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突破恐懼提升自信提升口才

鬼谷子說(shuō)過(guò)，口乃心之門(mén)戶(hù)。簡(jiǎn)單來(lái)理解，一個(gè)人的語(yǔ)言是內在的呈現，一個(gè)人能口吐蓮花的前提是心中有蓮花，所以一個(gè)能真正自信表達的人，他內在一定是一個(gè)自信的人才能做到，如果只是通過(guò)技巧套路的學(xué)習，那呈現的都是有限的自信，可以說(shuō)是“偽裝”的自信，實(shí)際上不堪一擊！

怎么克服演講緊張情緒

緊張，基本源于不夠自信，或者潛意識里的不夠自信。事前多準備，包括受眾是什么人、內容是否了然在胸、現場(chǎng)大概會(huì )是什么樣的；演講中如果出現失誤，坦然面對，或者悄然跳過(guò)。實(shí)在是緊張，有個(gè)小技巧：遙視場(chǎng)下的燈光，這樣不容易被觀(guān)眾的視線(xiàn)和情緒干擾.

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口才培訓的作用

首先如果你的問(wèn)題是和別人說(shuō)話(huà)不流暢導致的，那么口才訓練可以補充你這方面的不足。其次口才訓練好了，那么這也可以成為你的能力，一個(gè)你可以自信的地方。*參加這種培訓班也是一種社交的過(guò)程，說(shuō)不定可以形成自己的一個(gè)圈子。

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