撫州演說(shuō)培訓，不知道學(xué)什么，小編幫你忙，江西演講培訓獲取一份高薪就業(yè)機會(huì )，掌握節奏把控，演講一定要盛氣凌人，緊張是一種本能。，即興演講有多難做到，如何克服演講的恐懼，過(guò)分關(guān)注結果追求完美，如何在演講中釋放自己的氣場(chǎng)。
節奏把控
你相信嗎？同樣的稿子，不同的人，演講出來(lái)的效果是截然不同的。區別在哪兒？就在于節奏的不同。很多人演講時(shí)，全程總是同樣的節奏和語(yǔ)調。這讓演講失去了靈性。其實(shí)一段好的演講，就像唱歌一樣，有時(shí)要飚高音，有時(shí)要低聲吟唱。演講最簡(jiǎn)單的四個(gè)節奏要素是：快、慢、輕、重。只有把這四個(gè)節奏調配好，演講才能充滿(mǎn)張力。
演講一定要盛氣凌人
你需要一種不容質(zhì)疑的態(tài)度來(lái)進(jìn)行。你可以想想那些政客、以及商界領(lǐng)袖的演講，那是一副謙虛的表情？他們通過(guò)堅定的語(yǔ)氣、深邃的目光，似乎都在講述一件千真萬(wàn)確的事，讓大眾不由自主地追隨他的思想。即使照著(zhù)稿子念，他們也不會(huì )放棄這點(diǎn)。比如，羅斯福、丘吉爾，他們不會(huì )把目光緊緊鎖定在演講稿上，一句一句地念。而是看兩句話(huà)，然后把目光望向聽(tīng)眾，鏗鏘有力地表達出來(lái)。所以，從這點(diǎn)來(lái)看，演講與其說(shuō)是技術(shù)問(wèn)題，不如說(shuō)是氣魄問(wèn)題。
撫州演說(shuō)培訓緊張是一種本能。
在我們的大腦里，有一個(gè)杏仁體，專(zhuān)門(mén)負責掃描周?chē)h(huán)境出現的危險。而如今，你站在講臺上，下面有那么多雙眼睛看著(zhù)你，是不是很像遠古的時(shí)候，你在野外被一群野獸包圍了，野獸們盯著(zhù)你的狀況？你的本能發(fā)揮了作用，讓你感到了危險，所以你的緊張是必然的，你再次進(jìn)入了杏仁體劫持狀態(tài)，這會(huì )影響你的前額葉，瞳孔放大，激素分泌，手心出汗，身體僵硬。
即興演講有多難做到
即興組織語(yǔ)言，展開(kāi)一段演講，在這段時(shí)間里，最難得其實(shí)就是快速在大腦中打草稿，能列出1，2，3這樣的論點(diǎn)，因為如果不分層，你的回答大概率是沒(méi)有太強的邏輯性的，這里為什么要強調語(yǔ)言組織能力，因為大部分情況你看到的題目都無(wú)法提前準備，那就要以不變應萬(wàn)變，要學(xué)會(huì )打腹稿，平時(shí)多加強語(yǔ)言積累，給你一個(gè)話(huà)題，可以做快速的聯(lián)想，舉一些例子，來(lái)證實(shí)你的論點(diǎn)，那么內容會(huì )充實(shí)很多。
如何克服演講的恐懼
首先我有一個(gè)建議，那就是建議大家你不要再躲再逃避了。你必須拿出認真的態(tài)度來(lái)認真去準備演講，無(wú)論你覺(jué)得這個(gè)演講多傻逼多無(wú)聊根本沒(méi)有人會(huì )聽(tīng)，老師其實(shí)也不重視，你也要認真去準備。為什么？很簡(jiǎn)單，如果你敷衍了事，演講的效果就不會(huì )好你對演講的體驗也就不好，你對演講的體驗不好，那么它就會(huì )作為一個(gè)不愉快的經(jīng)歷保存在你的腦海里，以后一提到演講，這次不愉快的經(jīng)歷就會(huì )涌上你的心頭，讓你更加想要逃避這個(gè)事情。
過(guò)分關(guān)注結果追求完美
為什么有的人演講會(huì )非常緊張，而有的人卻沒(méi)有那么緊張呢？總有人在剛開(kāi)始接觸演講的時(shí)候，每次上臺之前，腦海里總會(huì )不停地在想：“底下的觀(guān)眾要是不喜歡我講的內容怎么辦？如果這場(chǎng)演講我講不好怎么辦？”當我的腦海當中充斥著(zhù)這些負面的想法時(shí)，就仿佛有很多小聲音縈繞在我耳旁在不停地說(shuō)：你不行，你講不好的.....結果越想就會(huì )越緊張，然后對自己的能力產(chǎn)生懷疑和不斷否定自己，接著(zhù)緊張的感受就會(huì )急劇地被一直放大。這種過(guò)度焦慮的心態(tài)在心理學(xué)上叫做“瓦倫達效應”。
如何在演講中釋放自己的氣場(chǎng)
演講的手勢動(dòng)作分為：動(dòng)和靜兩種狀態(tài)。靜的時(shí)候，雙手盡量放在肚子的前面一點(diǎn)，可以合十，或者互握，這樣也方便我們做手勢。演講的過(guò)程中不要一直重復一個(gè)動(dòng)作不放，要有開(kāi)有合，有動(dòng)有靜，有節奏感，根據你演講的表達來(lái)進(jìn)行調整。需要注意的是：上臂和手肘不要緊緊地貼靠在身體的軀干上，這樣會(huì )顯得非常拘謹，要稍微地脫開(kāi)一些距離。
節奏把控，演講一定要盛氣凌人，緊張是一種本能。，即興演講有多難做到，如何克服演講的恐懼，過(guò)分關(guān)注結果追求完美，如何在演講中釋放自己的氣場(chǎng)，我也整理了一些撫州演說(shuō)培訓資料，希望對你有所幫助。撫州演說(shuō)培訓
