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子宮恢復
剛從產(chǎn)房出來(lái)的時(shí)候,很多剛生完寶寶的新媽媽都處于一種半昏迷狀態(tài),而且護士會(huì )給新媽媽做一些儀器治療,為了讓傷口和子宮恢復的更快,這個(gè)過(guò)程還是有點(diǎn)難受的,初次生產(chǎn)的母親,產(chǎn)后子宮會(huì )呈現持續的收縮,但多次生產(chǎn)者,則因子宮肌肉張力減少,而致使產(chǎn)后子宮會(huì )斷續的收縮、放松,尤其當子宮過(guò)度伸張、羊水過(guò)多、多次生產(chǎn)、或子宮內尚有血塊或胎盤(pán)殘塊,則較容易發(fā)生這種現象。
產(chǎn)后孕婦有哪些改變
隨著(zhù)嬰兒的誕生,十月懷胎重于落下帷幕,在母體隨著(zhù)胎兒的成長(cháng)重量也隨著(zhù)變大,母體的腰椎前曲也隨之變大,骨盆前傾以及腹直肌白線(xiàn)分離,這些都是從少女變成母親的重要一步,在分娩的時(shí)候胎兒和母體分離,使整個(gè)骨盆變形,髖骨移位使骨架往兩邊走,使盆骨變大。

產(chǎn)后恢復有哪些方法
順產(chǎn)會(huì )對陰道造成不可比科比年的損壞,如陰道松弛,平時(shí)的性生活質(zhì)量下降等,不過(guò)身體本身都一定的自我修復功能,這個(gè)時(shí)間段大蓋子產(chǎn)后三個(gè)月就可以恢復,如果是陰道撕裂和陰道盆骨收損傷,那恢復起來(lái)需要時(shí)間比較長(cháng),恢復期間可以進(jìn)行適當的訓練和運動(dòng)來(lái)增加肌肉的恢復能力。
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