哈嘍大家好,最近有很多小伙伴向我了解:怎樣鍛煉好口才。今天就把怎樣鍛煉好口才相關(guān)的幾個(gè)問(wèn)題都整理出來(lái)給大家參考下。分別是:如何鍛煉才擁有一口好的口才?,怎么才能練好口才,怎么鍛煉口才,怎樣練好口才 ?????
如何鍛煉才擁有一口好的口才?
首先,口才是練出來(lái)的,不要羞怯,要知道每個(gè)人的資質(zhì)都是差不多的,自己有怯場(chǎng)的心理,別人也會(huì )有同樣的感受,要抓緊一切可以鍛煉的機會(huì )來(lái)展示自己,給自 己信心,相信自己既能夠做得到也能夠說(shuō)得出,每一次的鍛煉都會(huì )給自己開(kāi)始下一次以莫大的勇氣,再加上自己不斷的總結和積累。長(cháng)此以往,必然能夠在以后的一 切場(chǎng)合中自己脫穎而出,說(shuō)出自己,證明自己。 其次,說(shuō)話(huà)要有內容,才能夠在社交場(chǎng)合及一些工作場(chǎng)合中吸引別人的傾聽(tīng),你總要使別人在聽(tīng)你說(shuō)話(huà)的過(guò)程中有一些收益或是產(chǎn)生共鳴,那么這樣的說(shuō)話(huà)才是成功 的,而別人也才會(huì )樂(lè )意聽(tīng)你說(shuō)話(huà),與你交流。同理而言,一位好的說(shuō)話(huà)者一定是一位特別擅長(cháng)溝通的人,在自己說(shuō)話(huà)的時(shí)候也要學(xué)會(huì )傾聽(tīng)他人的說(shuō)話(huà),俗話(huà)說(shuō):出門(mén) 看天色,進(jìn)門(mén)看臉色。因此在說(shuō)話(huà)時(shí)更要學(xué)會(huì )看他人聽(tīng)你說(shuō)話(huà)時(shí)的表情,以便適時(shí)的改變自己說(shuō)話(huà)的內容、語(yǔ)氣等等,說(shuō)話(huà)時(shí)千萬(wàn)不要自說(shuō)自話(huà),這是最不成功的說(shuō) 話(huà)。 再次,說(shuō)話(huà)要注意自己的節奏感,這一點(diǎn)是相當重要的。有些人在說(shuō)話(huà)的時(shí)候語(yǔ)速相當快,就象在爆豆子一樣,往往她自己說(shuō)完以后,別人都沒(méi)有反映過(guò)來(lái)她說(shuō)的是 什么。說(shuō)話(huà)說(shuō)得慢一些,聲音響亮一些,你會(huì )發(fā)現,人們會(huì )更加注意的傾聽(tīng)你的說(shuō)話(huà),而且他們會(huì )感覺(jué)你所說(shuō)的每一句話(huà)都是從內心深處說(shuō)出來(lái)的,是經(jīng)過(guò)你慎重考 慮后才說(shuō)出來(lái)的,人們會(huì )認為你在對自己說(shuō)的話(huà)負責任。其實(shí)言語(yǔ)并不見(jiàn)得比寫(xiě)文章容易,文章寫(xiě)得不好來(lái)還可以修改,而一句話(huà)說(shuō)出來(lái)了,要想修改是比較困難 的。我們也常感覺(jué)到,即使同一個(gè)意思,甚至同一句話(huà),會(huì )說(shuō)話(huà)的人,能叫你眉飛色舞,不會(huì )說(shuō)話(huà)的人,則叫你頭昏腦脹。 *,要跟會(huì )說(shuō)話(huà)的人多學(xué)習,多去傾聽(tīng)別人的說(shuō)話(huà),西方有句諺語(yǔ)說(shuō):上帝之所以給人一個(gè)嘴巴兩只耳朵,就是要人多聽(tīng)少說(shuō)。多聽(tīng),才是最有收獲的,不斷的豐 富自己的內在知識,不斷的去學(xué)習別人的長(cháng)處,用一顆自信與謙和的心來(lái)面對自己的每一次社交與工作中的場(chǎng)合,即使自己做的不夠好,只要努力,只要有真誠,相 信你假以時(shí)日,一定能夠成為一位說(shuō)話(huà)和溝通的高手,為自己的事業(yè)和生活帶來(lái)很多快樂(lè )?。?!
