廣州蘿崗區舞蹈培訓學(xué)校電話(huà)，最近很多人咨詢(xún)廣州舞蹈培訓，下面女孩子為什么要學(xué)舞蹈，會(huì )跳舞是種什么體驗，高中生可以學(xué)習舞蹈嗎，古典和芭蕾的區別，舞蹈學(xué)習的過(guò)程，舞蹈基本功如何壓腿是小編整理的相關(guān)知識。

女孩子為什么要學(xué)舞蹈

從小到大，這些問(wèn)題一直圍繞著(zhù)我，關(guān)于我的舞蹈，我曾經(jīng)迷茫過(guò)。相信很多學(xué)舞蹈的朋友也和我面臨過(guò)同樣的困惑。因為從小熱愛(ài)舞蹈，所以深深感受到了舞蹈帶給我的改變。首先，最直觀(guān)的是我的身體狀態(tài)和精神狀態(tài)。面對同樣的工作強度，我比那些疏于運動(dòng)的朋友體能更強，參加各種戶(hù)外運動(dòng)也變得更好更容易。堅強的心沒(méi)有怯場(chǎng)，這種自信真的不是天生的，而是一步步培養出來(lái)的。

會(huì )跳舞是種什么體驗

前二十年我真是個(gè)四肢極不協(xié)調的人，別說(shuō)跳舞了，就連走路走路都是同手同腳！開(kāi)始吧，我也不知道為什么我要跳舞，可能只是刷到別人跳舞的視頻，每個(gè)人身材都了得，長(cháng)的好看，四肢也協(xié)調。事實(shí)上舞蹈這個(gè)東西真的不一定非得有天分，也不需要從小抓起，就算已經(jīng)長(cháng)大了，只要認真正確地去訓練，這些都是可以解決的，當然重點(diǎn)就是找好老師！

高中生可以學(xué)習舞蹈嗎

可以吧，興趣最重要。還有不要被一開(kāi)始自己扭曲的動(dòng)作和毫無(wú)美感的舞蹈弄的灰心喪氣。個(gè)人因為小時(shí)候有幾年的舞蹈基礎，然后也是真的熱愛(ài)舞蹈，加上*專(zhuān)業(yè)是語(yǔ)言類(lèi)，很喜歡*古典文學(xué)，也喜歡外國古典文學(xué)。所以進(jìn)入*以來(lái)一直到工作，從未放棄過(guò)舞蹈。不僅是興趣愛(ài)好，鍛煉身體，也當成一項自己熱愛(ài)的事業(yè)，當成對自己的投資。

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古典和芭蕾的區別

小時(shí)候學(xué)舞一開(kāi)始是在社區舞蹈班，老師帶我們上半節課進(jìn)行一些芭蕾的基礎訓練，下半節課跳民族舞或者一些考級的曲目。當時(shí)學(xué)的比較雜吧，印象里老師還教過(guò)我們一些偏現代舞的東西。感覺(jué)業(yè)余的話(huà)，剛入門(mén)的時(shí)候學(xué)的那些東西作用都差不多的，無(wú)非就是提升柔韌度，形體，力量，平衡感這些。

舞蹈學(xué)習的過(guò)程

剛開(kāi)始跳舞學(xué)的時(shí)候，感覺(jué)自己學(xué)習的比別人慢不要太在于太在意別人的目光，這會(huì )導致自己不專(zhuān)注，緊張，自然就跳不好了。要意識到這是一個(gè)問(wèn)題，要想到怎樣對自己是*的，然后不斷強化這種信念，慢慢的自然而然的就跳好了，要知道所有人都是從不會(huì )到會(huì )，只是在這個(gè)過(guò)程中學(xué)習的快慢而已。

舞蹈基本功如何壓腿

在這里壓腿我們分為三個(gè)正壓腿，側壓腿和后壓腿三種方式，但是在壓腿的同時(shí)為了避免跌倒或拉傷我們要注意一下幾點(diǎn)：1，要穩，單腿站立時(shí)必須站穩，*能有個(gè)扶手，避免搖晃失重跌倒2，要輕，壓腿用力不能過(guò)猛，以免對腰腿肌肉骨骼造成損傷。3，要緩，壓腿的動(dòng)作宜緩慢。4，時(shí)間要短3-5分鐘就好了。5，要放松，壓腿之后不要馬上就結束鍛煉，還要做一些踢腿練習來(lái)放松調整

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