做好我國*生就業(yè)的指導工作，可以從個(gè)體和社會(huì )兩方面著(zhù)手。
*，個(gè)體的自我定位。每個(gè)*生對自身都要有一個(gè)客觀(guān)、全面的了解，擺正自己的位子，相信自己的實(shí)力?，F在有很多高校畢業(yè)生就業(yè)的時(shí)候，在用人單位面前缺乏勇氣，對比較有把握的事情總是不能大膽接受，尤其是對一些自己向往的高職，高薪的單位缺少競爭的勇氣，從而喪失理想的就業(yè)機會(huì )。清楚自己的優(yōu)勢與特長(cháng)，劣勢與不足，知道自己適合做什么，只有這樣才能贏(yíng)得競爭優(yōu)勢。為此，我們首先要準確的評估自己掌握的知識和技能;其次要善于剖析自己的個(gè)性特征，這是職業(yè)生涯規劃的基礎。在此我們可以借鑒美國職業(yè)指導專(zhuān)家霍蘭德所創(chuàng )的職業(yè)性向測驗，他把個(gè)性類(lèi)型分為現實(shí)型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì )型、企業(yè)型和常規型六種類(lèi)型，任何一種環(huán)境大體上都可以歸屬于其一種或幾種類(lèi)型的組合。通過(guò)類(lèi)似的職業(yè)性向測驗我們能夠更好的實(shí)現個(gè)性與職業(yè)之間的匹配。
第二，職業(yè)目標的確定。許多人在*時(shí)代就已經(jīng)形成了對未來(lái)職業(yè)的一種預期，然而他們往往忽視了對個(gè)體年齡和發(fā)展的考慮，就業(yè)目標定位過(guò)高，過(guò)于理想化。近幾年，不少畢業(yè)生在職業(yè)選擇中一直強調大單位、大城市和高收入，甚至為了這些不惜放棄個(gè)人的專(zhuān)業(yè)特長(cháng)，不顧個(gè)人的性格和職業(yè)興趣。同樣，對于那些存有“這山望著(zhù)那山高”心理的學(xué)生，也是職業(yè)目標不確定的一種表現。盲目的攀高追求與選擇不僅影響個(gè)人目前的就業(yè)，同樣會(huì )對個(gè)體以后的職業(yè)發(fā)展造成不利的影響。每一個(gè)人都應該知道自己在現在和將來(lái)要做什么。對于職業(yè)目標的確定，需要根據不同時(shí)期的特點(diǎn)，根據自身的專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)、工作能力、興趣愛(ài)好等分階段制定。
第三，建立和發(fā)展職業(yè)咨詢(xún)機構，開(kāi)設有關(guān)職業(yè)生涯規劃的課程。職業(yè)生涯規劃和發(fā)展是一個(gè)復雜的、持續的過(guò)程，在這一過(guò)程中，單憑個(gè)人的經(jīng)驗是很難實(shí)現目標的。我們知道，職業(yè)生涯發(fā)展是一個(gè)不可逆轉的過(guò)程，對于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，生命都是有限的，職業(yè)選擇的每一個(gè)步驟都與個(gè)人的年齡聯(lián)系在一起。因此，在這過(guò)程中，借助職業(yè)咨詢(xún)的智力和經(jīng)驗優(yōu)勢，為個(gè)體職業(yè)生涯規劃提供建設性的建議，將起到事半功倍的作用，至少是少走彎路。學(xué)校在建立職業(yè)咨詢(xún)機構時(shí)應該注意到這類(lèi)機構必須由一批具有廣博的人力資源開(kāi)發(fā)和管理理論，并精通各種科學(xué)測評手段的專(zhuān)家和實(shí)際工作者組成。另一方面，學(xué)校應該在*生*生涯開(kāi)始之際就開(kāi)設有關(guān)職業(yè)生涯規劃和發(fā)展的課程，從理論上讓每一個(gè)*生都懂得應該為什么，并且如何去規劃和發(fā)展自身的職業(yè)生涯。
總之，科學(xué)合理的職業(yè)生涯規劃是每一個(gè)*生就業(yè)的必要工作，也是每一個(gè)*生職業(yè)生涯發(fā)展過(guò)程中的必然要求。我們每一個(gè)人都應該知道自己適合做什么，應該做什么，以及怎樣實(shí)現自己的目標。