怎么才能練好口才
在這里給大家分享一個(gè)30天自我口才訓練計劃,有興趣你可以嘗試。 目標:鍛煉大膽地發(fā)言,鍛煉*聲的說(shuō)話(huà),鍛煉最流暢的演講。 自我激勵誓言:我一定要*膽地發(fā)言,我一定要*聲地說(shuō)話(huà),我 一定要最流暢地演講。 目標實(shí)現時(shí)間:30天 一、積極心態(tài)訓練(20分) 1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要*膽地發(fā)言,我一定要 *聲地說(shuō)話(huà),我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸??? 樂(lè )的一天!”(平常也自我暗示,默念或寫(xiě)出來(lái),至少10遍。)(10分) 2、想象訓練:至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講,想象自己成 功。(5分) 3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習微笑,展示自己的手勢及形態(tài)。(5分) 二、口才鍛煉(60分) ?。ㄒ唬┟刻熘辽?0分鐘深呼吸訓練。(10分) ?。ǘ┳プ∫磺袡C會(huì )講話(huà),鍛煉口才。(50分) 1、每天至少與5個(gè)人有意識地交流思想。(10分) 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。(10分) 3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。(10分) 4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。(10分) 5、注意講話(huà)時(shí)的一些技巧。(10分) A、講話(huà)前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍后,開(kāi)始 講話(huà)。 B、勇敢地講出*句話(huà),聲音大一點(diǎn),速度慢一點(diǎn),說(shuō)短句,語(yǔ)句中間 不打岔。 C、當發(fā)現緊張卡殼時(shí),停下來(lái)有意識地深吸口氣,然后隨著(zhù)吐氣講出來(lái)。 D、如果表現不好,自我安慰:“剛才怎么又緊張了?沒(méi)關(guān)系,繼續平穩 地講”;同時(shí),用感覺(jué)和行動(dòng)上的自信戰勝恐懼。 E、緊張時(shí),可以做放松練習,深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放松, 連續10次。
怎么鍛煉口才
口才誰(shuí)都不是天生的,每個(gè)人都是鍛煉出的。但有些人是天賦,有些人是經(jīng)過(guò)長(cháng)期的實(shí)踐鍛煉的! 說(shuō)前面的話(huà)是告訴你,不要著(zhù)急成功,要不斷堅持,要不怕努力過(guò)程中的出丑和困苦! 不管是哪個(gè)多大方的人,見(jiàn)到陌生人,或多或少,他都會(huì )緊張的,他也會(huì )聲音發(fā)抖啊什么的:)所以你的口才并不是你所想象的不好,可能只是你自己不敢面對,或是不自信去接觸!好口才的人除了別人所看到的能說(shuō)會(huì )道外,更重視自身素質(zhì)`修養的提高。他們的淵識是通過(guò)多看書(shū)`報刊,接觸媒體成熟起來(lái)的。只是他們多用心觀(guān)察身邊的事物,多思,多想而已!而且他們是對自己很自信的,雖然他們可能貌不驚人,但在他們自己的內心,他們的缺點(diǎn)他們已經(jīng)正確面對過(guò)了,并且不否認自己,在自己的短處總結長(cháng)處,也許,他們會(huì )想“我挺丑了,干嘛還要在乎出不出丑呢?”這是一種樂(lè )觀(guān)的心態(tài),也是提高口才必要的! 你的提問(wèn)證明你是要求自己進(jìn)步的,所以我想你一定能夠堅持做好的!我相信你一定能行的,你一定要好好努力??!平時(shí),你可以多聽(tīng)聽(tīng)別人怎么講話(huà),從中學(xué)習經(jīng)驗,想想如果自己遇到這類(lèi)問(wèn)題會(huì )怎么回答,怎么面對!由此,你一定會(huì )更成熟的,一定也會(huì )擁有成功的! LZ加油!!!
怎樣練好口才 ???
教你30天口才訓練的計劃目標:鍛煉*膽的發(fā)言,鍛煉*聲的說(shuō)話(huà),鍛煉最流暢的演講。自我激勵誓言:我一定要*膽地發(fā)言,我一定要*聲地說(shuō)話(huà),我一定要最流暢地演講。目標實(shí)現時(shí)間:30天心態(tài)訓練 1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要*膽地發(fā)言,我一定要*聲地說(shuō)話(huà),我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸??鞓?lè )的一天!”(平常也自我暗示,默念或寫(xiě)出來(lái),至少10遍。)(10分)2、想象訓練:至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講,想象自己成功。(5分)3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習微笑,展示自己的手勢及形態(tài)。(5分)實(shí)戰鍛煉 (一)每天至少10分鐘深呼吸訓練。(10分) 口才(二)抓住一切機會(huì )講話(huà),鍛煉口才。(50分)1、每天至少與5個(gè)人有意識地交流思想。(10分)2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。(10分)3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。(10分)4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。(10分)5、注意講話(huà)時(shí)的一些技巧。(10分)A、講話(huà)前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍后,開(kāi)始講話(huà)。B、勇敢地講出*句話(huà),聲音大一點(diǎn),速度慢一點(diǎn),說(shuō)短句,語(yǔ)句中間不打岔。C、當發(fā)現緊張卡殼時(shí),停下來(lái)有意識地深吸口氣,然后隨著(zhù)吐氣講出來(lái)。D、如果表現不好,自我安慰:“剛才怎么又緊張了?沒(méi)關(guān)系,繼續平穩地講”;同時(shí),用感覺(jué)和行動(dòng)上的自信戰勝恐懼。E、緊張時(shí),可以做放松練習,深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放松,連續10輔助鍛煉 1、每天至少20分鐘閱讀勵志書(shū)籍或口才書(shū)籍,培養自己積極心態(tài),學(xué)習一些技巧。(4分)2、每天放聲大笑10次,樂(lè )觀(guān)面對生活,放松情緒。(4分)3、 每天躺在床上朗讀,堅持讀一篇文章3遍,練習腹式呼吸,提高聲音音質(zhì)。(15分)4、訓練接受他人的視線(xiàn)、目光,培養自信和觀(guān)察能力。(4分)5、培養微笑的習慣,要笑得燦爛、笑得真誠,鍛煉親和力。(4分)6學(xué)會(huì )檢討,每天總結得與失,寫(xiě)心得體會(huì )。每周要全面總結成效及不足,并確定下周的目標。(4分)每天的反省記錄:
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